Visão geral
Todo mundo experimenta arrepios de vez em quando. Quando isso acontece, os pelos dos braços, pernas ou tronco ficam retos. Os cabelos também puxam um pouco de pele, o folículo capilar, com eles.
Os termos médicos para arrepios são piloereção, cutis anserina e horripilação. O termo "arrepios" é mais amplamente usado porque é fácil lembrar: os pequenos inchaços que se formam na pele quando esse fenômeno ocorre se parecem com a pele de um pássaro arrancado.
Como se desenvolvem arrepios?
Como você deve ter notado, arrepios tendem a se formar quando você está com frio. Eles também se formam quando você experimenta um forte sentimento emocional, como medo extremo, tristeza, alegria e excitação sexual.
Os arrepios também podem ocorrer durante períodos de esforço físico, mesmo para pequenas atividades, como quando você está tendo um movimento intestinal. Isso ocorre porque o esforço físico ativa o sistema nervoso simpático ou instintivo. Às vezes, arrepios podem surgir sem motivo algum.
Muitos animais também experimentam o que pode ser classificado como arrepios, incluindo porcos-espinhos e cães. Nesses casos, arrepios são uma resposta corporal a situações em que é vantajoso parecer maior e mais forte, como durante um confronto ou namoro.
Em humanos, os especialistas acreditam que arrepios são um produto da evolução que funciona de maneira semelhante à que eles deveriam fazer em animais não humanos.
Quais são as possíveis causas de arrepios?
No nível mais básico, arrepios podem ajudar a mantê-lo aquecido. Quando você está com frio, os movimentos musculares que podem desencadear arrepios também aquecem seu corpo.
Nos animais, essa ação também cria pêlos de uma maneira que retém o ar para criar isolamento. Nas pessoas, esse efeito não faz tanto. Os seres humanos têm muito menos pêlos no corpo do que muitos outros animais não humanos com pêlos.
À medida que seu corpo esquenta, seus arrepios começam a desaparecer lentamente. O mesmo vale para os esforços corporais que podem causar arrepios, como movimentos intestinais. Após um movimento intestinal, arrepios desaparecerão.
Arrepios causados pela emoção
Quando você está experimentando emoções extremas, o corpo humano responde de várias maneiras. Duas respostas comuns incluem aumento da atividade elétrica nos músculos logo abaixo da pele e aumento da profundidade ou peso da respiração. Essas duas respostas parecem desencadear arrepios.
Com essas respostas, você também pode notar sudorese ou um aumento na frequência cardíaca. Emoções intensas e suas respostas associadas podem ser provocadas pelo que você pensa, ouve, vê, cheira, prova ou toca.
Os arrepios também estão associados ao estado de sentimento emocional tocado de uma maneira alegre ou triste. Às vezes, pode ser ambos ao mesmo tempo.
Um estudo sugere que a visualização de estímulos sociais, como uma conversa emocional entre atores de um filme, está mais associada a arrepios do que apenas ouvir algo, como uma música que é emocionalmente tocante.
Os arrepios são sempre um sintoma de uma condição médica?
Na maioria dos casos, arrepios nada mais são do que um incômodo temporário. No entanto, arrepios podem ser um sinal de uma condição médica grave ou duradoura. Por exemplo, arrepios também podem ser um sinal de:
- Queratose pilar. Uma condição cutânea inofensiva e comum que cria a aparência de arrepios na pele por longos períodos de tempo.
- Disreflexia autonômica. Uma reação exagerada do sistema nervoso causada por uma lesão na medula espinhal.
- Epilepsia do lobo temporal. Transtorno convulsivo crônico.
- Arrepios. Por exemplo, aqueles associados a febre causada por influenza.
