No final de 2019, um novo coronavírus surgiu na China. Desde então, ele se espalhou rapidamente por todo o mundo. Esse novo coronavírus é chamado SARS-CoV-2, e a doença que causa é chamada COVID-19.
Enquanto alguns com COVID-19 têm uma doença leve, outros podem ter dificuldade em respirar, pneumonia e até insuficiência respiratória.
Os adultos mais velhos e aqueles com condições de saúde subjacentes correm maior risco de doenças graves.
Você deve ter ouvido falar muito recentemente sobre o uso de máscaras faciais para prevenir infecções. De fato, um estudo recente descobriu que as pesquisas do Google relacionadas a máscaras faciais dispararam em Taiwan após o primeiro caso importado do país.
Então, as máscaras são eficazes e, em caso afirmativo, quando você deve usá-las? Continue lendo para saber as respostas a esta pergunta e muito mais.
Quais são os três principais tipos de máscaras faciais?
Quando você ouve sobre máscaras faciais para prevenção de COVID-19, geralmente são três tipos:
- máscara facial de pano caseiro
- máscara cirúrgica
- Respirador n95
Vamos explorar cada um deles com mais detalhes abaixo.
Máscaras caseiras de pano
Para impedir a transmissão do vírus de pessoas sem sintomas, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) agora recomenda que todos usem máscaras faciais de pano, como máscaras caseiras.
A recomendação é para quando você estiver em locais públicos onde é difícil manter uma distância de 1,5 metro dos outros. Esta recomendação é uma adição ao distanciamento físico contínuo e práticas de higiene adequadas.
As recomendações incluem:
- Use máscaras faciais de pano em locais públicos, especialmente em áreas de transmissão comunitária significativa, como supermercados e farmácias.
- Não coloque máscaras faciais em crianças menores de 2 anos, pessoas com dificuldade em respirar, pessoas inconscientes ou pessoas que não conseguem remover a máscara por conta própria.
- Use máscaras faciais de pano em vez de máscaras cirúrgicas ou respiradores N95, pois esses suprimentos críticos devem ser reservados para profissionais de saúde e outros socorristas.
- Os profissionais de saúde devem ter extremo cuidado ao usar máscaras faciais caseiras. Essas máscaras devem ser preferencialmente usadas em combinação com um escudo facial que cubra toda a frente e os lados do rosto e se estenda até o queixo ou abaixo.
NOTA: Lave as máscaras de pano caseiras após cada uso. Ao remover, tenha cuidado para não tocar nos olhos, nariz e boca. Lave as mãos imediatamente após a remoção.
Benefícios das máscaras caseiras
- As máscaras faciais de pano podem ser feitas em casa a partir de materiais comuns, então há um suprimento ilimitado.
- Eles podem diminuir o risco de pessoas sem sintomas transmitindo o vírus através da fala, tosse ou espirro.
- Eles são melhores do que não usar qualquer máscara e oferecem alguma proteção, especialmente onde é difícil manter o distanciamento físico.
Riscos de máscaras caseiras
- Eles podem fornecer uma falsa sensação de segurança. Embora as máscaras caseiras ofereçam algum grau de proteção, elas oferecem muito menos proteção do que as máscaras cirúrgicas ou respiradores. Um estudo de 2008 indicou que as máscaras caseiras podem ser metade da eficácia das máscaras cirúrgicas e até 50 vezes menos efetivas que os respiradores N95.
- Eles não substituem ou reduzem a necessidade de outras medidas de proteção. Práticas de higiene adequadas e distanciamento físico ainda são os melhores métodos para se manter seguro.
Máscaras cirúrgicas
As máscaras cirúrgicas são máscaras faciais descartáveis e folgadas que cobrem o nariz, a boca e o queixo. Eles geralmente estão acostumados a:
- proteger o usuário de sprays, respingos e gotículas de partículas grandes
- impedir a transmissão de secreções respiratórias potencialmente infecciosas do usuário para outros
As máscaras cirúrgicas podem variar em design, mas a própria máscara geralmente é plana e retangular, com pregas ou dobras. A parte superior da máscara contém uma tira de metal que pode ser formada no nariz.
Bandas elásticas ou gravatas longas e retas ajudam a segurar uma máscara cirúrgica no lugar enquanto você a usa. Estes podem ser colocados atrás das orelhas ou amarrados atrás da cabeça.
Respiradores N95
Um respirador N95 é uma máscara facial mais justa. Além de respingos, sprays e gotículas grandes, esse respirador também pode filtrar 95% das partículas muito pequenas. Isso inclui vírus e bactérias.
