Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser - e compartilhar experiências convincentes pode moldar a maneira como nos tratamos, para melhor. Essa é uma perspectiva poderosa
Eu sou uma mulher de 43 anos, pequena e gorda, que também é uma iogue dedicada. Pratico ioga há 18 anos, e é a única atividade que sempre acompanho semanalmente desde 2000. Em uma aula recente de ioga, me encontrei ao lado de um homem alto, branco e cisgênero que não podia tinham mais de 25 anos. Percebi quase instantaneamente que essa era sua primeira aula de ioga: ele seguia em frente, muitas vezes olhando em volta para ver o que deveria estar fazendo.
Minha professora de ioga não é uma daquelas professoras que insultam suas aulas para iniciantes. Ela usa sânscrito com mais frequência do que o inglês para se referir a poses e mantém as aulas duras de uma maneira muito distinta da ioga. Ou seja, eles não são competitivos ou agressivos, mas são árduos. Esta não é uma aula de ioga suave.
Aposto US $ 100 que esse cara não esperava que uma aula de ioga fosse tão difícil. Embora qualquer iogue experiente saiba que existem variações que permitem que os alunos, do iniciante ao avançado, pratiquem cada pose, ele não optou pelas variações menos difíceis que o meu professor ofereceu. Eu o vi falhar repetidamente em poses para as quais ele não estava pronto - poses para as quais ele claramente não tinha flexibilidade para concluir ou segurar.
Mas não era apenas sua falta de flexibilidade. Ele não conseguia acompanhar todos os vinyasas e provavelmente não tinha força suficiente para manter a pose de Warrior II. Ele era claramente um novato determinado a tentar as variações mais difíceis, em vez das mais fáceis, que ele precisava fazer. Eu não pude deixar de pensar comigo mesma que uma novata em yoga teria menos chances de assumir que ela poderia fazer as versões clássicas de poses imediatamente, e que seu ego masculino estava atrapalhando sua prática.
Sou eu quem não deveria ser capaz de sair com uma aula extenuante, não ele. E ainda assim eu estava batendo nele
Agora, eu sei o que os colegas iogues que estão lendo isso estão pensando: é literalmente ter alegria com a dor e as dificuldades de outra pessoa. Isso contradiz a prática do ahimsa, ou não-prejudicial e não-violência, que é tão essencial para a prática do yoga. Nossos olhos devem sempre ficar em nosso tapete. Nunca devemos nos comparar com colegas praticantes, porque cada corpo é único e tem habilidades diferentes. Não devemos agir com sentimentos de julgamento em relação a nós mesmos ou aos outros. Devemos reconhecê-los, deixá-los passar e voltar à nossa respiração ujjayi.
Portanto, dado esse importante princípio, talvez não seja surpreendente que - no que só posso assumir seja algum tipo de justiça cármica - meu orgulho e sentimentos de superioridade tenham resultado em minha própria prática de yoga.
Pela primeira vez em meses, eu não conseguia ficar de cabeça erguida, uma pose que eu sou capaz de fazer há anos, mesmo depois de ganhar peso depois de ter cada um dos meus filhos. Parece que meu fracasso em manter meus olhos e mente em meu próprio tapete voltou para me morder.
Além das consequências para a minha própria prática, eu também estava ciente de que, ao julgar esse sujeito, estava assumindo muito sem nunca ter falado com ele. Por outro lado, é assim que mulheres, pessoas de cor, pessoas LGBTQ, pessoas com deficiência, pessoas gordas e outros grupos marginalizados são agrupados e estereotipados todos os dias.
Não somos o padrão, e geralmente não temos permissão para conter multidões. Tudo o que fazemos é medido contra homens brancos, cisgêneros, heterossexuais, saudáveis, não obesos.
A fatfobia, em particular, ainda corre solta em nossa cultura
Não é estigmatizado o racismo e o sexismo. Isso é evidenciado, por exemplo, pelo programa da Netflix de 2018 "Insaciável", que, apesar de ter sido amplamente criticado pelos críticos por sua vergonha (entre outras questões), foi renovado para uma segunda temporada. Depois, há muitos comentários e piadas enganadoras e enganadoras, direcionados a políticos como Chris Christie e Donald Trump, que muitas pessoas "acordadas" acreditam que são justificadas por causa das políticas odiosas desses políticos.
