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Tosse em crianças pequenas
Resfriados e tosse são comuns em crianças pequenas. Exposição a germes e combatê-los ajuda as crianças a desenvolver seu sistema imunológico. Ajudar seu filho a se sentir confortável e controlar seus sintomas pode ajudá-lo a descansar o que precisa para ajudá-lo a se recuperar.
Uma tosse regular pode durar até duas semanas. Muitas tosses são devidas a vírus comuns que não têm cura. A menos que a tosse seja extrema ou venha com outros sintomas graves (veja nossa lista abaixo), a melhor solução é oferecer medidas de conforto em casa.
O tratamento da tosse deve ter como objetivo manter seu filho hidratado, relaxado e dormindo bem. Não é importante tentar parar a tosse.
Continue lendo para descobrir os remédios para a tosse infantil que você pode experimentar em casa, além de aprender a identificar os sinais de que seu filho precisa consultar um médico.
8 remédios caseiros
Preste atenção ao som da tosse do seu filho para ajudá-lo a escolher o melhor remédio caseiro e para que você possa explicar adequadamente a tosse a um médico. Por exemplo:
- Tosse profunda proveniente do peito. Provavelmente devido ao muco nas vias aéreas.
- Tosse forte proveniente da garganta superior. Pode ser devido a uma infecção e inchaço ao redor da laringe (caixa de voz).
- Tosse leve com farejamento. Pode ser devido a gotejamento pós-nasal na parte de trás da garganta do seu filho.
1. Use gotas nasais salinas
Você pode comprar essas gotas nasais sem receita em uma farmácia. Usado com uma seringa nasal ou soprador nasal, gotas salinas podem suavizar o muco para ajudar a removê-lo.
Siga as instruções no frasco para administrar as gotas nasais com segurança.
Se for impossível conseguir essas pequenas gotas no nariz do seu bebê, sentar em um banho quente também pode limpar as passagens nasais e suavizar o muco. Isso ajuda a prevenir o gotejamento pós-nasal.
Você pode querer usar gotas salinas antes de dormir ou no meio da noite, se o bebê acordar tossindo.
Gotas nasais salinas são geralmente consideradas seguras.
2. Ofereça fluidos
Manter-se hidratado é especialmente importante quando seu filho está doente. A água ajuda o corpo a combater doenças e mantém as vias aéreas úmidas e fortes.
Uma maneira de garantir que seu filho esteja recebendo água suficiente é fazê-lo beber uma porção de água (8 onças ou 0,23 litros) por cada ano de vida. Por exemplo, uma criança de um ano precisa de no mínimo uma porção de água por dia. Uma criança de dois anos precisa de duas porções por dia.
Se eles estão recusando o leite habitual ou não comendo muito, as crianças mais novas podem precisar de mais água. Ofereça água livremente (pelo menos a cada uma ou duas horas), mas não a empurre para beber.
Além de água suficiente, você pode oferecer picolés para aumentar os líquidos e aliviar a dor de garganta.
3. Ofereça mel
O mel é um adoçante natural que pode ajudar a aliviar a dor de garganta. O mel também tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a combater infecções.
O mel não é seguro para crianças com menos de um ano de idade, porque existe um risco de botulismo.
Para crianças acima de um, você pode dar uma colher de mel quantas vezes quiser, mas esteja ciente da ingestão de açúcar que vem com ele.
Você também pode tentar misturar o mel em água morna para facilitar o consumo do mel por seu filho. Isso tem o benefício adicional de ajudar a hidratar seu filho também.
4. Eleve a cabeça do seu filho enquanto dorme
Bebês com menos de um ano e meio não devem dormir com travesseiros.
Conseguir que seu filho mais velho adormeça com a cabeça apoiada em um ou mais travesseiros pode ser difícil, especialmente se seu filho estiver propenso a se movimentar bastante enquanto dorme.
Uma opção que não seja usar travesseiros no berço ou na cama para elevar a cabeça do bebê é tentar elevar uma das extremidades do colchão. Você pode fazer isso colocando uma toalha enrolada sob o colchão na extremidade onde a cabeça do seu filho repousa.
No entanto, você deve perguntar ao seu pediatra antes de tentar isso.
5. Adicione umidade com um umidificador
A adição de umidade ao ar ajuda a impedir a secagem das vias aéreas do seu filho e afrouxa o muco. Isso pode facilitar a tosse e o congestionamento.
Ao comprar um umidificador, escolha um umidificador de ar frio. Os umidificadores de ar frio são mais seguros para as crianças e tão eficazes quanto os umidificadores de ar quente. Se possível, use água purificada ou destilada para diminuir o acúmulo de minerais dentro do umidificador.
Execute um umidificador a noite toda na sala onde seu bebê dorme. Durante o dia, execute-o em qualquer sala em que eles passem mais tempo.
