Às vezes, a dor nas costas superior esquerda é causada pela coluna vertebral ou pelos músculos das costas. Em outros casos, a dor pode não estar relacionada às suas costas. Órgãos como os rins ou o pâncreas podem causar dor que se espalha para a parte superior das costas.
O tipo de dor depende da causa. Pode parecer uma dor contínua e maçante ou uma pitada aguda e repentina. Pode ir e vir com descanso ou atividade.
Pequenas dores nas costas superiores do lado esquerdo podem melhorar por conta própria. Mas se a dor é causada por uma condição crônica, ela pode persistir até você receber tratamento.
Leia para aprender sobre as possíveis causas da dor nas costas superior esquerda, incluindo sintomas, tratamentos e quando você deve consultar um médico.
Causas de dor nas costas superior esquerda
A dor nas costas superior esquerda pode ser o resultado de uma lesão, distúrbio da dor ou problema com um órgão. As possíveis causas incluem:
Deformação muscular
Uma tensão muscular é uma ruptura ou alongamento de um músculo. Se a tensão ocorrer na parte superior das costas, você pode desenvolver dores nas costas em um ou nos dois lados.
Isso pode acontecer se você:
- levantar repetidamente coisas pesadas
- sobrecarregar seus ombros ou braços
- faça um movimento repentino e desajeitado
Outros sintomas incluem:
- espasmos musculares
- cólicas
- inchaço
- dificuldade em mover-se
- dor ao respirar
Hérnia de disco
Os ossos da coluna vertebral são separados por almofadas chamadas discos. Um disco que se projeta e se rompe é chamado de hérnia de disco.
Se o disco estiver na coluna média ou superior, você poderá sentir dores nas costas superiores de um lado.
Você também pode ter:
- dor na perna
- dor no peito
- dor no abdome superior
- dormência ou fraqueza nas pernas
- mau controle da bexiga ou intestino
Escoliose
A escoliose é uma condição esquelética na qual sua coluna se curva lateralmente. Geralmente se desenvolve em adolescentes durante um surto de crescimento.
Curvas leves geralmente não causam dor. No entanto, na meia-idade, a dor nas costas relacionada à escoliose é mais provável.
Sintomas adicionais de escoliose incluem:
- ombros irregulares
- cintura irregular ou quadris
- uma omoplata que se destaca
- braços ou pernas desiguais
- cabeça descentralizada
Em casos graves, pode causar:
- coluna girada
- dano pulmonar
- dano no coração
Estenose espinal
A estenose espinal é um estreitamento no canal medular. É freqüentemente causado por crescimento excessivo de ossos chamado esporão ósseo. É mais provável que você desenvolva esporões ósseos se tiver escoliose ou osteoartrite nas costas.
Se o estreitamento colocar pressão nos nervos e na medula espinhal, você poderá sentir dor em um lado das costas.
Os sintomas comuns incluem:
- dor de pescoço
- dor irradiando pela perna
- dor, fraqueza ou dormência nos braços ou pernas
- problemas nos pés
Cifose
A cifose, ou corcunda, é uma curva externa da coluna superior.
Uma curva suave geralmente não causa sintomas. Mas se a curva for grave, pode causar dor na parte inferior e superior das costas.
A cifose grave também pode causar:
- dor ou rigidez nas omoplatas
- dormência, fraqueza ou formigamento nas pernas
- Problemas respiratórios
- postura pobre
- fadiga extrema
Fratura das vértebras
Uma fratura nas vértebras da coluna vertebral pode causar dor na parte superior das costas de um lado.
É mais provável que você sofra uma fratura nas vértebras se tiver osteoporose. Esta condição ocorre quando seus ossos se tornam fracos e porosos.
Se você tem osteoporose grave, uma atividade simples como chegar à sua mesa pode causar uma fratura.
A osteoporose não causa sintomas ou sinais de alerta nos estágios iniciais. Na maioria dos casos, as pessoas com osteoporose não sabem que têm a condição até que um osso se quebre.
