Queremos o melhor para os nossos filhos. É por isso que tantos pais lutam com as escolhas dos pais. E somos apenas humanos, afinal.
É normal ficar frustrado com seus filhos, principalmente se eles se comportarem mal. Mas a maneira como você expressa essa frustração e lida com a situação pode ter implicações importantes no desenvolvimento da personalidade e na saúde a longo prazo.
De fato, medidas severas de disciplina dos pais, como gritar, podem ter um impacto ainda maior nas crianças do que se pensava anteriormente. Continue lendo para saber o que os estudos clínicos descobriram sobre os efeitos a longo prazo que os gritos podem ter em crianças.
1. Gritar piora os problemas de comportamento
Você pode pensar que gritar com seus filhos pode resolver um problema no momento ou impedir que eles se comportem mal no futuro. Mas a pesquisa mostra que, na verdade, isso pode estar criando mais problemas a longo prazo. Gritar pode realmente piorar o comportamento do seu filho. O que significa que você precisa gritar mais para tentar corrigi-lo. E o ciclo continua.
Um estudo sobre as relações entre pais e filhos mostrou que esse é apenas o caso em muitas famílias. No estudo, crianças de 13 anos que foram criticadas por seus pais reagiram aumentando seus níveis de mau comportamento no ano seguinte.
E se você acha que importa qual pai está disciplinando, não importa. Outro estudo constatou que não há diferença se a disciplina dura vem do pai ou da mãe. O resultado é o mesmo: problemas comportamentais pioram.
Saiba mais sobre os efeitos a longo prazo do abuso emocional infantil »
2. Gritar muda a maneira como o cérebro se desenvolve
Gritar e outras técnicas severas dos pais podem literalmente mudar a maneira como o cérebro do seu filho se desenvolve. Isso ocorre porque os seres humanos processam informações e eventos negativos de maneira mais rápida e completa do que os bons.
Um estudo comparou exames de ressonância magnética cerebral de pessoas que tinham histórico de abuso verbal dos pais na infância com exames daqueles que não tinham histórico de abuso. Eles descobriram uma diferença física notável nas partes do cérebro responsáveis pelo processamento de sons e linguagem.
3. Gritar pode levar à depressão
Além de as crianças sentirem-se magoadas, assustadas ou tristes quando seus pais gritam com elas, o abuso verbal tem a capacidade de causar problemas psicológicos mais profundos que levam à idade adulta.
No estudo que acompanhou os crescentes problemas comportamentais de crianças de 13 anos que foram gritadas, os pesquisadores também encontraram um aumento nos sintomas depressivos. Muitos outros estudos também mostram uma conexão entre abuso emocional e depressão ou ansiedade. Esses tipos de sintomas podem levar à piora do comportamento e podem até se transformar em ações autodestrutivas, como o uso de drogas ou um aumento na atividade sexual de risco.
4. Gritar tem efeitos na saúde física
As experiências que crescemos nos moldam de várias maneiras, algumas das quais podemos nem perceber. O estresse na infância de um pai verbalmente abusivo pode aumentar o risco de uma criança ter certos problemas de saúde quando adulto. A pesquisa nos diz que experimentar o estresse quando criança pode ter impactos a longo prazo na saúde física.
5. Gritar pode causar dor crônica
Um estudo recente encontrou uma ligação entre experiências negativas na infância, incluindo abuso verbal e outros tipos de abuso, e o desenvolvimento posterior de condições crônicas dolorosas. As condições incluíam artrite, dores de cabeça ruins, problemas nas costas e pescoço e outras dores crônicas.
Nunca é tarde para fazer uma mudança no seu comportamento parental ou aprender algumas novas técnicas. Se você perceber que grita muito ou perde a paciência, peça ajuda. Um terapeuta ou mesmo outro pai ou mãe pode ajudá-lo a resolver alguns desses sentimentos e desenvolver um plano para lidar com eles de maneira mais saudável.