O respirador em si é geralmente circular ou oval e foi projetado para formar uma vedação firme no rosto. As faixas elásticas ajudam a segurá-lo firmemente no seu rosto.
Alguns tipos podem ter um acessório chamado válvula de expiração, que pode ajudar na respiração e no acúmulo de calor e umidade.
Os respiradores N95 não são do tamanho único. Na verdade, eles devem ser testados antes do uso para garantir que uma vedação adequada seja formada. Se a máscara não selar efetivamente o seu rosto, você não receberá a proteção adequada.
Após serem testados, os usuários dos respiradores N95 devem continuar realizando uma verificação do selo cada vez que colocar um.
Também é importante observar que um selo apertado não pode ser alcançado em alguns grupos. Estes incluem crianças e pessoas com pêlos faciais.
O uso de uma máscara facial pode proteger contra o coronavírus de 2019?
O SARS-CoV-2 é transmitido de pessoa para pessoa através de pequenas gotículas respiratórias.
Eles são gerados quando uma pessoa com o vírus exala, fala, tosse ou espirra. Você pode contrair o vírus se respirar essas gotículas.
Além disso, gotículas respiratórias que contêm o vírus podem pousar em vários objetos ou superfícies.
É possível que você possa adquirir o SARS-CoV-2 se tocar na boca, nariz ou olhos depois de tocar em uma superfície ou objeto com o vírus. No entanto, não se pensa que essa seja a principal maneira de o vírus se espalhar
Máscaras caseiras
As máscaras caseiras oferecem apenas um pequeno grau de proteção, mas podem ajudar a impedir a transmissão do SARS-CoV-2 de pessoas assintomáticas.
O CDC recomenda usá-los em ambientes públicos, bem como praticar distanciamento físico e higiene adequada.
Máscaras cirúrgicas
As máscaras cirúrgicas não podem proteger contra a infecção pelo SARS-CoV-2. A máscara não apenas filtra as partículas menores de aerossol, como também o vazamento de ar pelas laterais da máscara enquanto você inspira.
Respiradores N95
Os respiradores N95 podem proteger contra gotículas respiratórias menores, como as que contêm SARS-CoV-2.
No entanto, o CDC atualmente não recomenda seu uso fora das configurações de assistência médica. Existem várias razões para isso, incluindo:
- Os respiradores N95 devem ser testados quanto ao ajuste, a fim de serem utilizados adequadamente. Uma má vedação pode levar a vazamentos, diminuindo a eficácia do respirador.
- Devido ao seu ajuste apertado, os respiradores N95 podem se tornar desconfortáveis e abafados, dificultando o uso por longos períodos de tempo.
- Nosso suprimento mundial de respiradores N95 é limitado, tornando crítico que os profissionais de saúde e socorristas tenham acesso imediato a eles.
Se você já possui uma máscara N-95 e deseja usá-la, tudo bem, pois as máscaras usadas não podem ser doadas. No entanto, eles são mais desconfortáveis e mais difíceis de respirar.
Outras maneiras eficazes de prevenir o COVID-19
Lembre-se de que existem outras maneiras eficazes além de usar máscaras para evitar adoecer com o COVID-19. Esses incluem:
- Limpando as mãos com freqüência. Use água e sabão ou um desinfetante para as mãos à base de álcool.
- Praticando distanciamento físico. Evite o contato com pessoas doentes e fique em casa se houver muitos casos de COVID-19 em sua comunidade.
- Estar consciente do seu rosto. Apenas toque seu rosto ou boca com as mãos limpas.
Como usar uma máscara cirúrgica se você tiver o coronavírus 2019
Se você tiver sintomas de COVID-19, fique em casa, exceto para receber cuidados médicos. Se você mora com outras pessoas ou está visitando um médico, use uma máscara cirúrgica, se houver.
Lembre-se de que, embora as máscaras cirúrgicas não protejam contra a infecção pelo SARS-CoV-2, elas podem ajudar a capturar secreções respiratórias infecciosas.
Isso pode ser uma ferramenta vital para ajudar a impedir a propagação do vírus a outras pessoas ao seu redor.
Então, como você usa corretamente uma máscara cirúrgica? Siga os passos abaixo:
- Limpe as mãos, lavando com água e sabão ou usando um desinfetante para as mãos à base de álcool.
- Antes de colocar a máscara, verifique se há rasgos ou orifícios.