Uma fratura de vértebra também pode ocorrer após um acidente grave, como:
- colisão de veículo
- lesão esportiva
- cair da altura
Os sintomas dependem do tipo de lesão. Isso pode incluir:
- piora da dor com o movimento
- fraqueza
- dormência ou formigamento nos braços ou pernas
Postura pobre
Se você tem má postura, sua coluna e corpo não estão alinhados. Isso coloca pressão e estresse nos músculos das costas.
É uma causa comum de dor nas costas superior unilateral. Outros sintomas de má postura incluem:
- dor de pescoço
- dor no ombro
- dores de cabeça
- Problemas respiratórios
Osteoartrite
A osteoartrite ocorre quando a cartilagem nas extremidades dos ossos se decompõe. Isso pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é o tipo mais comum de artrite nas costas.
Se você tem osteoartrite na coluna, pode sentir dor e desconforto na parte superior das costas, além de:
- rigidez nas costas
- pouca flexibilidade
- sensação de ralar nas articulações
- esporas ósseas
Dor miofascial
Outra causa de dor nas costas superior esquerda é a síndrome da dor miofascial, uma condição de pontos-gatilho sensíveis nos músculos. Colocar pressão nesses pontos causa dores e dores.
Os pontos-gatilho mais comuns estão no músculo trapézio, localizado na parte superior das costas.
A síndrome da dor miofascial também pode causar:
- fraqueza
- movimento articular deficiente
- nós musculares sensíveis
Pancreatite
A pancreatite, ou inflamação do pâncreas, causa dor no abdome superior. Essa dor pode irradiar para a parte superior das costas e piorar depois de comer.
A pancreatite aguda também pode causar:
- febre
- náusea
- vômito
- batimento cardíaco acelerado
- abdômen inchado
Se a pancreatite se tornar crônica, você pode ter:
- fezes fedorentas e oleosas
- diarréia
- perda de peso
Pedra no rim
Quando uma pedra nos rins sai do rim, pode causar dor unilateral na parte superior do abdômen. Essa dor pode irradiar para outras partes do corpo, incluindo a parte inferior do abdome, virilha, lateral e parte superior das costas.
Os sintomas adicionais de cálculos renais incluem:
- dor que vem e vai
- dor ao urinar
- urina fedorenta e turva
- urina marrom, rosa ou vermelha
- micção frequente
- passando pequenas quantidades de urina
- náusea
- vômito
Ataque cardíaco
Um ataque cardíaco é um bloqueio do fluxo sanguíneo para o coração. Os sintomas são diferentes para todos, mas podem causar dor no peito que se espalha para o pescoço, mandíbula ou parte superior das costas.
Outros sintomas podem incluir:
- aperto no peito
- falta de ar
- fadiga
- tontura
- náusea
- suores frios
- azia
- dor abdominal
Estar fora de forma
Se você estiver com sobrepeso, o peso corporal extra pode pressionar a coluna e os músculos das costas.
Além disso, a falta de exercício enfraquece os músculos das costas e do núcleo. Isso pode causar dor nas costas, incluindo o lado superior esquerdo.
Era
O desgaste natural do envelhecimento é uma causa comum de dor nas costas. Geralmente começa em torno de 30 ou 40 anos.
Além disso, à medida que envelhecemos, é mais provável que você sinta sintomas de doenças relacionadas às costas, como escoliose.
Fumar
Se você fuma e fere as costas, é mais provável que tenha dores nas costas de longa duração.
Fumar diminui o fluxo sanguíneo para a coluna, dificultando a recuperação rápida do corpo.
A tosse frequente da tosse do fumante também pode levar a dores nas costas.
Outros sintomas de dor nas costas esquerda superior
Existem muitas causas de dor nas costas superior esquerda, por isso é importante prestar atenção a outros sintomas.
