Descobrir que um parceiro traiu você pode ser devastador. Você pode se sentir magoado, zangado, triste ou até fisicamente doente. Mas acima de tudo, você pode estar se perguntando "Por quê?"
Um estudo de 2017 publicado no The Journal of Sex Research se propôs a explorar esse mesmo tópico. O estudo usou uma pesquisa on-line para perguntar a 495 pessoas que traíram um relacionamento romântico sobre os motivos de sua infidelidade.
Os participantes incluíram 259 mulheres, 213 homens e 23 pessoas que não declararam seu sexo.
Eles eram:
- principalmente heterossexual (87,9 por cento)
- principalmente adultos jovens (idade média de 20 anos)
- não necessariamente em um relacionamento (apenas 51,8% relataram estar em algum tipo de relacionamento romântico)
O estudo identificou oito fatores motivadores principais que contribuem para a infidelidade. Obviamente, esses fatores não explicam todos os casos de trapaça. Mas eles oferecem uma estrutura útil para entender melhor por que as pessoas trapaceiam.
Aqui está uma olhada nesses fatores-chave e como eles podem surgir em um relacionamento.
1. Raiva ou vingança
Às vezes, as pessoas evitam a raiva ou o desejo de se vingar.
Talvez você tenha acabado de descobrir que seu parceiro trapaceou. Você está atordoado e magoado. Você pode fazer seu parceiro passar pelas mesmas emoções para que ele realmente entenda a dor que causou a você.
Em outras palavras, "Eles me machucam, então agora eu vou machucá-los" é muitas vezes o pensamento principal por trás da infidelidade retaliatória.
A infidelidade motivada pela raiva pode acontecer por outras razões que não a vingança, incluindo:
- frustração em um relacionamento quando seu parceiro parece não entender você ou suas necessidades
- raiva de um parceiro que não está por perto muito
- raiva quando um parceiro não tem muito a dar, física ou emocionalmente
- raiva ou frustração após uma discussão
Independentemente da causa subjacente, a raiva pode agir como um poderoso motivador para se tornar íntimo de outra pessoa.
2. Apaixonar-se
A sensação emocionante de se apaixonar por alguém geralmente não dura para sempre. Quando você se apaixona por alguém, pode sentir paixão, excitação e pressões de dopamina ao simplesmente receber um texto deles.
Mas a intensidade desses sentimentos geralmente desaparece com o tempo. Existe um amor seguro, estável e duradouro. Mas essas borboletas de primeiro encontro só o levarão tão longe.
Depois que o brilho desaparece, você pode perceber que o amor simplesmente não existe. Ou talvez você perceba que está apaixonado por outra pessoa.
Isso pode dificultar o abandono de um relacionamento que ainda proporciona uma sensação de família, amizade, estabilidade e segurança. Mas permanecer em um relacionamento sem amor romântico pode levar ao desejo de experimentar o amor novamente e motivar a infidelidade.
3. Fatores situacionais e oportunidade
Simplesmente ter uma oportunidade de trapacear pode tornar a infidelidade mais provável. Isso não significa que todos que têm a oportunidade de trapacear o farão. Outros fatores frequentemente (mas nem sempre) aumentam a motivação para trapacear.
Considere este cenário: você está frustrado com a recente distância em seu relacionamento e com os sentimentos de baixa auto-estima em torno de sua aparência. Um dia, um colega de trabalho com quem você se tornou amigo o pega sozinho e diz: “Estou realmente atraído por você. Vamos nos encontrar algum dia.
Você pode optar por trapacear se apenas um ou dois fatores estiverem envolvidos. Mas essa combinação de fatores motivacionais - a distância em seu relacionamento, seus sentimentos sobre sua aparência, a atenção de seu colega de trabalho - pode aumentar a probabilidade de infidelidade.