- Localize a tira de metal na máscara. Este é o topo da máscara.
- Oriente a máscara para que o lado colorido fique voltado para fora ou para longe de você.
- Coloque a parte superior da máscara na ponte do nariz, moldando a tira de metal no formato do nariz.
- Prenda cuidadosamente as faixas elásticas atrás das orelhas ou amarre as longas e retas gravatas atrás da cabeça.
- Puxe a parte inferior da máscara para baixo, garantindo que ela cubra seu nariz, boca e queixo.
- Tente evitar tocar na máscara enquanto a estiver usando. Se você precisar tocar ou ajustar sua máscara, limpe as mãos imediatamente depois.
- Para tirar a máscara, solte as faixas por trás das orelhas ou solte os laços por trás da cabeça. Evite tocar na frente da máscara, que pode estar contaminada.
- Descarte imediatamente a máscara em uma lixeira fechada, limpando cuidadosamente as mãos depois.
Você pode procurar máscaras cirúrgicas em várias farmácias ou supermercados. Você também pode fazer o pedido on-line.
Usando máscaras cirúrgicas na época do COVID-19
Abaixo estão algumas práticas recomendadas para as máscaras faciais durante a pandemia do COVID-19:
- Reserve os respiradores N95 para uso por profissionais de saúde e socorristas.
- Use uma máscara cirúrgica apenas se você estiver doente com COVID-19 ou estiver cuidando de alguém em casa que não pode usar uma máscara.
- Máscaras cirúrgicas são descartáveis. Não os reutilize.
- Substitua sua máscara cirúrgica se ela estiver danificada ou úmida.
- Sempre descarte a máscara cirúrgica imediatamente em uma lixeira fechada após removê-la.
- Limpe as mãos antes de colocar a máscara cirúrgica e depois de tirá-la. Além disso, limpe as mãos se tocar na frente da máscara enquanto a estiver usando.
Devo usar uma máscara se estiver cuidando de alguém que possa ter o COVID-19?
Se você estiver cuidando de alguém em casa que tenha o COVID-19, existem etapas a serem seguidas em relação a máscaras cirúrgicas, luvas e limpeza. Procure fazer o seguinte:
- Isole-os em uma área separada da casa, longe de outras pessoas, fornecendo, idealmente, um banheiro separado também.
- Tenha um suprimento de máscaras cirúrgicas que eles possam usar, principalmente se estiverem perto de outras pessoas.
- Algumas pessoas com COVID-19 podem não ser capazes de usar uma máscara cirúrgica, pois isso pode dificultar a respiração. Se for esse o caso, planeje usar um quando estiver ajudando a cuidar deles na mesma sala.
- Use luvas descartáveis ao manusear roupas sujas. Jogue as luvas fora em uma lixeira fechada após o uso e lave imediatamente as mãos.
- Limpe as mãos com freqüência usando água e sabão ou um desinfetante para as mãos à base de álcool. Tente não tocar nos olhos, nariz ou boca se as mãos não estiverem limpas.
- Lembre-se de limpar superfícies de alto toque diariamente. Isso inclui bancadas, maçanetas e teclados.
Leve embora
O CDC recomenda o uso de coberturas faciais de pano, como máscaras caseiras, em locais públicos, onde é difícil manter uma distância de 1,5 metro dos demais.
As máscaras faciais de pano devem ser usadas enquanto se pratica o distanciamento físico e a higiene adequada. Reserve máscaras cirúrgicas e respiradores N95 para hospitais e profissionais de saúde.
Os respiradores N95 podem proteger contra a contração do SARS-CoV-2 quando usados adequadamente. As pessoas que usam respiradores N95 precisam ser testadas quanto ao ajuste para garantir que o respirador seja lacrado de maneira eficaz.
Uma máscara cirúrgica não o protegerá da contração do SARS-CoV-2. No entanto, pode ajudar a impedir que você transmita o vírus para outras pessoas.
Use uma máscara cirúrgica apenas se você tiver COVID-19 e precisar estar perto de outras pessoas ou se estiver cuidando de alguém em casa que não pode usá-la. É muito importante que você use apenas uma máscara cirúrgica nas situações acima.
Atualmente, há uma escassez de máscaras cirúrgicas e respiradores, e os profissionais de saúde e socorristas precisam urgentemente deles.
Se você tiver máscaras cirúrgicas não utilizadas, poderá doá-las entrando em contato com o hospital ou corpo de bombeiros local ou consultando o departamento de saúde do estado.
