Visão geral
Sentindo-se exausto e estressado? Poderia culpar a fadiga adrenal?
Muitas pessoas pensam que nosso estilo de vida moderno, excessivamente cafeinado, 24 horas por dia, 7 dias por semana, gasta nossas glândulas supra-renais e juram que os extratos adrenais podem ajudar a reverter os efeitos. Continue lendo para descobrir por que eles provavelmente estão errados.
Quais são as glândulas supra-renais?
Suas glândulas supra-renais ficam em cima dos rins. Eles estão divididos em duas partes: glândulas externas (córtex adrenal) e glândulas internas (medula adrenal).
O córtex adrenal libera vários hormônios que afetam o metabolismo e as características de gênero diretamente na corrente sanguínea. O hormônio cortisol ajuda a controlar a maneira como seu corpo usa gorduras, proteínas e carboidratos. Também reduz reações inflamatórias. Outro hormônio, chamado aldosterona, regula o sódio e o potássio no sangue e ajuda a manter o volume e a pressão sanguínea.
O que as glândulas internas fazem?
A medula adrenal secreta hormônios que ajudam a lidar com o estresse físico e emocional. A adrenalina, também chamada epinefrina, é conhecida como hormônio "luta ou fuga". Faz o coração bater mais rápido, aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e os músculos e ajuda o corpo a produzir açúcar rapidamente para usar como combustível.
A noradrenalina, ou noradrenalina, aperta os vasos sanguíneos. Isso ajuda a aumentar e manter sua pressão arterial em situações estressantes.
O que é exaustão adrenal?
Danos e doenças são as principais causas para as glândulas supra-renais não funcionarem corretamente. Por exemplo, a doença de Addison ocorre quando o dano às glândulas supra-renais faz com que produzam menos cortisol e aldosterona do que você precisa.
No entanto, alguns também identificam o estresse crônico da vida moderna como o culpado pelo mau funcionamento das glândulas supra-renais. A teoria é que o excesso de estimulação constante da medula supra-renal causa fadiga (uma condição referida como "exaustão adrenal"). Isso evita que ele funcione com capacidade total. Alguns sugerem o uso de extratos adrenais como terapia.
Os advogados também afirmam que os extratos também ajudam a impulsionar o sistema imunológico e fornecem outros hormônios necessários. Não há evidências para apoiar seu uso.
O que são extratos adrenais?
As glândulas de animais, como vacas e porcos, são recolhidas dos matadouros e transformadas em extratos adrenais. Os extratos são feitos de toda a glândula ou apenas das partes externas. O principal ingrediente ativo no extrato é o hormônio hidrocortisona.
No início do século XX, os extratos adrenais eram usados para uma variedade de propósitos, e estavam disponíveis principalmente como injeção. Juntamente com a doença de Addison, eles foram usados para tratar:
- choque cirúrgico
- queimaduras
- enjoo matinal
- alergias
- asma
À medida que outros medicamentos foram desenvolvidos, eles caíram em desuso.
Hoje, o extrato adrenal está disponível apenas em forma de pílula. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA proibiu o extrato adrenal importado em 1989. Em 1996, lembrou extratos injetáveis. Também emitiu avisos públicos contra o uso do extrato adrenal depois de descobrir que mais de 80 pessoas desenvolveram infecções a partir de produtos contaminados. O FDA não monitora esses produtos na forma de pílulas e não intervém até que os perigos sejam identificados.
Eles trabalham?
Os defensores dizem que os extratos adrenais aumentam a energia e a memória e proporcionam alívio natural do estresse.
No entanto, simplesmente não há base científica para a "exaustão adrenal" como diagnóstico, de acordo com a Clínica Mayo. Muitos médicos lhe dirão que a fadiga adrenal não existe. Da mesma forma, não há pesquisas para fazer backup das alegações de que os extratos adrenais podem ajudar a redefinir a função adrenal.
Tomar extratos adrenais pode ter algumas conseqüências não intencionais. Tomar suplementos adrenais que você não precisa pode fazer com que as glândulas supra-renais parem de funcionar. Se isso acontecer, as glândulas podem levar meses para começar a funcionar corretamente novamente depois que você parar de tomar os suplementos.
O FDA não supervisiona vitaminas e suplementos nutricionais, portanto não há garantia de que o rótulo nos extratos adrenais corresponda ao conteúdo.
O takeaway
Embora seja frustrante ter sintomas inexplicáveis, tomar remédios não comprovados pode fazer você se sentir pior. Tome extratos supra-renais se o seu médico prescrever para tratar uma condição de saúde diagnosticada.
Se você estiver com sintomas de exaustão crônica, consulte seu médico e descarte outras causas prováveis. Não tente se diagnosticar.