Se você não tiver um umidificador, tente tomar um banho quente e bloquear a fenda sob a porta do banheiro com uma toalha. Sente-se no banheiro cheio de vapor para proporcionar algum alívio temporário ao seu filho.
6. Fale uma caminhada no ar frio
Se estiver frio lá fora, você pode tentar este remédio popular que usa o poder do ar fresco e se exercita para aliviar os sintomas da tosse.
Leve seu filho para passear no tempo frio e mire por apenas alguns minutos fora. Você não quer esgotar o bebê, mas há muitas histórias anedóticas sobre isso, ajudando a tossir e encurtar a duração de um resfriado comum.
Alguns pais até tentam abrir a porta do freezer e ficar com a criança por alguns minutos, se a criança acordar com um tosse no meio da noite.
7. Aplique uma massagem com vapor
É controverso se os esfregaços de vapor que contêm cânfora ou mentol são benéficos. Os cuidadores esfregam esse bálsamo no peito e nos pés das crianças há gerações, mas um estudo em animais sugeriu que ele pode realmente aumentar o muco, o que pode bloquear perigosamente as pequenas vias aéreas da criança.
Pergunte ao seu pediatra antes de usar qualquer vapor. Se você usar um esfregão com vapor, aplicá-lo nos pés do seu filho pode ser mais seguro do que no peito, onde as crianças podem tocá-lo e depois colocá-lo nos olhos.
Nunca use spray de vapor em bebês com menos de dois anos e nunca o coloque no rosto ou no nariz de uma criança.
8. Use óleos essenciais
Esses produtos à base de plantas estão ganhando popularidade e alguns podem ser eficazes para aliviar a tosse ou dores musculares quando aplicados na pele ou difundidos no ar.
Mas sempre converse com seu médico antes de usar óleos essenciais. Nem todos os óleos são seguros para crianças e a dosagem não é regulada.
Você pode oferecer remédio para tosse?
O remédio para tosse não é recomendado para bebês ou crianças menores de seis anos. Também não é seguro para crianças pequenas e geralmente não é eficaz no alívio dos sintomas.
Qualquer medicamento combinado para tratar mais de um sintoma provavelmente dará às crianças mais efeitos colaterais e aumentará o risco de overdose.
Ofereça apenas tosse para crianças de quatro anos ou mais devido a riscos de asfixia.
Para crianças com mais de um ano de idade, você pode experimentar uma receita caseira de tosse com mel dissolvido em água morna e suco de limão.
Tratamentos do médico
Em alguns casos, pode ser necessário consultar um médico para tratar a tosse do seu filho.
Se o seu filho tiver garupa, o pediatra pode prescrever um esteróide para diminuir a inflamação. Garupa provoca uma tosse forte, latindo, que tende a ocorrer junto com febre.
A tosse geralmente é pior à noite. Os esteróides funcionam melhor quando administrados imediatamente e podem ser administrados até mesmo a crianças muito pequenas.
Se o seu médico determinar que seu bebê tem uma infecção bacteriana, ele poderá prescrever antibióticos. É importante dar ao seu filho o tratamento completo: não pare com antibióticos apenas quando os sintomas desaparecerem.
Minha criança precisa consultar um médico?
Se você estiver tratando a tosse do seu filho em casa há alguns dias e estiver piorando, ligue para o consultório do pediatra. A enfermeira de plantão pode lhe dar mais idéias de tratamento e ajudá-lo a decidir se deve ou não fazer uma visita.
Asma e alergias podem causar tosse crônica e precisam ser tratadas por um médico. Marque uma consulta se achar que a tosse do seu filho se deve a asma ou alergias.
Os sinais de que seu filho deve consultar um médico incluem:
- tosse que dura mais de 10 dias
- febre acima de 100,4˚F (38˚C) por mais de 3 dias
- respiração difícil
- dor no peito
- músculos puxando ao redor do pescoço ou caixa torácica ao respirar
- puxando as orelhas, o que pode ser um sinal de infecção no ouvido
O médico observará a respiração do seu filho e, em alguns casos, poderá usar um raio-X para obter um diagnóstico.
Vá para uma sala de emergência se seu filho:
- é letárgico ou parece muito doente
- mostrando sinais de desidratação
- tem respiração rápida ou não consegue recuperar o fôlego
- desenvolve um tom azulado nos lábios, unhas ou pele, o que é um sinal de falta de oxigênio
O takeaway
A tosse é um sintoma comum em crianças pequenas e pode durar semanas.
A tosse pode parecer grave e pode interromper o sono, mas, a menos que seu filho esteja com dificuldade em respirar, mostrar sinais de garupa ou parecer gravemente doente, geralmente você pode tratar a tosse em casa.