No entanto, como os ativistas gordos apontaram, esses comentários não prejudicam os alvos pretendidos. Eles apenas reforçam sentimentos fatfóbicos que prejudicam pessoas gordas comuns cujas ações, ao contrário das de Trump, não machucam ninguém.
É por isso que estou tão empolgado com o recente show do Hulu, “Shrill”, estrelado por Aidy Bryant e baseado nas memórias de Lindy West com o mesmo nome, que desafiam a difobia generalizada de nossa sociedade. Não apenas aborda mitos comuns sobre pessoas gordas, como a ideia de que a gordura e a saúde são mutuamente exclusivas, mas, em um episódio notável, apresenta dezenas de mulheres gordas em uma festa na piscina, sem vergonha de exibir seus corpos de maiô e simplesmente desfrutar vida. Eu nunca vi esse tipo de representação na tela grande ou pequena, e parece revolucionário.
Dado o quão arraigados são os estereótipos das pessoas gordas, não pude deixar de me sentir bem pensando que esse homem na minha aula de ioga poderia ter olhado e ficado surpreso com o quão forte e flexível eu sou para uma mulher gorda que também não é '' t uma galinha da primavera.
Aulas de ioga podem ser um lugar difícil para mulheres gordas
Todos sabemos como se espera que um iogue pareça - flexível, musculoso, sem excesso de gordura corporal. É preciso coragem para que as mulheres gordas exibam nosso corpo, para nos colocarmos em uma situação em que sentimos que seremos julgados e também para reconhecer que há algumas poses que nossa gordura não nos permite fazer.
E, no entanto, é durante a minha prática de yoga que me sinto mais forte fisicamente. É o único lugar onde posso, pelo menos temporariamente, agradecer e apreciar o corpo que me foi dado, sua força, flexibilidade e resistência. Desde que tive meu segundo filho, há 16 meses, há certas poses, particularmente reviravoltas, que são frustrantemente desafiadoras devido à minha maior barriga pós-parto.
Eu não vou mentir - eu gostaria de não ter essa barriga. Mas quando estou na zona e preso à minha respiração, não me sinto gordo. Eu apenas me sinto forte.
Estou plenamente consciente de que deixei meu ego tirar o melhor de mim na aula naquele dia, e não fui capaz de praticar ahimsa enquanto me sentia presunçoso e me comparando a esse cara. Acho que a pergunta mais relevante é: Ser julgador é realmente prejudicial se o alvo do desprezo não souber sobre isso e não tiver consequências negativas para a vida deles? Eu diria que não é.
Praticar ahimsa é uma jornada ao longo da vida que nunca alcançarei ou aperfeiçoarei completamente. Como um episódio crucial de um dos melhores programas da TV, "The Good Place", nos mostrou, atingir um nível completo de não prejudicar e abnegar não é realmente possível.
Embora reconheça plenamente que minhas tendências de julgamento podem ser prejudiciais - principalmente para mim mesmo, já que meu corpo gordo é o alvo mais comum do meu desprezo -, no final das contas, foi apenas um ridículo silencioso que direcionei para esse cara.
No final do dia, não tenho orgulho de minhas tendências de julgamento, particularmente dentro da minha prática de yoga, mas me consolo pelo fato de que meu julgamento foi direcionado a alguém que anda por aí com várias formas de privilégio. Pode ser que o verdadeiro empoderamento nunca possa custar às outras pessoas, mas, pelo menos temporariamente, foi bom derrotar um jovem branco no yoga.
Rebecca Bodenheimer é uma escritora freelancer e crítica cultural de Oakland, cujo trabalho foi publicado na CNN Opinion, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today's Parent e muito mais. Siga Rebecca no Twitter @rmbodenheimer e confira seus escritos aqui.