Dor no quadrante superior esquerdo irradiando para as costas
Se a dor começar no abdome superior esquerdo e se espalhar para as costas, você pode ter:
- tensão muscular
- hérnia de disco
- pedra no rim
- pancreatite
Dor nas costas superior no lado esquerdo e sob a omoplata
As causas de dor na parte superior esquerda das costas e na omoplata podem incluir:
- tensão muscular
- postura pobre
- fratura das vértebras
- cifose grave
- ataque cardíaco
Dor nas costas superior esquerda enquanto respira
As seguintes condições podem causar dor nas costas superior esquerda durante a respiração:
- tensão muscular
- fratura das vértebras
- cifose grave
- escoliose grave
- ataque cardíaco
Dor nas costas superior esquerda depois de comer
A pancreatite pode causar dor nas costas superior esquerda depois de comer. Geralmente ocorre depois de comer uma refeição gordurosa e gordurosa.
Dor nas costas superior esquerda e dor no braço
A dor na parte superior esquerda das costas e no braço pode ser causada por:
- estenose espinal
- dor miofascial
- fratura das vértebras
- ataque cardíaco
Tratamento para dores nas costas superiores no lado esquerdo
A dor nas costas superior esquerda pode ser tratada com uma combinação de remédios caseiros ou médicos. O melhor tratamento depende da causa subjacente e da sua saúde geral.
Remédios caseiros
Estes tratamentos caseiros são melhores para pequenas dores nas costas:
- Medicação para a dor sem receita. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como naproxeno sódico e ibuprofeno, podem proporcionar alívio.
- Compressas quentes e frias. Uma compressa quente ou uma compressa fria pode relaxar os músculos doloridos das costas.
- Atividade física leve. Atividades leves, como caminhar e se alongar, podem ajudar com pequenas dores nas costas. A dor pode piorar se você não usar seus músculos.
Tratamento médico
Se sua dor nas costas for intensa ou não desaparecer, um médico pode sugerir um tratamento médico, como:
- Prescrição médica. Se a medicação OTC não funcionar, o médico poderá prescrever relaxantes musculares, medicação para dor prescrita ou injeções de cortisol.
- Fisioterapia. Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a fazer exercícios de fortalecimento das costas. Eles também podem usar estimulação elétrica, calor ou outras técnicas para aliviar a dor.
- Cirurgia. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para problemas estruturais, como estenose espinhal.
Quando consultar um médico
Geralmente, uma pequena dor nas costas superior melhora por conta própria. Se a dor for intensa ou não desaparecer, visite um médico.
Você também deve procurar ajuda médica após uma lesão ou se tiver:
- dormência ou formigamento
- febre
- Problemas respiratórios
- perda de peso inexplicável
- dificuldade em urinar
Diagnosticando dor nas costas superior esquerda
Para diagnosticar a causa de sua dor nas costas esquerda superior, seu médico pode:
- discuta seu histórico médico
- pergunte sobre seus sintomas
- faça um exame físico
Eles também podem solicitar um:
- Teste de sangue
- Raio X
- Tomografia computadorizada
- Ressonância magnética
- Teste EMG
Prevenção da dor nas costas
Embora a dor nas costas seja comum, é possível diminuir o risco de dor nas costas. Aqui estão algumas dicas:
- Pratique boa postura. Sente-se e fique em pé. Quando você se sentar, posicione os quadris e os joelhos a 90 graus.
- Exercício. O treinamento aeróbico e de resistência fortalece os músculos das costas e diminui o risco de lesões.
- Mantenha um peso saudável. Excesso de peso pode colocar estresse nas costas.
- Pare ou evite fumar. Isso irá ajudá-lo a curar rapidamente após uma lesão nas costas. Parar é muitas vezes difícil, mas um médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano de cessação do tabagismo adequado para você.
Leve embora
A dor na parte superior das costas no lado esquerdo pode ser um sintoma de uma coluna ou condição nas costas. Também pode ser causado por uma lesão ou problema com um de seus órgãos.
Remédios caseiros, como remédios para dor OTC e compressas quentes, podem proporcionar alívio para pequenas dores nas costas. Mas se a dor for intensa, um médico pode recomendar medicamentos prescritos ou fisioterapia.
Se você tiver dor nas costas superior esquerda com febre ou dormência, consulte um médico. Você também deve obter ajuda de emergência após uma lesão grave ou se tiver problemas para respirar.
