A maioria dos homens, em algum momento de suas vidas, experimentará alguma forma de disfunção erétil. De acordo com o "Manual Merck para profissionais de saúde", pelo menos 10 a 20 milhões de homens nos Estados Unidos sofrem de disfunção erétil.
Especialistas acreditam que o número pode realmente ser maior porque os homens às vezes podem não se sentir à vontade para conversar com seus médicos sobre questões sexuais.
O que é impotência e disfunção erétil?
Impotência refere-se à incapacidade de um homem obter ou manter uma ereção por tempo suficiente para ter relações sexuais. Ocasionalmente, ter problemas para obter ou manter uma ereção é bastante comum. E geralmente não é motivo de preocupação.
Se isso acontecer mais do que apenas ocasionalmente, precisará ser tratado com seu médico. A disfunção erétil pode ser um sinal de uma condição de saúde subjacente, como diabetes ou doença cardíaca. Independentemente da causa da impotência, se não for tratada, ela pode afetar seus relacionamentos e sua autoconfiança.
Sintomas
Experimentar problemas com ereções de vez em quando é algo que acontece com a maioria dos homens em algum momento. É quando os seguintes sintomas são persistentes ou se tornam um problema para você e seu parceiro: eles podem ser motivo de preocupação:
- dificuldade em ficar ereto
- dificuldade em manter uma ereção forte
- desejo sexual reduzido
Causas da disfunção erétil
Existem vários fatores que desempenham um papel na excitação sexual de um homem e podem ser físicos e emocionais. As causas da disfunção erétil podem ser tão simples quanto um efeito colateral de um medicamento, estresse, problemas de relacionamento ou o resultado de uma doença.
Algumas causas físicas comuns incluem:
- certos medicamentos prescritos
- doença cardíaca
- diabetes
- pressão alta
- colesterol alto
- baixos níveis de testosterona
- síndrome metabólica
- obesidade
- esclerose múltipla
- Mal de Parkinson
- tratamentos de câncer
- Doença de Peyronie
- certas cirurgias
- uso de drogas e tabaco
- consumo excessivo de álcool
As causas psicológicas comuns incluem:
- depressão
- ansiedade
- estresse
- problemas de saúde mental
- problemas de relacionamento decorrentes de ressentimento, raiva ou falta de confiança
Fatores de risco
Existem muitos fatores que podem causar disfunção erétil. Além de muitas causas físicas ou psicológicas, também existem outros fatores que podem colocar você em risco de desenvolver um problema contínuo de obter ou manter uma ereção ou ficar excitado.
O fator mais comum é o envelhecimento. À medida que os homens envelhecem, fica mais difícil obter uma ereção. Em alguns casos, um pouco de toque e estímulo extras podem ajudar, enquanto outros podem exigir tratamento.
E um fator de risco raramente discutido é o ciclismo prolongado, que afeta o fluxo de sangue para o pênis e pode comprimir os nervos, levando à disfunção erétil temporária.
Tratamento
O primeiro passo no tratamento da disfunção erétil é um exame médico. Eles vão querer conhecer seus sintomas e sobre quaisquer estressores em sua vida. O seu médico desejará saber quando seus sintomas começaram e se você tem ereções noturnas espontâneas. O seu médico também pode falar com seu parceiro.
Um exame físico completo, incluindo exames de sangue e urina e possivelmente um ultrassom, também será usado para determinar o que pode estar causando o problema. Não é fácil conversar com alguém sobre sua saúde sexual ou seu relacionamento, mas quanto mais sincero você for sobre o que está acontecendo, mais fácil será para o seu médico ajudá-lo.
Seu tratamento dependerá do que for encontrado durante o exame. Se uma causa, como pressão alta ou doença cardíaca, for considerada a causa, é provável que o tratamento dessas condições melhore sua condição.
Se a causa é psicológica, o aconselhamento pode fazer parte do seu tratamento. Isso pode incluir aconselhamento para casais se houver problemas no seu relacionamento.
Existem várias opções de tratamento disponíveis para a disfunção erétil que podem ajudá-lo a alcançar e manter uma ereção, incluindo:
- medicações orais (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- autoinjeções de alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
- supositórios intra-uretrais do pênis de alprostadil (Muse)
- bombas de pênis
A testosterona também pode ser usada para tratar baixos níveis de testosterona. Antianxidade e antidepressivos também podem ser prescritos para tratar problemas psicológicos. E medicamentos para pressão alta, diluentes para sangue ou insulina podem tratar condições médicas subjacentes.
Opções cirúrgicas também estão disponíveis em casos raros. A cirurgia dos vasos sanguíneos reparará os vasos sanguíneos danificados ou bloqueados que podem estar causando impotência ou disfunção erétil. Ou a cirurgia de implante peniano pode ajudar se todas as outras opções de tratamento estiverem esgotadas.
Mudanças no estilo de vida para melhorar a disfunção erétil
Existem mudanças no estilo de vida que você pode fazer para ajudar a melhorar a disfunção erétil. Perder peso se você estiver acima do peso melhorará muito sua saúde geral. Uma dieta mais saudável e exercícios regulares ajudarão você a atingir e manter um peso saudável, o que pode afetar sua saúde sexual. Também melhora a circulação e pode ajudar a manter os problemas cardíacos e a diabetes sob controle.
Fumar e usar álcool ou drogas podem ser fatores que contribuem para a disfunção erétil e também causam estragos na sua saúde física e mental. Se essas substâncias forem usadas em excesso, considere reduzir o consumo ou procurar ajuda para o tratamento de um vício.
Existem também técnicas de relaxamento que ajudam as pessoas a lidar com o estresse e a ansiedade. Esses incluem:
- ioga
- meditação
- respiração profunda
- massagem
O exercício também tem um efeito relaxante, assim como o engajamento em atividades que você gosta, como caminhar, pintar ou qualquer outra coisa que lhe traga prazer e lhe permita descomprimir.
