O que é fadiga adrenal?
O termo “fadiga adrenal” é usado por alguns profissionais de saúde integrativos e naturopatas - aqueles que incorporam uma ampla variedade de técnicas não tradicionais para cuidar de pessoas - para descrever o que eles consideram serem os efeitos do estresse crônico.
As glândulas supra-renais são pequenos órgãos acima dos rins que produzem uma variedade de hormônios que seu corpo precisa para prosperar - incluindo o hormônio cortisol, que é liberado quando você sente estresse.
Alguns membros da comunidade naturopática apoiam a idéia de que longos períodos de estresse sobrecarregam as glândulas supra-renais e fazem com que parem de funcionar bem, o que eles acreditam, por sua vez, causa fadiga adrenal.
Esses profissionais listam os principais sintomas dessa condição como fadiga contínua e incapacidade de gerenciar o estresse. Outros sintomas frequentemente citados incluem:
- ansiedade
- depressão
- dores no corpo
- distúrbios do sono
- pele seca
- flutuações de peso
- questões circulatórias
- problemas digestivos
Existem distúrbios das glândulas supra-renais, mas a fadiga adrenal especificamente não é reconhecida como uma delas pela maioria dos médicos tradicionais. Isso inclui aqueles que se especializam na glândula adrenal. Isso ocorre porque atualmente não há pesquisas confiáveis para apoiar a ideia de fadiga adrenal.
Como resultado, muitos profissionais médicos questionam o valor dos testes de fadiga adrenal, e as companhias de seguros podem não pagar por esses testes, a menos que também sejam realizados em conexão com uma condição reconhecida.
Se o seu médico recomendou o teste de fadiga adrenal, considere obter uma segunda opinião. Testes desnecessários podem significar aumento de custos, atraso no diagnóstico de uma condição diferente e testes adicionais.
Se você optar por continuar com a recomendação do seu médico, continue lendo para descobrir o que esse teste pode incluir.
Como os médicos testam a fadiga adrenal?
Os profissionais que testam a fadiga adrenal acreditam que os níveis abaixo do normal de cortisol são uma característica da doença.
No entanto, o cortisol e outros níveis hormonais flutuam com base na hora do dia e no mês. Os hormônios também interagem entre si, portanto, os hormônios da tireóide também são testados. Sua tireóide é uma glândula em forma de borboleta no pescoço que regula o crescimento, o metabolismo e uma série de funções corporais.
Os testes listados abaixo são geralmente solicitados quando os sintomas de uma pessoa sugerem um problema adrenal, hipofisário ou tireoidiano ou outra condição médica que indique um desequilíbrio hormonal. Você pode obter uma segunda opinião sobre os resultados anormais dos testes, se o seu médico usar essas informações para apoiar o diagnóstico de fadiga adrenal.
Cortisol
O cortisol é um hormônio esteróide produzido pelas glândulas supra-renais. Quando você enfrenta uma situação estressante, o hormônio adrenocorticotrópico (ACTH) é liberado em seu cérebro, dizendo às glândulas supra-renais para liberar cortisol e adrenalina, que preparam seu corpo para lidar com o estresse.
Os níveis de cortisol podem ser testados através do sangue, urina ou saliva.
Hormônio estimulador da tireóide (TSH)
O TSH é um hormônio produzido pela hipófise, localizado no seu cérebro. Essa glândula instrui sua tireóide a produzir e liberar os hormônios tireoidianos triiodotironina (T3) e tiroxina (T4), que seu corpo precisa para funcionar bem.
O teste do TSH fornece uma boa indicação de que a tireóide pode estar produzindo muitos hormônios (hipertireoidismo) ou insuficiente (hipotireoidismo).
T3 livre (FT3)
A maioria do hormônio tireoidiano T3 liga-se às proteínas. O T3 que não se liga à proteína é conhecido como FT3 e circula livremente pelo sangue. Um teste FT3 pode fornecer informações sobre as condições da tireóide ou da hipófise quando seu TSH é anormal.
T4 grátis (FT4)
O hormônio da tireóide T4 também vem em formas limitadas e livres. Os testes de FT4 indicam a quantidade de hormônio T4 ativo circulando no seu sangue.
Semelhante ao teste T3, a medição do T4 pode fornecer informações sobre a saúde da tireóide e da hipófise. É um teste de acompanhamento comum quando os níveis de TSH são anormais.
