Se você já tomou um banho longo ou passou algum tempo na piscina, provavelmente já reparou nos dedos podando. As pontas dos dedos e, às vezes, os dedos como um todo, desenvolvem rugas e vincos que se assemelham aos de uma ameixa seca.
A poda por si só é geralmente inofensiva e desaparece por si própria. Poda prolongada ou poda que não ocorre como resultado da água, no entanto, pode ser um sintoma de um problema médico subjacente.
O que causa os dedos podados?
A comunidade médica costumava acreditar que a poda era causada por seus dedos absorvendo água. Sabe-se agora que os dedos podados são resultado de vasos sanguíneos que se contraem abaixo da superfície da pele. A condição está ligada à função do sistema nervoso.
A água pode ter esse efeito, mas existem outras causas também. Por exemplo, a poda pode ocorrer devido a danos nos fluidos ou nos nervos, os quais podem sinalizar uma condição médica subjacente.
Condições médicas que causam dedos podadores
Embora os dedos em poda devido à imersão na água não sejam um problema e resolvam rapidamente quando os dedos estiverem secos, outras condições podem causar poda sem água.
Desidratação
Quando você não bebe água suficiente, sua pele perde parte de sua elasticidade. Isso pode resultar em dedos podados e outras partes do seu corpo.
Os adultos devem beber de seis a oito copos de água por dia, especialmente durante ou após o exercício ou em clima quente.
Outras bebidas, como suco, refrigerantes e até chá, podem torná-lo mais desidratado. Por esse motivo, não inclua esses tipos de bebidas ao medir sua ingestão de água. Outros sintomas de desidratação incluem:
- fadiga
- boca seca
- urina amarela escura
- tontura
- dores de cabeça
- aumento da sede
Saiba mais sobre desidratação.
Diabetes
Níveis elevados de glicose no sangue de qualquer tipo de diabetes podem causar picadas nos dedos. O diabetes pode danificar as glândulas sudoríparas e a falta de suor pode causar ressecamento. Existem três tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 e gestacional. Muitos dos sintomas se sobrepõem entre as três variações e incluem:
- micção frequente
- aumento da sede
- fome extrema
- fadiga
- cetonas altas na urina
- visão embaçada
- perda de peso inexplicável
- infecções frequentes
Saiba mais sobre o diabetes tipo 1 e tipo 2.
Distúrbio da tireóide
A glândula tireóide - que fica dentro do pescoço e tem a forma de uma borboleta - é responsável pela temperatura do corpo e pela regulação do metabolismo.
Sua tireóide regula como você decompõe os alimentos e se esses alimentos são usados para energia imediata ou são armazenados.
Aqueles com um distúrbio da tireóide podem ter dedos podados, bem como erupções cutâneas, o que também pode causar rugas semelhantes a ameixas. Os distúrbios da tireóide também apresentam outros sintomas, dependendo do tipo:
Hipotireoidismo
- rosto inchado
- fadiga
- constipação
- ganho de peso
- aumento da sensibilidade ao frio
- dor e rigidez nas articulações
- queda de cabelo
Hipertireoidismo
- perda repentina de peso
- suando
- aumento do apetite
- tremor
- aumento da sensibilidade ao calor
- cabelos finos e quebradiços
- alterações menstruais
Saiba mais sobre hipotireoidismo e hipertireoidismo.
Linfedema
Inchaço nos braços e pernas é conhecido como linfedema. Na maioria dos casos, apenas um membro é afetado. Mas, às vezes, pode afetar os dois braços ou as pernas. O inchaço é causado por um bloqueio no sistema linfático, geralmente como resultado da remoção ou danos aos seus linfonodos durante o tratamento do câncer. O líquido linfático não é capaz de drenar adequadamente e o acúmulo de líquido causa inchaço. Quando o inchaço ocorre no braço, ele pode afetar os dedos e causar poda. Outros sintomas do linfedema incluem:
- uma sensação de aperto ou peso
- dores ou desconforto
- diminuição da amplitude de movimento
- pele dura ou grossa (fibrose)
- infecções frequentes
Saiba mais sobre o linfedema.
Lúpus
O lúpus eritematoso sistemático, freqüentemente chamado de "lúpus", é uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico se ataca desnecessariamente, causando inflamação crônica.
Quando a inflamação ocorre nos dedos, eles podem ficar vermelhos e podres devido às glândulas inchadas. Outros sintomas do lúpus variam amplamente e muitos estão presentes em outras condições não associadas ao lúpus. Os sintomas podem incluir:
- fadiga
- erupção cutânea
- perda de cabelo
- febre
- problemas renais
- problemas gastrointestinais
- olhos e boca secos
Saiba mais sobre o lúpus.
Deficiência de vitamina B-12
A vitamina B-12 é apenas uma das vitaminas que podem impedi-lo de desenvolver os dedos podados. É responsável pela formação de sangue, função nervosa, metabolismo celular e produção de DNA. A maioria das pessoas não é deficiente em vitamina porque pode ser armazenada no corpo por vários anos.
No entanto, se você é vegano ou vegetariano, tem uma chance maior de ter deficiência de vitamina B-12, pois está presente em carnes, aves, peixes e laticínios. Os sintomas da deficiência de vitamina B-12 incluem:
- anemia
- equilíbrio ruim
- fadiga
- falta de ar
- formigamento nos pés
- perda de memória
Saiba mais sobre a deficiência de vitamina B-12.
Como tratar os dedos podados
A causa de seus dedos podres determinará que tipo de tratamento você precisa. Embora os dedos podados causados pela imersão na água sejam uma condição inofensiva e desapareçam rapidamente, e beber mais água geralmente cura a desidratação, outras causas podem exigir tratamento médico.
Tratar diabetes
Dependendo do tipo de diabetes que você tem, seu médico pode recomendar o monitoramento do açúcar no sangue, uma dieta saudável e o uso de insulina ou medicações orais.
Tratar um distúrbio da tireóide
Para hipertireoidismo, seu tratamento pode incluir medicamentos, iodo radioativo, cirurgia ou betabloqueadores.
O hipotireoidismo geralmente é tratado com medicação com hormônio da tireóide em forma de pílula e geralmente é tomado por toda a sua vida.
Tratamento do linfedema
O tratamento para essa condição pode envolver exercícios, massagens, roupas de compressão, compressão pneumática, envolvimento do braço e terapia descongestiva completa (CDT).
Não há cura para o linfedema, apenas um controle dos sintomas para reduzir o inchaço e controlar a dor.
Tratamento do lúpus
Dependendo da gravidade do lúpus, seu médico pode sugerir tomar anti-inflamatórios (AINEs), corticosteróides ou imunossupressores.
A gerência também inclui:
- evitando luz solar excessiva
- descansando bastante
- praticando exercícios moderados
- evitando fumar e fumar passivamente
Tratar uma deficiência de vitamina B-12
O seu médico pode aconselhá-lo a tomar um suplemento de vitamina B-12, como uma injeção, um comprimido dissolvido sob a língua ou como um spray nasal.
A linha inferior
A maioria de nós experimentará dedos podres em algum momento de nossas vidas, se estamos nos divertindo em uma piscina ou tomando um banho extra-longo.
Quando você obtém dedos podres sem estar imerso na água, esse efeito colateral inofensivo pode estar apontando para algo mais sério.
Se você desenvolver dedos podres sem água e eles não desaparecerem, marque uma consulta com seu médico. Faça uma lista para o seu médico de quaisquer sintomas que ocorram. Eles serão capazes de determinar a causa dos seus dedos e obter o tratamento necessário.