Cenários potenciais
Certos fatores situacionais também podem tornar a infidelidade mais provável, mesmo em um relacionamento forte e gratificante, incluindo:
- ter muito para beber e dormir com alguém depois de uma noite fora
- querendo conforto físico após um evento angustiante
- vivendo ou trabalhando em um ambiente onde há muito contato físico e conexão emocional
4. Questões de compromisso
As pessoas que têm dificuldade em se comprometer podem ter mais chances de trapacear em alguns casos. Além disso, compromisso não significa a mesma coisa para todos.
É possível que duas pessoas em um relacionamento tenham idéias muito diferentes sobre o status do relacionamento, como casual, exclusivo e assim por diante.
Também é possível gostar realmente de alguém e ainda temer se comprometer com ele. Nesse caso, um parceiro pode acabar trapaceando como uma forma de evitar o comprometimento, mesmo que ele realmente prefira permanecer no relacionamento.
Outras razões para a infidelidade relacionada ao compromisso podem incluir:
- falta de interesse em cometer a longo prazo
- querendo um relacionamento mais casual
- querendo uma saída de um relacionamento
5. Necessidades não atendidas
Às vezes, as necessidades de intimidade de um ou de ambos os parceiros não são atendidas em um relacionamento. Muitas pessoas optam por permanecer no relacionamento, muitas vezes esperando que as coisas melhorem, especialmente se o relacionamento for satisfatório.
Mas necessidades não atendidas podem levar à frustração, o que pode piorar se a situação não melhorar. Isso pode fornecer motivação para atender a essas necessidades em outros lugares.
Necessidades sexuais não atendidas podem acontecer quando:
- parceiros têm diferentes impulsos sexuais
- um parceiro não pode fazer sexo ou não tem interesse em sexo
- um ou ambos os parceiros costumam passar o tempo longe de casa
Necessidades emocionais não atendidas também podem motivar a infidelidade. A infidelidade emocional pode ser difícil de definir, mas geralmente se refere a uma situação em que alguém investe muita energia emocional em alguém além do parceiro.
6. Desejo sexual
Um simples desejo de fazer sexo pode motivar algumas pessoas a trapacear. Outros fatores, incluindo oportunidades ou necessidades sexuais não atendidas, também podem desempenhar um papel na infidelidade motivada pelo desejo.
Mas alguém que quer fazer sexo também pode procurar oportunidades para fazê-lo sem outros motivadores.
Mesmo as pessoas que têm relações sexuais satisfatórias ainda podem querer ter mais sexo com outras pessoas. Isso pode resultar de um alto nível de desejo sexual, não necessariamente de problemas sexuais ou íntimos no relacionamento.
7. Querendo variedade
No contexto de um relacionamento, o desejo de variedade geralmente se relaciona com o sexo. Por exemplo, alguém pode estar interessado em experimentar os tipos de sexo nos quais o parceiro não faz parte, mesmo que eles sejam bem compatíveis com o parceiro.
Variedade também pode significar:
- diferentes conversas ou estilos de comunicação
- diferentes atividades não sexuais
- atração por outras pessoas
- relacionamentos com outras pessoas, além de seu parceiro atual
A atração é outra grande parte da variedade. As pessoas podem ser atraídas por muitos tipos de pessoas, e isso não para necessariamente porque você está em um relacionamento. Algumas pessoas em relacionamentos monogâmicos podem ter dificuldade em não agir com base nesses sentimentos de atração.
8. Baixa auto-estima
Desejar um impulso à auto-estima também pode motivar a infidelidade.
Fazer sexo com uma nova pessoa pode levar a sentimentos positivos. Você pode se sentir habilitado, atraente, confiante ou bem-sucedido. Esses sentimentos podem aumentar sua auto-estima.
Muitas pessoas que traem por causa de problemas de auto-estima têm parceiros amorosos e solidários que oferecem compaixão e incentivo. Mas eles podem pensar: "Eles têm que dizer isso" ou "Eles simplesmente não querem que eu me sinta mal".
Reparando o dano
Se há uma grande vantagem deste estudo, é que trapacear geralmente não tem nada a ver com a outra pessoa.
