O que é transtorno de estresse agudo?
Nas semanas após um evento traumático, você pode desenvolver um transtorno de ansiedade chamado transtorno de estresse agudo (TEA). O TEA geralmente ocorre dentro de um mês após um evento traumático. Dura pelo menos três dias e pode persistir por até um mês. Pessoas com TEA apresentam sintomas semelhantes aos observados no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
O que causa transtorno de estresse agudo?
Experimentar, testemunhar ou ser confrontado com um ou mais eventos traumáticos pode causar TEA. Os eventos criam intenso medo, horror ou desamparo. Eventos traumáticos que podem causar ASD incluem:
- morte
- ameaça de morte para si ou para os outros
- ameaça de ferimentos graves a si próprio ou a terceiros
- ameaça à integridade física de si ou dos outros
Aproximadamente 6 a 33% das pessoas que sofrem um evento traumático desenvolvem TEA, de acordo com o Departamento de Assuntos dos Veteranos dos EUA. Essa taxa varia de acordo com a natureza da situação traumática.
Quem está em risco de transtorno de estresse agudo?
Qualquer pessoa pode desenvolver TEA após um evento traumático. Você pode ter um risco aumentado de desenvolver TEA se tiver:
- experimentou, testemunhou ou foi confrontado com um evento traumático no passado
- uma história de ASD ou PTSD
- uma história de certos tipos de problemas mentais
- histórico de sintomas dissociativos durante eventos traumáticos
Quais são os sintomas do transtorno de estresse agudo?
Os sintomas do TEA incluem:
Sintomas dissociativos
Você terá três ou mais dos seguintes sintomas dissociativos se tiver TEA:
- sentir-se entorpecido, desapegado ou não responder emocionalmente
- uma consciência reduzida do seu entorno
- desrealização, que ocorre quando seu ambiente parece estranho ou irreal para você
- despersonalização, que ocorre quando seus pensamentos ou emoções não parecem reais ou não parecem pertencer a você
- amnésia dissociativa, que ocorre quando você não consegue se lembrar de um ou mais aspectos importantes do evento traumático
Reexperimentando o evento traumático
Você re-experimentará persistentemente o evento traumático de uma ou mais das seguintes maneiras se tiver ASD:
- ter imagens recorrentes, pensamentos, pesadelos, ilusões ou episódios de flashback do evento traumático
- sentindo como se estivesse revivendo o evento traumático
- sentindo-se angustiado quando algo o lembra do evento traumático
Prevenção
Você pode evitar estímulos que lembrem ou experimentem novamente o evento traumático, como:
- pessoas
- conversas
- lugares
- objetos
- Atividades
- pensamentos
- sentimentos
Ansiedade ou aumento da excitação
Os sintomas do TEA podem incluir ansiedade e aumento da excitação. Os sintomas de ansiedade e aumento da excitação incluem:
- tendo problemas para dormir
- sendo irritável
- tendo dificuldade em se concentrar
- ser incapaz de parar de se mover ou ficar parado
- estar constantemente tenso ou em guarda
- assustado com muita facilidade ou em momentos inadequados
Angústia
Os sintomas da TEA podem causar angústia ou perturbar aspectos importantes da sua vida, como suas configurações sociais ou profissionais. Você pode ter uma incapacidade de iniciar ou concluir as tarefas necessárias ou uma incapacidade de contar aos outros sobre o evento traumático.
Como é diagnosticado o transtorno de estresse agudo?
O seu médico primário ou profissional de saúde mental diagnosticará o TEA fazendo perguntas sobre o evento traumático e seus sintomas. Também é importante descartar outras causas, como:
- abuso de drogas
- efeitos colaterais dos medicamentos
- problemas de saúde
- outros transtornos psiquiátricos
Como é tratado o transtorno do estresse agudo?
O seu médico pode usar um ou mais dos seguintes métodos para tratar o TEA:
- uma avaliação psiquiátrica para determinar suas necessidades específicas
- hospitalização se você estiver em risco de suicídio ou prejudicar outras pessoas
- assistência na obtenção de abrigo, comida, roupas e localização da família, se necessário
- educação psiquiátrica para ensinar sobre seu distúrbio
- medicamentos para aliviar os sintomas de TEA, como medicamentos contra a ansiedade, inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs) e antidepressivos
- terapia comportamental cognitiva (TCC), que pode aumentar a velocidade de recuperação e impedir que o TEA se transforme em TEPT
- terapias baseadas em exposição
- hipnoterapia
Qual é a perspectiva de longo prazo?
Muitas pessoas com TEA são posteriormente diagnosticadas com TEPT. É feito um diagnóstico de TEPT se os sintomas persistirem por mais de um mês e causam uma quantidade significativa de estresse e dificuldade de funcionamento.
O tratamento pode reduzir suas chances de desenvolver TEPT. Aproximadamente 50% dos casos de TEPT desaparecem dentro de seis meses, enquanto outros podem persistir por anos.
Posso impedir o ASD?
Como não há como garantir que você nunca sofra uma situação traumática, não há como prevenir o TEA. No entanto, há coisas que podem ser feitas para reduzir sua probabilidade de desenvolver TEA.
Obter tratamento médico dentro de algumas horas após a ocorrência de um evento traumático pode reduzir a probabilidade de você desenvolver ASD. As pessoas que trabalham em empregos que apresentam alto risco de eventos traumáticos, como militares, podem se beneficiar de treinamento e aconselhamento para reduzir o risco de desenvolver TEA ou PSTD se ocorrer um evento traumático. O treinamento e o aconselhamento de preparação podem envolver promessas falsas de eventos traumáticos e aconselhamento para fortalecer os mecanismos de enfrentamento.
