O amor como tratamento para a saúde mental remonta a vencedores do Oscar como "Silêncio dos Inocentes" e clássicos de culto como "Pulseiras: uma história de amor". As doenças têm sido a garota dos temas de TI de Hollywood há algum tempo, mas como alguém com transtorno de ansiedade generalizada (TAG), minha saúde mental - e a de outras pessoas - não é um enredo ou objeto de interesse. Pode ser uma experiência emocional, sim, mas também é uma jornada incrivelmente pessoal que não precisa de um salvador.
No controverso programa "13 Reasons Why", Clay Jensen é o nono destinatário de algumas fitas gravadas por sua colega de classe Hannah, que cometeu suicídio. Depois que ele os ouve, ele diz: "Custei a vida de uma garota porque tinha medo de amá-la". A mesma idéia, que o amor é um tratamento, também é vista em "Wristcutters, A Love Story". É um clássico cult que usa o suicídio como um tropeço, ignora o contexto mais amplo da saúde mental e diverte a ideia de que alguém pode voltar dos mortos para corrigir seus erros.
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Um retrato impreciso para todos
"Esses tipos de mídia geralmente mostram uma visão muito estreita de como é realmente viver com doença mental", explica Robert Duff, PhD, psicólogo e autor de "F ** k Anxiety". Isso aponta para outra cena potencialmente prejudicial de “13 Reasons Why”, em que o conselheiro de Hannah diz para ela “seguir em frente” por seu estupro. Isso não é apenas inútil, mas também não retrata com precisão o processo de encontrar um terapeuta útil. Terapia e terapeutas não são do tamanho único.
“Você raramente vê o processo de recuperação ao longo do tempo, incluindo recaídas. Você raramente vê algo parecido com os verdadeiros efeitos da medicação psiquiátrica. Você raramente vê os efeitos colaterais na família e nos relacionamentos e raramente ouve o diálogo interno da pessoa que está sofrendo”, disse Duff. "Para esses programas que apresentam doenças mentais ruins, é basicamente uma peculiaridade interessante do personagem."
A Aliança Nacional sobre Doenças Mentais relata que apenas 41% dos adultos e 50,6% das crianças com problemas de saúde mental receberam serviços de saúde mental no último ano. Muitas pessoas que não são tratadas podem ficar vulneráveis às representações de saúde mental mostradas na mídia.
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Reconhecendo os efeitos da ansiedade »
A produtora Selena Gomez chamou o programa de "maravilhosamente trágico, complicado, mas cheio de suspense …" depois que começou a receber reação por sua falta de discussão sobre doenças mentais e outros comportamentos de risco. Nas mídias sociais, os adolescentes demonstraram seu amor pelo programa de várias formas, incluindo promoções, onde os adolescentes usam 13 fitas para se pedirem. E todos os destinatários parecem pensar que isso é realmente romântico, esquecendo que as fitas simbolizam as razões do suicídio. Essas “13 razões pelas quais você deveria ir ao baile” ou “por que eu te amo” são exemplos gritantes de como o romance deixa de lado o problema maior.
Como a mídia pode ajudar
Isso não quer dizer que tudo o que vemos na mídia seja prejudicial. Vimos como isso pode normalizar distúrbios e abrir discussões produtivas entre famílias sobre saúde mental, tratamentos e muito mais.
“Houve uma cena no filme recente 'Procurando Dory', em que Dory basicamente tem um ataque de pânico. Eles não classificam como isso, mas qualquer pessoa que tenha sofrido um ataque de pânico sabia exatamente o que estava acontecendo”, diz Duff. Ele continua explicando: “Cenas como [a de“Finding Dory”] são incríveis porque são precisas e transmitem uma espécie de empatia artística a quem está assistindo que pode se relacionar. Eles também servem como um ponto de partida respeitoso para uma criança perguntar: 'O que há de errado com Dory? Por que ela está agindo assim? '”
É essencial ter essas conversas. De acordo com a Jason Foundation, todos os dias há uma média de 5.240 tentativas de suicídio de jovens. A fundação também observa que 4 em cada 5 desses adolescentes deram sinais de alerta claros.
Ser capaz de distinguir entre um momento de tristeza e um distúrbio de humor pode ser difícil para qualquer um, muito menos para os adolescentes. Portanto, educar a si mesmo e aos entes queridos é vital.
Encontrar o tratamento certo
Levei anos de terapia e ataques de pânico - que foram experiências tão assustadoras que acabei em atendimento urgente várias vezes - para finalmente ver um psiquiatra e começar a tomar medicação. Durante meus ataques de pânico, meu então namorado muitas vezes ficava frustrado porque eu não deixava que ele me tocasse. Como alguém que já está sofrendo sobrecarga sensorial, mesmo o menor arbusto da ponta de um dedo me mandaria ainda mais além. Isso o frustrou também, porque eu não parecia doente, então como eu poderia ter certeza de que algo estava errado?
“Infelizmente, muitas pessoas ainda têm a visão equivocada de que, como está na sua cabeça, é de alguma forma menos significativa do que uma condição médica ou doença física ou lesão, e, portanto, a pessoa que sofre deve apenas 'resistir' ou se livrar dela. próprias”, explica o Dr. Simon Rego, PsyD, psicólogo-chefe do Montefiore Medical Center e Albert Einstein College of Medicine, em Nova York. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Os distúrbios psicológicos, como os transtornos de ansiedade, são tão incapacitantes quanto as condições médicas - e, de fato, às vezes podem ser ainda mais incapacitantes.”
Como alguém que sofre pessoalmente com GAD e toma remédios para ele, assistir 15 minutos de alguém tendo um ataque de pânico não é um bom entretenimento. Ver alguém que não tem mais ataques de pânico só porque tem um relacionamento "amoroso" não é melhor.
Embora a saúde mental afete os entes queridos dos envolvidos, nenhuma quantidade de amor pode curar um distúrbio. Acreditando que tudo é realmente simples assim pode realmente ser perigoso e potencialmente enganar as pessoas que precisam desesperadamente de tratamento. Em vez de defender sua própria saúde, eles buscam relacionamentos ou a aprovação de outros.
Ao normalizarmos a discussão sobre saúde mental, também devemos nos certificar de que não estamos divulgando desinformação ou ideais romantizados. Em vez disso, a coisa mais amorosa que alguém pode fazer por si é obter ajuda.
Ashley Lauretta é uma jornalista freelancer sediada em Austin, Texas. É editora assistente da Revista LAVA e editora colaboradora da Women's Running. Além disso, sua assinatura aparece em The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports e muito mais. Encontre-a on-line em ashleylauretta.com e no Twitter em @ashley_lauretta.
