Contusões ou fluxo sanguíneo?
Você pode ter contusões que temporariamente transformaram parte de sua pele em um tom de preto, azul ou roxo. Essas lesões geralmente curam por conta própria, sem tratamento. Mas se o pé começar a ficar roxo, sem inchaços ou contusões, você deve consultar o seu médico. Os pés roxos são um sinal de um problema de circulação que pode ser potencialmente sério.
Quando a circulação nos pés é saudável, os cortes curam rapidamente e a pele mantém sua cor natural. O sangue atinge seus pés através de uma rede de artérias, que são os vasos sanguíneos que transportam o sangue do seu coração. Seu sangue viaja pelas veias de volta ao seu coração e pulmões para obter mais oxigênio e o início de outra viagem de ida e volta.
Causas dos pés roxos
Muitas condições podem interromper o fluxo saudável de sangue entre o coração e os pés. Em muitos casos, porém, o tratamento pode ajudar a melhorar a circulação e aproximar os pés da cor natural e saudável.
A seguir, é apresentada uma lista de problemas de saúde que podem afetar a circulação e a cor dos pés:
Pé isquêmico
Isquemia refere-se a uma redução no fluxo sanguíneo saudável em uma ou mais artérias. Se você tem pé isquêmico, significa que seu pé não está recebendo um suprimento adequado de sangue rico em oxigênio.
O pé isquêmico pode resultar do acúmulo de placa de colesterol em uma das principais artérias que fornecem sangue ao pé. Você também pode ter um coágulo sanguíneo que está bloqueando o fluxo sanguíneo em uma artéria. Às vezes, uma artéria pode ser ferida, seja por um ferimento por punção ou por trauma contuso. Os fatores de risco para pé isquêmico incluem:
- colesterol alto
- pressão alta
- diabetes
- histórico de problemas vasculares
- obesidade
Além de os dedos dos pés e os pés ficarem roxos, você pode sentir dores nos pés e nas pernas ao caminhar. Em casos graves, você também pode sentir dor quando estiver em repouso.
A chave para prevenir o pé isquêmico é gerenciar seus níveis de colesterol, pressão arterial e açúcar no sangue. Isso pode exigir medicamentos, bem como exercícios regulares e uma dieta que ajudará a manter seu peso em uma faixa saudável. Você também deve parar de fumar, pois pode prejudicar seriamente seus vasos sanguíneos.
Acrocianose
A acrocianose também reduz o fluxo sanguíneo saudável nas artérias dos pés. O significado do termo acrocianose é descoloração azulada da pele devido à diminuição da oxigenação até a extremidade.
Geralmente é causada por espasmos de pequenos vasos sanguíneos perto da superfície da pele. Quando uma artéria espasma, ela se contrai repentinamente. Este breve aperto pode reduzir drasticamente ou até interromper o fluxo sanguíneo na artéria.
A acrocianose também pode afetar as mãos, fazendo com que a pele fique azul ou roxa. É uma condição indolor que geralmente não causa outros sintomas visíveis. A condição também geralmente afeta as mulheres com mais frequência do que os homens.
Estresse emocional e clima frio podem causar acrocianose. Evitar a exposição das mãos ou dos pés a temperaturas extremamente baixas pode ajudar a evitar futuros episódios.
Doença de Raynaud
A doença de Raynaud é semelhante à acrocianose em alguns aspectos. Ambas as condições são frequentemente desencadeadas pelo tempo frio e ambas causam a pele ficar azul ou roxa clara. Porém, episódios de Raynaud podem ir e vir e podem durar alguns minutos por vez. Os episódios de acrocianose tendem a persistir. Além disso, o Raynaud afeta os vasos sanguíneos menores nos dedos das mãos e pés, enquanto a acrocianose afeta as artérias maiores de seus pés e mãos.
Existem dois tipos de Raynaud: primário e secundário. O primário não está vinculado a uma condição subjacente e pode ser tão leve que você poderia tê-lo e não perceber. Raynaud secundário é geralmente uma complicação de uma condição mais séria, como:
- esclerodermia
- outras doenças do tecido conjuntivo
- síndrome do túnel carpal
- doenças das artérias
As mulheres são mais propensas que os homens a ter Raynaud. Qualquer pessoa pode desenvolvê-lo, mas a condição geralmente começa na adolescência ou nos 20 anos.
Diabetes
O diabetes pode afetar seus pés de duas maneiras importantes: perda da função nervosa saudável e redução da circulação saudável. Se sua circulação for afetada pelo diabetes, você poderá notar a descoloração dos dedos dos pés e das mãos. A pele dos pés pode ficar azul, roxa ou cinza. Você também pode desenvolver uma erupção cutânea ou manchas de pele vermelha ou roxa.
