Gerenciando Medos E Preocupações Com O Hep C

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Gerenciando Medos E Preocupações Com O Hep C
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Vídeo: Como Vencer o medo e evitar a Preocupação 2024, Novembro
Anonim

Quando fui diagnosticado com infecção pela hepatite C em 2005, não fazia ideia do que esperar.

Minha mãe tinha acabado de ser diagnosticada e vi como ela se deteriorou rapidamente devido à doença. Ela faleceu de complicações da infecção pela hepatite C em 2006.

Fiquei sozinho para enfrentar esse diagnóstico e o medo me consumiu. Havia tantas coisas com que me preocupava: meus filhos, o que as pessoas pensavam de mim e se eu transmitisse a doença a outras pessoas.

Antes de minha mãe falecer, ela pegou minha mão na dela e disse com firmeza: “Kimberly Ann, você precisa fazer isso, querida. Não sem luta!

E foi exatamente o que eu fiz. Comecei uma fundação na memória de minha mãe e aprendi a enfrentar os pensamentos negativos que atormentavam minha mente.

Aqui estão alguns dos "e se" que experimentei após o diagnóstico da hepatite C e como gerenciei esses pensamentos preocupantes.

Lidando com o medo

O medo é uma reação comum após o diagnóstico de hepatite C. É fácil se sentir isolado, especialmente se você não tiver certeza do que é a hepatite C e se sentir os efeitos do estigma.

Vergonha imediata tomou conta de mim. No começo, eu não queria que ninguém soubesse que eu era positivo para o vírus da hepatite C.

Eu vi a rejeição e reações negativas de pessoas que conheceram minha mãe depois de saber que ela tinha. Após meu diagnóstico, comecei a me isolar dos amigos, da família e do mundo.

Preocupação e depressão

Minha visão imediata da vida parou após o meu diagnóstico. Não sonhei mais com um futuro. Minha percepção dessa doença era que era uma sentença de morte.

Eu afundei em uma depressão sombria. Eu não conseguia dormir e temia tudo. Eu me preocupei em passar a doença para meus filhos.

Toda vez que eu tinha um nariz sangrando ou me cortava, entrava em pânico. Eu carregava lenços Clorox comigo em todos os lugares e limpava minha casa com água sanitária. Na época, eu não sabia exatamente como o vírus da hepatite C se espalhou.

Eu fiz da nossa casa um lugar estéril. No processo, me meparei da minha família. Eu não pretendia, mas porque tinha medo, sim.

Encontrando um rosto familiar

Eu ia ao meu médico do fígado e olhava para os rostos sentados ao redor da sala de espera, imaginando quem também tinha hepatite C.

Mas a infecção pela hepatite C não apresenta sinais externos. As pessoas não têm um "X" vermelho na testa, afirmando que o têm.

O conforto reside em saber que você não está sozinho. Ver ou conhecer outra pessoa vivendo com hepatite C nos dá segurança de que aquilo que sentimos é real.

Ao mesmo tempo, nunca me vi olhando na rua outra pessoa. Eu constantemente evitava o contato visual, com medo de que eles pudessem ver através de mim.

Eu mudei lentamente de Kim feliz para alguém que vivia com medo a cada momento do dia. Eu não conseguia parar de pensar no que os outros pensavam de mim.

Enfrentando o estigma

Cerca de um ano depois que minha mãe faleceu e eu sabia mais sobre a doença, decidi ser ousada. Imprimi minha história em um pedaço de papel junto com minha foto e coloquei no balcão da frente da minha empresa.

Eu estava com medo do que as pessoas diriam. Dos cerca de 50 clientes, eu tinha um que nunca me deixava chegar perto dele novamente.

No começo, fiquei ofendido e queria gritar com ele por ser tão rude. Ele era o que eu temia em público. Era assim que eu esperava ser tratado por todos.

Cerca de um ano depois, a campainha da minha loja tocou e eu vi esse homem parado no meu balcão. Desci as escadas e, por algum motivo estranho, ele não recuou como as centenas de vezes antes.

Intrigado com suas ações, eu disse olá. Ele pediu para dar a volta para o outro lado do balcão.

Ele me disse que tinha vergonha de como ele estava me tratando e me deu o maior abraço de todos os tempos. Ele leu minha história, fez algumas pesquisas sobre a hepatite C e foi fazer o teste sozinho. Veterano da Marinha, ele também fora diagnosticado com hepatite C.

Nós dois estávamos chorando neste momento. Nove anos depois, ele agora está curado da hepatite C e um dos meus melhores amigos.

Todo mundo merece sua cura

Quando você achar que não há esperança ou que ninguém possa entender, pense na história acima. O medo nos impede de dar uma boa luta.

Eu não tinha confiança para sair e colocar meu rosto lá fora, até começar a aprender tudo sobre a hepatite C. Eu estava cansado de andar com a cabeça baixa. Eu estava cansado de ter vergonha.

Não importa como você contraiu esta doença. Pare de se concentrar nesse aspecto. O importante agora é focar no fato de que essa é uma doença curável.

Cada pessoa merece o mesmo respeito e uma cura. Participe de grupos de apoio e leia livros sobre a hepatite C. Isso foi o que me deu força e poder para saber que posso vencer essa doença.

Apenas ler sobre outra pessoa que percorreu o caminho para o qual você está prestes é reconfortante. É por isso que faço o que faço.

Eu estava sozinho na minha luta e não quero que aqueles que vivem com hepatite C se sintam isolados. Quero capacitá-lo para saber que isso pode ser superado.

Você não precisa sentir vergonha de nada. Mantenha-se positivo, mantenha o foco e lute!

Kimberly Morgan Bossley é presidente da Fundação Bonnie Morgan para HCV, uma organização que ela criou em memória de sua falecida mãe. Kimberly é uma sobrevivente da hepatite C, advogada, palestrante, coach de vida para pessoas que vivem com hepatite C e cuidadores, blogueiro, empresário e mãe de dois filhos incríveis.

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