Um consumo elevado de cannabis pode durar de 2 a 10 horas, dependendo de vários fatores.
Esses incluem:
- quanto você consome
- quanta tetra-hidrocanabinol (THC) contém
- seu peso corporal e percentual de gordura corporal
- seu metabolismo
- se você comeu ou não
- sua tolerância
A cannabis contém mais de 113 compostos químicos chamados canabinóides. O Delta-9 tetra-hidrocanabinol (THC) é um desses canabinóides e é o ingrediente responsável por fazer você se sentir alto.
Aqui está uma olhada mais de perto na linha do tempo de um delta-9 THC alto e dicas para reduzir as coisas.
Quanto tempo leva para entrar?
A rapidez com que você sente os efeitos depende principalmente do seu método de uso:
- Fumar ou vaping. Você pode começar a sentir os efeitos da cannabis dentro de 2 a 10 minutos. Ele entra em ação rapidamente porque entra na corrente sanguínea através dos pulmões poucos minutos após a inalação.
- Comendo. Seu sistema digestivo metaboliza maconha quando você o come, o que pode demorar um pouco. Os comestíveis geralmente entram em ação dentro de 30 a 60 minutos, mas às vezes podem levar até 2 horas.
- Dabbing. Com este método, uma forma altamente concentrada de maconha é fumada através de um cachimbo especial. Dabs têm um teor mais alto de THC do que outras formas de maconha, então os altos chutes quase instantaneamente.
Quanto tempo duram os efeitos?
Quanto tempo os efeitos duram podem variar bastante, dependendo da dose e potência. Quanto mais você usa e quanto maior o conteúdo de THC, mais os efeitos permanecem.
Como você consome cannabis também afeta quando os efeitos atingem o pico e quanto tempo duram.
Aqui está um resumo, de acordo com o Drugs and Me, um site da Mental Health Education Foundation:
- Fumar ou vaping. Os efeitos atingem o pico cerca de 10 minutos após o consumo e geralmente duram de 1 a 3 horas, embora possam durar até 8 horas.
- Comendo. Os efeitos dos comestíveis geralmente atingem o pico cerca de 2 horas após o consumo e podem durar até 24 horas.
- Dabbing. Semelhante ao fumo, os efeitos da dabbing geralmente duram de 1 a 3 horas. Se você estiver usando um concentrado de THC alto, poderá sentir os efeitos por um dia inteiro.
A maconha atinge todos de maneira diferente, portanto, embora sua alta possa durar apenas algumas horas, você pode sentir o efeito de recuperação ou efeitos colaterais por várias horas ou até o dia seguinte. É melhor ir devagar se você é novo na maconha.
Existe alguma maneira de terminar um alto mais rápido?
Se você precisar interromper as coisas, há algumas coisas que você pode tentar.
Aqui estão algumas dicas baseadas em evidências anedóticas e algumas pesquisas:
- Tire um cochilo. Dormir pode ajudá-lo a relaxar se você estiver ansioso ou paranóico. Também dá tempo ao seu corpo para processar e eliminar a maconha. Você provavelmente acordará se sentindo revigorado e mais alerta após algumas piscadelas.
- Experimente um pouco de pimenta preta. Existem evidências de que o cariofileno, um composto do grão de pimenta, aumenta os efeitos sedativos do THC, que podem acalmá-lo. Basta pegar um recipiente de pimenta do reino e cheirar sem inalá-lo. Mastigar alguns grãos de pimenta também funciona.
- Coma alguns pinhões. Algumas pesquisas mostram que o pineno, um composto dos pinhões, tem um efeito calmante e melhora a clareza. Pule esse método se você tiver alergia a nozes.
- Experimente um pouco de CBD. Sim, pode parecer contra-intuitivo, mas o CBD pode neutralizar os efeitos do THC. Como o THC, o canabidiol (CBD) é um canabinóide. A diferença são os receptores em seu cérebro com os quais eles interagem. O THC causa a alta que você obtém da maconha, mas o CBD tem um efeito calmante que pode ajudar a diminuir a sua alta.
- Tenha um pouco de casca de limão. Limões, especialmente a casca, contêm compostos que têm um efeito calmante. Em teoria, a ingestão de casca de limão pode neutralizar alguns dos efeitos psicoativos do THC e ajudá-lo a diminuir. Tente embeber um pouco em água quente por alguns minutos, depois remova-os e tome alguns goles.
Que tal estendê-lo?
Se você está procurando uma alta duradoura, considere ficar comestíveis. Eles demoram mais para entrar, mas os efeitos ficam mais tempo, o que pode ser uma grande ajuda se você estiver usando maconha para fins médicos.
Você também pode voltar a dose ou tentar uma cepa de THC mais alta por um tempo mais alto, mas saiba que também precisará lidar com efeitos mais intensos. Para um consumidor experiente, isso provavelmente não é grande coisa, mas um novato pode achar que os efeitos de uma dose maior são um pouco demais.
Existem alguns métodos anedóticos para estender sua alta na Internet, como comer manga, mas não há evidências para respaldar nenhum deles.
Alguns sites recomendam o consumo de álcool com maconha para aumentar seu nível, mas não é a melhor idéia.
Beber antes de usar cannabis - mesmo que apenas uma bebida - pode aumentar os efeitos do THC. Essa combinação pode fazer com que algumas pessoas “desapareçam” e apresentem alguns sintomas bastante desagradáveis, incluindo:
- náusea
- vômito
- tontura
- suando
- comprometimento aumentado
Esse combo também não funciona muito bem na outra direção. O uso de cannabis antes de beber pode minimizar os efeitos do álcool, o que significa que você se sentirá menos bêbado do que você. Isso facilita a intoxicação excessiva.
Além disso, o uso de maconha e álcool juntos pode aumentar o risco de dependência de uma ou de ambas as substâncias.
Dicas para iniciantes
Se você é novo na maconha, lembre-se destas dicas:
- Comece com uma tensão baixa em THC.
- Mantenha a sua dose baixa e aguarde pelo menos 2 horas antes de voltar a administrar, especialmente se estiver usando alimentos comestíveis.
- Experimente quando tiver um pouco de tempo livre para se aventurar nas alturas, como no seu dia de folga.
- Tenha água à mão para ajudar a evitar a boca seca e a ressaca de maconha.
- Coma algo antes de ficar chapado e lembre-se de ter lanches à mão, porque os petiscos são reais. Comer alimentos de antemão também pode reduzir os efeitos colaterais em potencial.
- Evite misturar cannabis com álcool ou outras substâncias.
- Tenha um amigo com você caso fique ansioso ou tenha uma reação ruim.
A linha inferior
A maconha afeta a todos de maneira diferente, por isso é difícil prever exatamente quanto tempo você sentirá os efeitos. Começar com uma dose baixa e uma tensão menos potente pode ajudar a impedir que você fique muito alto, enquanto a opção por comestíveis ajudará a estender um pouco as coisas.
Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora e escritora freelancer que escreveu extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais da saúde, pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar o stand-up paddle board.
