Visão geral
A dor nas costas superior direita pode variar de leve a debilitante. Isso pode levar a menos liberdade de movimento e dificultar o seu dia.
O quadrante superior direito das costas começa na base do pescoço e continua pela caixa torácica no lado direito. Essa área do corpo inclui a parte superior da coluna torácica, que termina na parte inferior das costas.
A dor na parte superior direita das costas é geralmente causada por problemas na coluna, incluindo:
- Vértebras. Esses pequenos ossos formam sua espinha dorsal e são presos à sua caixa torácica.
- Discos da coluna vertebral. Os discos estão localizados entre cada vértebra. Eles têm interior esponjoso e um exterior duro. Seus discos foram projetados para absorver choques quando você anda, corre ou pula.
- Músculos, ligamentos. e tendões. São bandas de tecido conjuntivo fibroso que mantêm a coluna no lugar.
- Nervos. Os nervos são feixes de fibras que facilitam a comunicação entre o cérebro, medula espinhal, músculos e órgãos internos.
Às vezes, a dor nessa área do corpo pode ser causada por condições graves e potencialmente fatais, como infecção na coluna, câncer de pulmão, embolia pulmonar ou colecistite (inflamação da vesícula biliar).
A dor nas costas superior direita causa
Dor na parte superior direita das costas pode ser crônica ou aguda. O tipo de dor que você sente também pode variar de agudo e esfaqueado a opaco e latejante. Dor nas costas superior direita é causada por uma ampla gama de condições. A causa determinará o tipo de dor que você sente, bem como o melhor tratamento para ela.
Uso excessivo, tensão muscular ou lesão
Uma tensão muscular é uma torção ou ruptura de um músculo ou tendão. Esforço excessivo ou movimentos repetitivos envolvidos em atividades como limpar a neve, inclinar-se sobre um computador ou praticar esportes podem resultar em tensão muscular.
Torções repentinas ou trabalho pesado também podem causar essa condição. Uma queda, colisão de carro ou impacto súbito de qualquer tipo pode causar lesões que variam de leve a grave nas costas.
Lesões leves podem assumir a forma de tensão muscular, entorse ou espasmos. Uma entorse é um estiramento ou ruptura de um ligamento. Um espasmo é uma súbita contração no músculo. Outros sintomas incluem:
- amplitude de movimento reduzida no braço ou ombro
- aumento da dor com o movimento do ombro, braço ou costas
Pressão nos nervos espinhais
Os discos herniados podem ser causados pelo levantamento de objetos pesados ou por ferimentos, como chicotadas. Essa condição também é chamada de disco escorregado ou rompido. Quando um disco nas costas se rompe, pode haver pressão nos nervos espinhais.
Um hérnia de disco ocorre se o interior macio de um disco da coluna vertebral empurra para fora, inchando através de uma lágrima em seu revestimento externo. Os discos herniados são mais comuns na região lombar, mas também podem ocorrer no pescoço, causando dor na região lombar. Eles podem ter maior probabilidade de ocorrer em pessoas com sobrepeso ou em pessoas mais velhas.
Outros sintomas de um disco de hérnia incluem:
- dor no braço ou no ombro que pode ser agravada pela tosse ou espirro
- sensação de formigueiro
- dormência
- fraqueza muscular no braço ou ombro
Fraturas das vértebras
Também chamada de fratura da coluna vertebral, essa condição pode ser causada por um impacto de uma queda, colisão esportiva, acidente de carro ou outra lesão.
As fraturas das vértebras fazem com que os ossos da coluna se quebrem e possivelmente se fragmentem, causando beliscões ou perfurações na medula espinhal ou nos nervos. As fraturas das vértebras variam em gravidade, de leve a catastrófica.
Além da dor nas costas, os sintomas que você tem serão determinados pela gravidade da lesão. Eles podem incluir:
- dor de pescoço
- espasmos musculares
- fraqueza
- sensação de formigueiro
- dificuldade em mover seu braço ou braços
- paralisia
Osteoporose
A osteoporose é uma doença óssea que aumenta o risco de fraturas. As pessoas com esta doença geralmente não sabem que a têm até sofrer uma fratura por compressão na vértebra espinhal. Os sintomas incluem:
- início repentino de dor nas costas
- dor aumentada ao estar em pé ou andando
- perda de altura
- gengivas recuadas
- aperto de mão fraco
- unhas quebradiças
Osteoartrite
Osteoartrite (OA) afeta as articulações do corpo. A maioria das vértebras da coluna vertebral está conectada às articulações das facetas, tornando essa área do corpo suscetível à OA.
OA pode causar dor na parte superior direita das costas ou dor em qualquer lugar ao longo da coluna vertebral. Esta condição é às vezes acompanhada de escoliose. Outros sintomas incluem:
- irradiando dor no pescoço, braços ou ombros
- fraqueza
- dormência
- cãibras musculares
- rigidez
Síndrome da dor miofascial (MPS)
A MPS causa dor crônica nos tecidos conjuntivos (fáscia) que cobrem os músculos e pode ocorrer nos discos intervertebrais da coluna vertebral.
A dor miofascial é freqüentemente causada por atividades de movimento repetitivo. Pode gerar dor profunda no músculo ou dor referida, causando desconforto em outras áreas do corpo. Os sintomas incluem:
- ponto sensível profundamente em um músculo
- dor que piora continuamente
Estresse
Sentimentos como estresse, nervosismo e ansiedade podem causar dores nas costas. Quando você sente estresse, seu corpo se prepara para uma resposta de luta ou fuga, preparando-se para um grande desafio, mesmo que não seja iminente. Isso faz com que seus músculos fiquem tensos.