O diabetes leva a problemas de circulação porque altos níveis de açúcar no sangue podem danificar as paredes das artérias. Com o tempo, isso pode reduzir a circulação normal, principalmente nas pernas e pés. Você pode notar inchaço nas pernas e tornozelos e ter cortes ou contusões que não cicatrizam adequadamente.
Manter um nível saudável de açúcar no sangue ajudará a prevenir complicações do diabetes. Para a maioria das pessoas, isso significa uma medição de açúcar no sangue em jejum inferior a 100 miligramas por decilitro.
Queimadura por frio
Temperaturas baixas podem reduzir a circulação nas mãos e nos pés, porque seu corpo prioriza a circulação saudável dos órgãos internos, em vez do fluxo sanguíneo normal para as extremidades. Mover-se do frio para o quente dentro de casa ou vestir um par de luvas ou meias pode ser suficiente para retomar a circulação normal nos dedos das mãos e dos pés.
Em clima frio extremo, as apostas são muito maiores. A mordida por gelo ocorre quando sua pele é exposta a um frio intenso. Geralmente, seus pés, mãos, ouvidos e rosto estão em maior risco. O congelamento superficial torna a pele exposta vermelha e dura. Mas o frio intenso pode tornar a pele roxa. Mesmo depois que a pele esquenta, ela pode ficar roxa. Isso é considerado uma emergência médica.
A melhor maneira de evitar o congelamento é evitar a exposição a temperaturas frias extremas. Certifique-se de usar roupas que protejam todas as partes do seu corpo da exposição ao frio.
Tratamento e prevenção de pés roxos
Os tratamentos para essas condições geralmente envolvem medicamentos ou procedimentos para manter a circulação saudável. Às vezes, um estilo de vida saudável e medidas preventivas simples são suficientes.
Se o dano à circulação do pé for tão grave que exista risco de morte do tecido do pé, pode ser necessária amputação. Mas os médicos só devem recorrer a isso nas situações mais extremas após a falha de outros tratamentos.
Antes de tomar uma medida drástica, os seguintes tratamentos podem ser apropriados:
Tratamento do pé isquêmico
Além do controle adequado da pressão arterial, colesterol, açúcar no sangue e cessação do tabagismo, pode ser necessário tomar medicamentos antiplaquetários, como aspirina. Em casos graves, a cirurgia pode ser apropriada para anexar um vaso sanguíneo de outra parte do corpo à artéria afetada, criando uma rota para o sangue contornar a seção estreita da artéria.
Tratamento da acrocianose
O seu médico pode prescrever bloqueadores dos canais de cálcio. Esses medicamentos ajudam a manter as artérias abertas para manter o fluxo sanguíneo saudável e reduzir a pressão sanguínea dentro das artérias. A aplicação tópica de derivados do ácido nicotínico e minoxidil também pode aliviar os sintomas.
Tratamento da doença de Raynaud
Usar luvas e meias grossas em temperaturas baixas pode ajudar a reduzir os episódios. Medicamentos como bloqueadores dos canais de cálcio ou vasodilatadores, que ajudam a manter as artérias menores abertas, também podem ser necessários. Tratamentos mais invasivos geralmente não são necessários. Em casos graves, a cirurgia do nervo que remove pequenos nervos dos vasos sanguíneos dos pés ou mãos afetados pode ajudar a diminuir a resposta a temperaturas baixas.
Tratar diabetes
O seu médico pode prescrever medicamentos, como a metformina, para ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue em uma faixa saudável. Se você tem diabetes tipo 1, também pode precisar de injeções regulares de insulina.
Tratamento de congelamento
As queimaduras por congelamento inicial e outras lesões causadas pelo clima frio podem ser tratadas com aquecimento, imersão na pele afetada em um banho quente por meia hora ou mais e deixando-o secar. Não esfregue a pele congelada. Trate-o com cuidado e faça com que seja avaliado por um médico. Se algum tecido estiver permanentemente danificado, talvez seja necessário removê-lo cirurgicamente. Isso pode incluir dedos dos pés.
Dê um passo de cada vez
Seus pés levam você pela vida, então leve a saúde muito a sério. Mantenha-os aquecidos em baixas temperaturas e tome as medidas necessárias para garantir uma circulação saudável em todo o corpo. Faça exames regulares de sangue e exames físicos. Dessa forma, você e seu médico podem detectar sinais precoces de colesterol alto, alto nível de açúcar no sangue ou outras condições que podem afetar a cor e o futuro de seus pés.