Muitas pessoas que traem amam seus parceiros e não desejam magoá-los. É em parte por isso que algumas pessoas se esforçam ao máximo para manter a infidelidade do parceiro. Ainda assim, pode causar danos significativos a um relacionamento.
Trair não significa o fim de um relacionamento, mas seguir em frente exige trabalho.
Se o seu parceiro trapaceou
Se você foi enganado, ainda pode estar se recuperando da descoberta. Você pode fazer o que for necessário para reparar o relacionamento. Ou talvez você não esteja interessado em permanecer no relacionamento.
Se você não tem certeza de como lidar com a situação, comece aqui:
- Converse com seu parceiro sobre o que aconteceu. Considere envolver um conselheiro de casais ou um terceiro neutro para a discussão. Descobrir as motivações de seu parceiro pode ajudá-lo a tomar sua decisão, mas geralmente é recomendável evitar os detalhes do encontro.
- Pergunte se o seu parceiro deseja continuar o relacionamento. Algumas pessoas trapaceiam porque querem terminar o relacionamento, por isso é importante descobrir como se sentem.
- Pergunte a si mesmo se você pode confiar em seu parceiro novamente. Pode levar algum tempo para recuperar a confiança, e seu parceiro provavelmente está ciente desse fato. Mas se você souber que nunca poderá confiar neles novamente, provavelmente não conseguirá reparar o relacionamento.
- Pergunte a si mesmo se você ainda deseja o relacionamento. Você realmente ama seu parceiro e deseja trabalhar em algum problema subjacente? Ou você tem medo de começar com alguém novo? Você acha que vale a pena consertar o relacionamento?
- Converse com um conselheiro. O aconselhamento para casais é altamente recomendado se você deseja trabalhar em um relacionamento após a infidelidade, mas a terapia individual também pode ajudá-lo a resolver seus sentimentos e emoções sobre a situação.
Se você traiu seu parceiro
Se você trapaceou, é importante considerar suas motivações cuidadosamente e ter uma conversa honesta com seu parceiro. Seu parceiro pode ou não querer reparar o relacionamento, e você precisa respeitar a decisão dele, mesmo que queira permanecer junto.
Reserve um tempo para considerar o seguinte:
- Você ainda quer o relacionamento? Se sua trapaça foi motivada por um desejo de sair do relacionamento, é melhor ser honesto com seu parceiro sobre esse fato imediatamente. Não tem certeza da sua motivação? Considere trabalhar com um terapeuta para obter alguma perspectiva.
- Você pode trabalhar com as razões da infidelidade? Terapia individual, terapia de casais e melhor comunicação podem ajudar a melhorar um relacionamento e tornar menos provável a infidelidade futura. Mas se você trapaceou porque seu parceiro não estava interessado em um tipo específico de sexo ou porque nunca estava em casa, o que poderia acontecer se a mesma situação surgisse novamente? Você poderia falar com eles sobre querer trapacear em vez de realmente fazer isso?
- Você se vê traindo de novo? A infidelidade pode causar dor, desgosto e sofrimento emocional. Se você acha que pode trapacear novamente, não prometa ser fiel. Em vez disso, diga ao seu parceiro que você acha que não pode se comprometer.
- Você pode se comprometer com a terapia? Se você traiu um parceiro, a terapia individual pode ajudá-lo a entender mais sobre os motivos por trás do que aconteceu. A terapia de casais também pode ajudar você e seu parceiro a reconstruir o relacionamento juntos. Ambos são altamente recomendados após a infidelidade, se você quiser levar as coisas de volta aos trilhos.
A linha inferior
Você pode ter ouvido a frase “Uma vez trapaceiro, sempre trapaceiro” para descrever pessoas que não são fiéis. Mas enquanto algumas pessoas trapaceiam repetidamente, outras não.
Trabalhar com a infidelidade geralmente pode fortalecer um relacionamento. Mas é essencial que você e seu parceiro sejam honestos sobre o que você pode ou não se comprometer em seu relacionamento e mantenha a comunicação aberta no futuro.
