Visão geral
A esclerose múltipla (EM) é uma doença crônica. Danifica a mielina, uma substância protetora gordurosa que envolve as células nervosas. Quando suas células nervosas, ou axônios, são expostos a danos, você pode sentir sintomas.
Os sintomas mais comuns da EM incluem:
- dificuldade com equilíbrio e coordenação
- visão embaçada
- comprometimento da fala
- fadiga
- dor e formigamento
- rigidez muscular
Como resultado do dano, os impulsos elétricos do seu corpo não podem se mover tão facilmente através dos nervos expostos quanto poderiam através dos nervos protegidos. Seus sintomas de EM podem piorar com o tempo, à medida que o dano piora.
Se você recebeu recentemente um diagnóstico de EM, pode ter dúvidas sobre o que o futuro reserva para você e sua família. A consideração dos cenários hipotéticos de uma vida com a EM pode ajudá-lo a se preparar para o que está por vir e planejar possíveis mudanças.
A EM vai piorar?
A EM é tipicamente uma doença progressiva. O tipo mais comum de EM é EM remitente-recorrente. Com esse tipo, você pode experimentar períodos de aumento de sintomas, conhecidos como recaídas. Então, você terá períodos de recuperação chamados remissão.
MS é imprevisível, no entanto. A taxa em que a EM progride ou piora é diferente para todos. Tente não comparar você e sua experiência com a de outras pessoas. A lista de possíveis sintomas da EM é longa, mas é improvável que você os experimente.
Um estilo de vida saudável, incluindo uma boa dieta, exercícios regulares e descanso adequado, pode ajudar a retardar a progressão da EM. Cuidar do seu corpo pode ajudar a prolongar os períodos de remissão e facilitar os períodos de recidiva.
Perderei minha capacidade de andar?
Nem todo mundo com EM perde a capacidade de andar. De fato, dois terços das pessoas com esclerose múltipla ainda conseguem andar. Mas você pode precisar de uma bengala, muletas ou andador para ajudá-lo a manter o equilíbrio ao se mover ou a descansar quando estiver cansado.
Em algum momento, os sintomas da EM podem levar você e sua equipe de profissionais de saúde a considerar uma cadeira de rodas ou outro dispositivo de assistência. Esses auxílios podem ajudá-lo a se locomover com segurança, sem se preocupar em cair ou se machucar.
Vou ter que parar de trabalhar?
Você pode enfrentar novos desafios no local de trabalho como resultado da EM e o efeito que ela pode ter no seu corpo. Esses desafios podem ser temporários, como durante um período de recaída. Eles também podem se tornar permanentes à medida que a doença progride e se seus sintomas não desaparecerem.
A capacidade de continuar trabalhando após um diagnóstico depende de alguns fatores. Isso inclui sua saúde geral, a gravidade de seus sintomas e que tipo de trabalho você realiza. Mas muitos indivíduos com EM são capazes de continuar trabalhando sem alterar sua carreira ou mudar de emprego.
Você pode considerar trabalhar com um terapeuta ocupacional ao retornar ao trabalho. Esses especialistas podem ajudá-lo a aprender estratégias para lidar com sintomas ou complicações devido ao seu trabalho. Eles também podem garantir que você ainda seja capaz de desempenhar as funções de seu trabalho.
Ainda poderei fazer o que gosto?
Um diagnóstico de EM não significa que você precise viver uma vida sedentária. Muitos médicos incentivam seus pacientes a permanecerem ativos. Além disso, alguns estudos mostraram que pessoas com EM que seguem um programa de exercícios podem melhorar sua qualidade de vida e capacidade de funcionar.
Ainda assim, pode ser necessário fazer ajustes em suas atividades. Isto é especialmente verdade durante os períodos de recaída. Um dispositivo de assistência, como uma bengala ou muletas, pode ser necessário para ajudá-lo a manter seu equilíbrio.
Não desista de suas coisas favoritas. Manter-se ativo pode ajudá-lo a manter uma perspectiva positiva e evitar excesso de estresse, ansiedade ou depressão.
Ainda posso fazer sexo?
A intimidade sexual pode estar longe de sua mente após um diagnóstico de esclerose múltipla. Mas, em algum momento, você pode se perguntar como a doença afeta sua capacidade de ter intimidade com um parceiro.
A EM pode afetar sua resposta sexual e desejo sexual de várias maneiras. Você pode experimentar uma libido mais baixa. As mulheres podem ter lubrificação vaginal reduzida e não conseguir atingir o orgasmo. Os homens também podem ter dificuldade para alcançar a ereção ou podem achar difícil ou impossível a ejaculação. Outros sintomas da EM, incluindo alterações sensoriais, podem tornar o sexo desconfortável ou menos prazeroso.
No entanto, você ainda pode se conectar com seu ente querido de maneiras significativas - seja por meio de uma conexão física ou emocional.
Qual é a perspectiva do MS?
Os efeitos da EM variam muito de pessoa para pessoa. O que você experimenta pode ser diferente do que outra pessoa experimenta, portanto, seu futuro com a EM pode ser impossível de prever.
Com o tempo, é possível que seu diagnóstico específico de EM leve a um declínio gradual da função. Mas não há um caminho claro para se ou quando você chegará a esse ponto.
Embora não exista cura para a EM, seu médico provavelmente prescreverá medicamentos para reduzir seus sintomas e retardar a progressão. Houve muitos tratamentos mais recentes nos últimos anos que produzem resultados promissores. O início precoce do tratamento pode ajudar a prevenir danos nos nervos, o que pode retardar o desenvolvimento de novos sintomas.
Você também pode ajudar a diminuir a taxa de incapacidade, mantendo um estilo de vida saudável. Faça exercícios regularmente e faça uma dieta saudável para cuidar do seu corpo. Além disso, evite fumar e beber álcool. Cuidar do seu corpo da melhor maneira possível pode ajudá-lo a permanecer ativo e minimizar seus sintomas pelo maior tempo possível.
Leve embora
Após um diagnóstico de EM, você pode ter dezenas de perguntas sobre como será o seu futuro. Embora o curso da EM possa ser difícil de prever, você pode tomar medidas agora para reduzir seus sintomas e retardar a progressão da doença. Aprender o máximo possível sobre seu diagnóstico, iniciar o tratamento imediatamente e fazer alterações no estilo de vida pode ajudá-lo a gerenciar efetivamente sua EM.
