Este artigo foi atualizado em 20 de março de 2020 para incluir informações sobre gravidez e amamentação e em 29 de abril de 2020 para incluir informações adicionais sobre sintomas.
Como muitos outros, você provavelmente tem dúvidas sobre o coronavírus de 2019. E uma dessas perguntas pode ter a ver com a forma como o vírus é capaz de se espalhar.
Primeiro, uma breve explicação sobre o próprio coronavírus: o nome clínico desse novo coronavírus é, na verdade, SARS-CoV-2. Representa coronavírus com síndrome respiratória aguda grave 2.
Originou-se de uma família de outros vírus que causam doenças respiratórias, como síndrome respiratória aguda grave (SARS) e síndrome respiratória do Oriente Médio (MERS).
Como o novo coronavírus é uma nova cepa, ele não é familiar ao nosso sistema imunológico. E ainda não há uma vacina para isso.
Se uma pessoa contrai o vírus, o resultado é a doença chamada COVID-19. Sendo um vírus respiratório, é transmitido através de gotículas respiratórias.
Vamos dar uma olhada em como o novo coronavírus se espalha de uma pessoa para outra e o que você pode fazer para se proteger.
Como se espalha de pessoa para pessoa?
O CDC recomenda que todas as pessoas usem máscaras de pano em locais públicos, onde é difícil manter uma distância de um metro e meio de distância de outras pessoas. Isso ajudará a retardar a propagação do vírus de pessoas sem sintomas ou pessoas que não sabem que contraíram o vírus. As máscaras faciais de pano devem ser usadas enquanto continua a praticar o distanciamento físico. Instruções para fazer máscaras em casa podem ser encontradas aqui.
Nota: É essencial reservar máscaras cirúrgicas e respiradores N95 para os profissionais de saúde.
Pensa-se que o contato pessoa a pessoa seja o principal método de transmissão do vírus SARS-CoV-2, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Imagine sentar ao lado de alguém com uma infecção por SARS-CoV-2 no ônibus ou em uma sala de reuniões. De repente, essa pessoa espirra ou tosse.
Se eles não cobrirem a boca e o nariz, poderão pulverizar você com gotículas respiratórias do nariz ou da boca. As gotículas que pousam em você provavelmente conterão o vírus.
Ou talvez você encontre alguém que contraiu o vírus, e eles tocaram a boca ou o nariz com a mão. Quando essa pessoa aperta sua mão, ela transfere parte do vírus para a sua mão.
Se você tocar sua boca ou nariz sem lavar as mãos primeiro, poderá acidentalmente dar a esse vírus um ponto de entrada em seu próprio corpo.
Um pequeno estudo recente sugeriu que o vírus também pode estar presente nas fezes e pode contaminar locais como vasos sanitários e pias. Mas os pesquisadores observaram que a possibilidade de ser um modo de transmissão precisa de mais pesquisas.
Gravidez e amamentação
Os especialistas médicos não determinaram se uma mulher pode transmitir SARS-CoV-2 no útero, durante o parto ou através do leite materno.
Atualmente, o CDC recomenda que as mães com um caso confirmado do vírus, bem como aquelas que o possuam, sejam temporariamente separadas de seus recém-nascidos. Essa separação ajuda a diminuir o risco de transmissão.
As mulheres devem conversar com seus profissionais de saúde sobre os benefícios e riscos da amamentação. O CDC não divulgou nenhuma orientação oficial sobre se mulheres com casos confirmados ou suspeitos devem evitar a amamentação. Eles, no entanto, sugeriram que essas mulheres tomassem as seguintes medidas de precaução:
- Use uma máscara facial durante a amamentação, se possível.
- Lave adequadamente as mãos antes de segurar ou amamentar o bebê.
- Lave adequadamente as mãos antes de tocar em uma mamadeira ou bomba de leite.
- Limpe a bomba de mama sempre que for usada.
Eles também devem considerar que alguém que não esteja doente use leite materno expresso para alimentar o bebê.
Alguém pode espalhar o vírus mesmo que não tenha sintomas?
No momento, a Organização Mundial da Saúde (OMS) sugere que o risco de contrair o novo coronavírus de alguém que não apresenta nenhum sintoma é muito baixo.
Mas aqui estão algumas notícias preocupantes: especialistas acreditam que é possível que alguém com uma nova infecção por coronavírus possa transmiti-la a outras pessoas, mesmo que elas não apresentem nenhum sintoma ou apresentem sintomas tão leves que eles realmente não sabem que estão doentes.
De acordo com o CDC, uma pessoa que contraiu o vírus é mais contagiosa quando apresenta sintomas - e é aí que é mais provável que transmitam o vírus.
Mas alguém pode transmitir o vírus antes mesmo de começar a mostrar sintomas da própria doença. Os sintomas podem levar de 2 a 14 dias para aparecer após a exposição ao vírus.
Um estudo recente de 181 pacientes com COVID-19 encontrou um período médio de incubação de cerca de 5 dias, com mais de 97% apresentando sintomas 11,5 dias após a exposição ao vírus.
Você pode pegá-lo de superfícies infectadas?
Pense em todas as superfícies tocadas com frequência onde os germes podem estar à espreita: balcões de cozinha, balcões de banheiro, maçanetas, botões de elevador, a alça da geladeira, corrimãos nas escadas. A lista continua e continua.