Você também pode ter:
- batimento cardíaco acelerado
- dor de cabeça
- respiração rápida
- estômago nervoso
Causas incomuns
Condições pulmonares. Como seus pulmões estão localizados perto da parte superior das costas, condições como pneumonia ou infecções respiratórias podem causar dor na parte superior das costas direita. O câncer de pulmão também pode causar dor nessa área, especialmente se for metastizado na coluna ou no peito. Você também pode sentir dor se um tumor no seu pulmão estiver empurrando contra suas costas. Uma embolia pulmonar (coágulo de sangue no pulmão) também pode causar dor na parte superior das costas direita.
Doenças da vesícula biliar. Mesmo que a vesícula biliar não esteja localizada perto da parte superior das costas, as condições que a afetam, como os cálculos biliares, podem causar dores na parte superior da coluna. Isso é conhecido como dor referida. A colecistite (inflamação da vesícula biliar) é uma condição potencialmente grave que também pode causar dor nessa área. Quando não tratada, a colecistite pode causar ruptura da vesícula biliar.
Infecção espinhal. Infecções na coluna vertebral podem ser causadas por bactérias, vírus ou fungos. Eles podem ter maior probabilidade de ocorrer em pessoas que têm um sistema imunológico enfraquecido. Eles também podem ocorrer como resultado de um procedimento cirúrgico. As infecções da coluna vertebral podem afetar os discos, ossos ou medula espinhal. Esses tipos de infecções podem ser acompanhados por outros sintomas, como dormência, calafrios, febre ou formigamento.
Sintomas e causas específicos
Dor nas costas superior direita sob a omoplata
A tensão muscular, entorse e espasmos podem afetar os músculos romboides, localizados no meio das omoplatas. Essa dor é sentida principalmente no meio da parte superior das costas, mas pode irradiar para um ou ambos os lados.
A dor sob ou perto da omoplata pode dificultar a rotação completa do ombro ou mover o braço com toda a amplitude de movimento. Esse tipo de dor geralmente é causado por tensão muscular, resultante do uso excessivo. Isso também pode acontecer se você dorme em uma posição estranha ou tem uma postura ruim.
Se a dor dentro ou abaixo da omoplata não se dissipar com o tratamento em casa dentro de alguns dias, também pode sinalizar condições mais graves nos pulmões ou na vesícula biliar.
Dor nas costas superior direita ao respirar
Às vezes, a dor nas costas pode piorar quando você respira fundo. Isso ocorre porque as vértebras da coluna estão conectadas à sua caixa torácica. Normalmente, isso não é nada para se preocupar. Mas, às vezes, esse tipo de dor pode sinalizar uma embolia pulmonar (coágulo de sangue no pulmão).
Tratamento da dor nas costas superior direita
A dor nas costas geralmente se resolve com o tratamento em casa, ao longo de alguns dias. Pode ser necessário combinar vários tratamentos para obter o melhor efeito. Esses incluem:
- Medicação para dor de balcão. Medicamentos para a dor como AINEs ou acetaminofeno (Tylenol) podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
- Calor e gelo. A terapia com calor e frio pode ajudar a acalmar espasmos nas costas e aliviar o aperto. Tente usar uma garrafa de água quente nas costas ou sente-se em um banho de hidromassagem. Compressas de gelo podem ser benéficas para inflamação, inchaço e dor de lesões, entorses e distensões musculares.
- Exercício. Exercícios leves, como alongamentos ou movimentos dos ombros, podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez.
- Massagem. A massagem na parte inferior do pescoço e nas omoplatas pode ajudar a reduzir os nós musculares.
- Descansar. O repouso na cama pode ajudar com dores agudas nas costas, mas deve ser limitado. Tente descansar por algumas horas de cada vez, apenas por um a dois dias.
Fatores de risco
Dor nas costas é uma ocorrência comum que pode acontecer a qualquer pessoa. No entanto, existem vários fatores de risco que podem causar dor na parte superior direita das costas ou dor nas costas crônica com mais frequência. Esses incluem:
- obesidade ou peso de acesso podem colocar mais pressão nas suas costas
- não exercitar pode causar tônus muscular fraco ou músculos fracos nas costas e no abdômen
- idade (dor nas costas aumenta com a idade)
- estresse crônico ou depressão
- levantamento inadequado, movimento repetitivo e má postura (trabalhos de mesa também podem ser um fator de risco)
- fumar reduz o fluxo sanguíneo por toda a coluna e o tempo de cicatrização de lesões
Quando consultar um médico
A dor lombar na parte superior direita geralmente desaparece com o tratamento em casa, dentro de alguns dias. Se não começar a melhorar dentro de uma semana, consulte um médico.
Você também deve procurar tratamento médico para dores nas costas resultantes de uma lesão ou dor associada a outros sintomas, como problemas no intestino ou na bexiga, fraqueza muscular, formigamento, dormência ou febre.
Leve embora
A dor lombar direita pode ser causada por uma ampla gama de condições. Geralmente, estes são tratáveis em casa.
A dor nas costas geralmente se resolve com o autocuidado dentro de uma semana. Se o seu não melhorar ou se dissipar dentro desse prazo, consulte um médico para descartar condições subjacentes mais graves.
