Monitorização da glicemia
Testar seu nível de açúcar no sangue é uma das melhores maneiras de entender seu diabetes e como diferentes alimentos, medicamentos e atividades afetam seu diabetes. Manter o controle de sua glicose no sangue pode ajudar você e seu médico a fazer um plano para gerenciar essa condição.
As pessoas usam medidores portáteis de glicose no sangue, chamados glicosímetros, para verificar seus níveis de açúcar no sangue. Eles funcionam analisando uma pequena quantidade de sangue, geralmente na ponta de um dedo.
Uma lanceta cutuca levemente sua pele para obter o sangue. Os medidores informam seu açúcar no sangue atual. Mas, como os níveis de açúcar no sangue mudam, você precisa testar os níveis com frequência e registrá-los.
Você pode obter kits e suprimentos de monitoramento de glicose no sangue em:
- o consultório do seu médico
- escritório de um educador de diabetes
- uma farmácia
- Lojas online
Você pode discutir o preço com seu médico ou farmacêutico. Os medidores de glicose são fornecidos com tiras de teste, pequenas agulhas ou lancetas para picar o dedo e um dispositivo para segurar a agulha. O kit pode incluir um diário de bordo ou você pode fazer o download das leituras no seu computador.
Os medidores variam em custo e tamanho. Alguns adicionaram recursos para atender a diferentes necessidades e preferências. Estes podem incluir:
- recursos de áudio para pessoas com deficiência visual
- telas com luz de fundo para ajudá-lo a vê-las com pouca luz
- memória adicional ou armazenamento de dados
- tiras de teste pré-carregadas para pessoas que têm dificuldade em usar as mãos
- Portas USB para carregar informações diretamente em um computador
Quais são os benefícios do monitoramento da glicemia?
O monitoramento regular da glicose é uma maneira de as pessoas com diabetes aprenderem mais sobre sua condição. Quando chegar a hora de tomar decisões importantes sobre a dosagem, exercício e dieta de medicamentos, conhecer os níveis de glicose no sangue ajudará você, seu médico e o restante da sua equipe de saúde.
Ao verificar rotineiramente os níveis de glicose no sangue, você também saberá quando o açúcar no sangue está muito alto ou muito baixo, o que pode causar sintomas e problemas graves de saúde.
O seu médico calculará o intervalo alvo para a glicose no sangue com base na sua idade, tipo de diabetes, saúde geral e outros fatores. É importante manter os níveis de glicose dentro da faixa alvo da melhor maneira possível.
Complicações dos níveis altos e baixos de açúcar no sangue
Se você não receber tratamento, altos níveis de açúcar no sangue podem levar a complicações a longo prazo, incluindo:
- doença cardíaca
- dano nervoso
- problemas de visão
- fluxo sanguíneo fraco
- doença renal
Níveis baixos de açúcar no sangue também podem causar sintomas que incluem:
- confusão
- fraqueza
- tontura
- nervosismo
- suando
Baixo nível de açúcar no sangue também pode levar a complicações graves, como convulsões e coma.
Quais são os riscos do monitoramento da glicemia?
Os riscos do teste de glicose no sangue são mínimos e muito menores do que os riscos de não monitorar os níveis de açúcar no sangue.
Se você compartilhar agulhas de insulina e testar suprimentos com alguém, você corre um risco maior de espalhar doenças, como:
- HIV
- hepatite B
- Hepatite C
Você nunca deve compartilhar agulhas ou dispositivos com o dedo por qualquer motivo.
Como se preparar para o monitoramento da glicemia
Antes de verificar seus níveis de glicose no sangue, verifique se você tem:
- um dispositivo de punção para picá-lo, como uma lanceta
- um cotonete para esterilizar o local da punção
- um monitor de glicemia
- um curativo se o sangramento continuar além de algumas gotas
Além disso, dependendo do tipo de teste que você está fazendo, pode ser necessário ajustar o horário da refeição ou cronometrá-lo, dependendo das instruções do seu médico.
Como é realizado o monitoramento da glicemia?
Antes de começar, lave bem as mãos para evitar infecção no local da picada no dedo. Se você usar lenços com álcool em vez de lavar, deixe o local secar antes do teste.
Em seguida, coloque uma tira de teste no medidor. Pique o dedo com a lanceta para obter uma pequena gota de sangue. Use os lados das pontas dos dedos em vez da ponta para diminuir o desconforto dos dedos.
O sangue entra na tira de teste que você inseriu no medidor. O seu monitor analisará o sangue e fornecerá a leitura da glicose no sangue em seu visor digital, geralmente em um minuto.
As picadas nos dedos raramente exigem um curativo, mas você pode usar um se o sangramento continuar além de algumas gotas. É importante seguir todas as instruções fornecidas com o glicosímetro para garantir resultados precisos.
Se você tem diabetes tipo 1, pode precisar testar sua glicose no sangue quatro ou mais vezes por dia. Isso inclui antes e depois das refeições e exercícios, e mais frequentemente quando você está doente.
Se você tem diabetes tipo 2, seu médico informará quando e com que frequência você deve testar sua glicose no sangue.
Compreendendo os resultados do monitoramento da glicemia
A Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos e o Colégio Americano de Endocrinologia recomenda que você mantenha os valores de glicemia em jejum e pré-refeição em 80-130 e pós-prandial <180. E que você mantenha os valores de duas horas após as refeições abaixo de 140 mg / dL.
No entanto, estas são diretrizes gerais e não são para todos. Pergunte ao seu médico sobre seus níveis-alvo.
O monitoramento regular da glicemia é uma ferramenta essencial para ajudá-lo a controlar o diabetes. Ao identificar e registrar alterações nos níveis de açúcar no sangue, você terá mais informações sobre como alimentos, exercícios, estresse e outros fatores afetam o diabetes.