Os especialistas não sabem ao certo quanto tempo o novo coronavírus pode sobreviver nessas superfícies. Mas se o vírus se comportar como outros vírus semelhantes, o tempo de sobrevivência poderá variar de várias horas a vários dias.
O tipo de superfície, a temperatura da sala e a umidade do ambiente podem desempenhar um papel em quanto tempo o vírus pode sobreviver na superfície.
Mas como não sabemos ao certo, se você acha que uma superfície pode estar contaminada, limpe-a completamente com um desinfetante. Uma solução de água sanitária diluída ou um desinfetante aprovado pela EPA é provavelmente o limpador mais eficaz para esse fim.
E se alguém em sua casa estiver doente, limpe frequentemente essas superfícies. Lembre-se de lavar bem as mãos depois.
Como se proteger
Pode ser difícil evitar ser exposto ao vírus, especialmente se você estiver frequentemente cercado por outras pessoas. Mas, de acordo com o CDC, há várias coisas que você pode fazer para se proteger:
- Afaste-se. Tente ficar longe de pessoas que tossem ou espirram. A OMS sugere ficar a pelo menos um metro e meio de pessoas que podem estar doentes. O CDC sugere um berço ainda mais amplo de cerca de 6 pés.
- Lave as mãos com frequência. Lave bem as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos todas as vezes.
- Use desinfetante para as mãos à base de álcool se você não tiver acesso a água e sabão. Procure um produto que tenha pelo menos 60% de álcool.
- Evite tocar seu rosto. Você pode transmitir o vírus facilmente das suas mãos para a boca, nariz ou olhos sem nem perceber.
- Fique em casa. Você pode ouvir isso chamado "isolamento social". Ficar longe de grupos de pessoas pode ajudar a evitar ser exposto.
No momento, os especialistas estão sugerindo que não é necessário usar uma máscara facial para se proteger de ficar doente.
No entanto, de acordo com o CDC, as pessoas doentes devem usar uma máscara se estiverem perto de outras pessoas.
Mitos sobre a nova transmissão de coronavírus
Como as informações sobre o coronavírus de 2019 estão em constante evolução, os fatos podem ficar distorcidos. Isso pode levar a mitos e crenças que não são precisas.
Aqui estão alguns mitos sobre a maneira como o novo coronavírus é espalhado.
Mito: picadas de mosquito podem causar o coronavírus de 2019
Atualmente, não há evidências de que alguém tenha contraído o vírus por picada de mosquito. Especialistas observam que é um vírus respiratório, não um vírus transmitido pelo sangue.
Mito: Você pode contratar se comprar produtos fabricados na China
Segundo a OMS, é altamente improvável que o vírus permaneça na superfície de um produto fabricado na China e enviado para os Estados Unidos ou qualquer outro lugar.
Se estiver preocupado, você pode limpar a superfície do item com um pano desinfetante antes de usá-lo.
Mito: Você pode obter o coronavírus de 2019 em seu animal de estimação
Mais uma vez, não há evidências neste momento para indicar que seu gato ou cachorro pode contrair esse vírus específico e transmiti-lo a você.
Mito: Comer alho pode impedir que você fique com COVID-19
Infelizmente para os amantes de pão de alho em todos os lugares, aumentar a quantidade de alho em sua dieta não o protegerá.
Quais são os sintomas?
O COVID-19 causa sintomas semelhantes aos de outros tipos de doenças respiratórias. Os sintomas típicos do COVID-19 incluem:
- febre
- tosse
- falta de ar
- fadiga
Falta de ar é mais pronunciada com COVID-19 em comparação com a gripe sazonal ou resfriado comum.
Sintomas semelhantes aos da gripe, como calafrios ou dor de cabeça, também são possíveis com o COVID-19. No entanto, eles podem ocorrer com menos frequência.
Outros possíveis sintomas do COVID-19 incluem dores musculares, perda de paladar ou olfato, dor de garganta e agitação repetida com calafrios.
Se você acha que tem sintomas do COVID-19, volte para casa e fique lá. Isolar-se em casa e ficar longe de outras pessoas pode retardar a transmissão do vírus.
Você também vai querer:
- Contacte o seu médico. Informe o seu médico sobre seus sintomas e obtenha orientação sobre o que fazer. Eles podem trabalhar com as autoridades de saúde locais para determinar se você precisa fazer o teste do vírus.
- Limite a exposição a outras pessoas. Limite seu contato com outras pessoas em sua casa. Evite compartilhar itens domésticos com eles.
- Cubra o nariz e a boca. Use uma máscara facial se estiver perto de outras pessoas. Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel quando tossir ou espirrar e descarte-o imediatamente.
A linha inferior
Com o passar do tempo, os especialistas aprenderão mais sobre esse novo coronavírus, como ele se comporta e como é transmitido.
Enquanto isso, tente ser proativo em relação à lavagem das mãos e à higiene respiratória, para ter a melhor chance de evitá-la ou espalhá-la.
Se você desenvolver sintomas de COVID-19, chame seu médico. Isso é especialmente importante se você já esteve em contato com alguém que já possui o COVID-19 ou se tiver sintomas que começam a piorar.