Teste hormonal ACTH
O ACTH é produzido pela hipófise e regula os níveis de cortisol. Um teste de ACTH pode medir os níveis sanguíneos desse hormônio. Resultados anormais podem fornecer pistas sobre doenças hipofisárias, adrenais ou pulmonares.
Teste sérico de DHEA-sulfato
A desidroepiandrosterona (DHEA) é outro hormônio liberado pelas glândulas supra-renais. Um teste sérico de DHEA-sulfato pode detectar a deficiência de DHEA, que normalmente está relacionada ao mau humor e à baixa libido. No entanto, um estudo recente questiona o papel dos níveis de DHEA no humor.
Teste de fadiga adrenal em casa
Como a pesquisa científica não demonstrou que a fadiga adrenal é um diagnóstico oficial, não é recomendável que você realize o teste adrenal em casa.
No entanto, se você optar por fazê-lo, dependendo das leis do seu estado, poderá solicitar os testes on-line.
Isso inclui testes de estimulação ou supressão de cortisol e glicocorticóide, que são frequentemente solicitados pelos médicos para diagnosticar doenças das glândulas supra-renais, bem como os testes da tireóide, ACTH e DHEA.
Testes de neurotransmissores, que exigem uma amostra de urina, também são comercializados para esse fim, mas os cientistas dizem que os resultados da urina não são confiáveis.
Tudo isso é um mito?
Endocrinologistas são cientistas e médicos que tratam e pesquisam doenças das glândulas e hormônios. De acordo com a Endocrine Society, que é a maior organização de endocrinologistas do mundo, a fadiga adrenal não é um diagnóstico legítimo.
Os membros da sociedade estão preocupados com o fato de uma pessoa diagnosticada com fadiga adrenal poder parar de procurar um diagnóstico mais preciso. Eles também temem que as pessoas que acreditam ter fadiga adrenal tomem cortisol, o que pode representar um risco à saúde.
No entanto, alguns profissionais defendem tratamentos que são bons para a saúde em geral, como a dieta da fadiga adrenal.
O que é insuficiência adrenal?
Os endocrinologistas enfatizam que a fadiga adrenal não é a mesma que a insuficiência adrenal da doença cientificamente comprovada, também conhecida como doença de Addison. Pessoas diagnosticadas com fadiga adrenal não apresentam os mesmos sintomas e não atendem aos critérios de diagnóstico da doença de Addison.
Há um estágio da doença adrenal anterior à insuficiência adrenal total que é "subclínica", antes que a doença se torne grave o suficiente para exigir tratamento.
Esse estado pré-doença pode ser o que as pessoas estão olhando quando suspeitam de fadiga adrenal. No entanto, chamar esse estágio de fadiga adrenal não é medicamente preciso.
Alguns sinais e sintomas de insuficiência adrenal incluem:
- fadiga
- dores no corpo
- pressão sanguínea baixa
- tontura
- níveis sanguíneos anormais de sódio e potássio
- perda de peso inexplicável
- descoloração da pele
- perda de pêlos no corpo
- náusea
- vômito
- diarréia
Se não a fadiga adrenal, então o que?
Se você está preocupado com o cansaço adrenal, é provável que esteja cansado demais, com dores e dores no corpo, depressão ou ansiedade, e talvez com problemas digestivos ou de sono.
Outras condições podem causar esses sintomas, e você deve discuti-los com seu médico. Esses incluem:
- fibromialgia
- síndrome da fadiga crônica
- deficiência de vitamina D
- depressão clínica
- apneia do sono ou outros distúrbios do sono
- hipotireoidismo
- anemia
- síndrome do intestino irritável (SII)
Leve embora
Alguns médicos naturopatas e holísticos acreditam que o estresse crônico pode causar fadiga adrenal. No entanto, devido à falta de evidências científicas, não é um diagnóstico aceito na comunidade médica convencional.
Especialistas, em vez disso, incentivam testes focados em doenças adrenais, hipofisárias e tireoidianas aceitas clinicamente.
Se os testes iniciais não fornecerem uma explicação clara, continue trabalhando com seu médico até que eles cheguem ao diagnóstico. Enquanto isso, pode ajudar sua saúde geral a seguir a dieta de fadiga adrenal, independentemente do consenso sobre a própria condição.
