Introdução
A insulina e o glucagon são hormônios que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue ou açúcar no corpo. A glicose, proveniente dos alimentos que você come, se move pela corrente sanguínea para ajudar a alimentar seu corpo.
A insulina e o glucagon trabalham juntos para equilibrar seus níveis de açúcar no sangue, mantendo-os na faixa estreita que seu corpo exige. Esses hormônios são como o yin e o yang da manutenção da glicose no sangue. Continue lendo para saber mais sobre como eles funcionam e o que pode acontecer quando não funcionam bem.
Como insulina e glucagon trabalham juntos
A insulina e o glucagon funcionam no que é chamado de loop de feedback negativo. Durante esse processo, um evento desencadeia outro, que desencadeia outro, e assim por diante, para manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados.
Como a insulina funciona
Durante a digestão, os alimentos que contêm carboidratos são convertidos em glicose. A maior parte dessa glicose é enviada para a corrente sanguínea, causando um aumento nos níveis de glicose no sangue. Este aumento na glicemia sinaliza o pâncreas a produzir insulina.
A insulina diz às células do corpo para absorver glicose da corrente sanguínea. À medida que a glicose entra nas células, seus níveis de glicose no sangue diminuem. Algumas células usam a glicose como energia. Outras células, como no fígado e nos músculos, armazenam qualquer excesso de glicose como uma substância chamada glicogênio. Seu corpo usa glicogênio como combustível entre as refeições.
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Como o glucagon funciona
O glucagon trabalha para contrabalançar as ações da insulina.
Cerca de quatro a seis horas depois de comer, os níveis de glicose no sangue diminuem, provocando o pâncreas a produzir glucagon. Esse hormônio sinaliza as células do fígado e dos músculos para transformar o glicogênio armazenado novamente em glicose. Essas células liberam a glicose na corrente sanguínea para que outras células possam usá-la como energia.
Todo esse ciclo de feedback com insulina e glucagon está constantemente em movimento. Isso evita que os níveis de açúcar no sangue caiam muito baixo, garantindo que seu corpo tenha um suprimento constante de energia.
Definições
| Prazo | Definição |
| glicose | açúcar que viaja através do seu sangue para alimentar suas células |
| insulina | um hormônio que diz às células para coletar glicose no sangue para obter energia ou armazená-la para uso posterior |
| glicogênio | uma substância feita de glicose que é armazenada no fígado e nas células musculares para ser usada posteriormente como energia |
| glucagon | um hormônio que diz às células do fígado e dos músculos para converter glicogênio em glicose e liberá-lo no sangue para que as células possam usá-lo como energia |
| pâncreas | um órgão do abdome que produz e libera insulina e glucagon |
Distúrbios da glicose
A regulação do seu corpo da glicose no sangue é um feito metabólico incrível. No entanto, para algumas pessoas, o processo não funciona corretamente. Diabetes mellitus é a condição mais conhecida que causa problemas no equilíbrio do açúcar no sangue.
Diabetes refere-se a um grupo de doenças. Se você tem diabetes ou pré-diabetes, o uso ou produção de insulina e glucagon pelo seu corpo está desativado. E quando o sistema é desequilibrado, pode levar a níveis perigosos de glicose no sangue.
Diabetes tipo 1
Dos dois principais tipos de diabetes, o diabetes tipo 1 é a forma menos comum. Acredita-se que seja um distúrbio autoimune no qual o sistema imunológico destrói as células que produzem insulina no pâncreas. Se você tem diabetes tipo 1, seu pâncreas não produz insulina. Como resultado, você deve tomar insulina todos os dias. Se não o fizer, ficará muito doente ou poderá morrer. Para mais informações, leia sobre as complicações do diabetes tipo 1.
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Diabetes tipo 2
Com diabetes tipo 2, seu corpo produz insulina, mas suas células não respondem a ela normalmente. Eles não absorvem glicose da corrente sanguínea tão bem quanto antes, o que leva a níveis mais altos de açúcar no sangue. Com o tempo, o diabetes tipo 2 faz com que seu corpo produza menos insulina, o que aumenta ainda mais seus níveis de açúcar no sangue.
Diabetes gestacional
Algumas mulheres desenvolvem diabetes gestacional no final da gravidez. No diabetes gestacional, os hormônios relacionados à gravidez podem interferir no funcionamento da insulina. Essa condição normalmente desaparece após o término da gravidez. No entanto, se você teve diabetes gestacional, corre maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.
Pré-diabetes
Se você tem pré-diabetes, seu corpo produz insulina, mas não a usa adequadamente. Como resultado, seus níveis de glicose no sangue aumentam, embora não sejam tão altos quanto seriam se você tivesse diabetes tipo 2. Muitas pessoas que têm pré-diabetes desenvolvem diabetes tipo 2.
Converse com seu médico
Saber como seu corpo funciona pode ajudá-lo a se manter saudável. A insulina e o glucagon são dois hormônios críticos que seu corpo produz para manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados. É útil entender como esses hormônios funcionam para que você possa trabalhar para evitar o diabetes.
Se você tiver mais perguntas sobre insulina, glucagon e glicose no sangue, converse com seu médico. As perguntas que você tiver podem incluir:
- Minha glicemia está em um nível seguro?
- Eu tenho pré-diabetes?
- O que posso fazer para evitar o desenvolvimento de diabetes?
- Como sei se preciso tomar insulina?
