Para muitas mulheres grávidas, dores na região lombar e nos quadris fazem parte da experiência. De fato, aproximadamente 50% das mulheres grávidas experimentam dores nas costas em algum momento antes do parto.
Felizmente, o alívio pode ser apenas uma visita de um quiroprático. Aqui está o que você deve saber sobre os benefícios dos cuidados quiropráticos durante a gravidez.
Está vendo um quiroprático seguro durante a gravidez?
O tratamento quiroprático é a manutenção da saúde da coluna vertebral e o ajuste das articulações desalinhadas. Não envolve drogas ou cirurgia. Em vez disso, é um tipo de fisioterapia para reduzir o estresse do nervo espinhal e promover a saúde em todo o corpo.
Mais de 1 milhão de ajustes de quiropraxia são dados todos os dias, em todo o mundo. Complicações são raras. Durante a gravidez, acredita-se que o tratamento quiroprático seja seguro. Mas há certas circunstâncias em que o tratamento quiroprático pode não ser uma boa ideia.
Sempre obtenha a aprovação do seu médico antes de consultar um quiroprático durante a gravidez. O tratamento quiroprático normalmente não é recomendado se você estiver enfrentando o seguinte:
- sangramento vaginal
- placenta prévia ou descolamento de placenta
- Gravidez ectópica
- toxemia moderada a grave
Enquanto todos os quiropráticos licenciados recebem treinamento relacionado à gravidez, alguns quiropráticos se especializam no pré-natal. Pergunte se eles se especializam nessa área ou peça um encaminhamento ao seu médico.
Para ajustar as mulheres grávidas, os quiropráticos usarão mesas de ajuste para acomodar suas barrigas em crescimento. Todos os quiropráticos devem usar técnicas que não pressionem o abdômen.
Os quiropráticos também podem mostrar alongamentos eficazes para aliviar a tensão e aliviar o desconforto.
Como o tratamento quiroprático pode ajudar durante a gravidez?
Existem muitas mudanças hormonais e físicas que você experimentará durante a gravidez. Algumas delas terão impacto na sua postura e conforto. À medida que seu bebê fica mais pesado, seu centro de gravidade muda e sua postura se ajusta de acordo.
Essas mudanças físicas durante a gravidez podem levar a uma coluna ou articulações desalinhadas.
Outras mudanças desconfortáveis durante a gravidez podem incluir:
- um abdômen saliente, resultando em um aumento da curva das costas
- alterações na pelve à medida que o corpo começa a se preparar para o parto
- adaptações à sua postura
Visitas regulares a um quiroprático durante a gravidez podem resolver esses problemas. Um estudo médico e quiroprático colaborativo revelou que 75% das pacientes grávidas relataram alívio da dor. Além disso, os ajustes projetados para restabelecer o equilíbrio e o alinhamento da pelve e da coluna farão mais do que apenas fazer você se sentir melhor. O tratamento quiroprático também pode ser benéfico para o seu bebê.
O tratamento quiroprático é benéfico para o seu futuro bebê?
Uma pélvis desalinhada pode restringir a quantidade de espaço disponível para o bebê em desenvolvimento. Quando uma força externa obstrui os movimentos normais do bebê em crescimento, é conhecida como restrição intra-uterina. Isso pode levar a defeitos congênitos.
Outra complicação que uma pelve desalinhada pode representar está relacionada ao parto. Quando a pelve está desalinhada, pode ser difícil para o bebê mudar para a melhor posição para nascer, virada para trás, de cabeça para baixo.
Em alguns casos, isso pode afetar a capacidade da mulher de ter um parto natural e não invasivo. Uma pelve equilibrada também significa que seu bebê tem uma chance menor de se mover para uma culatra ou posição posterior. Quando o bebê está em uma posição de parto não ideal, pode levar a um parto mais longo e complicado.
Outras evidências apontam para melhores resultados no trabalho de parto e parto para mulheres que receberam tratamento quiroprático durante a gravidez. De fato, isso pode ajudar a reduzir o tempo que você está em trabalho de parto.
Além disso, os cuidados regulares com quiropraxia durante a gravidez podem oferecer os seguintes benefícios:
- ajudá-lo a manter uma gravidez mais saudável e confortável
- aliviando dores nas costas, pescoço, quadris e articulações
- ajudar a controlar os sintomas de náusea
Próximos passos
Se você sentir dores nas costas, quadril ou articulações durante a gravidez e estiver pensando em tratamento quiroprático, fale primeiro com o seu médico. Eles podem fazer uma recomendação sobre um quiroprático qualificado em sua área. Eles também o ajudarão a decidir se o tratamento quiroprático é seguro para você e seu futuro bebê.
Se o seu médico lhe der a luz verde e você estiver pronto para o tratamento quiroprático para aliviar a dor durante a gravidez, tente estes recursos on-line para encontrar um quiroprático em sua área:
- Associação Internacional de Quiropraxia Pediátrica
- Associação Internacional de Quiropráticos
O tratamento quiroprático geralmente é uma prática segura e eficaz durante a gravidez. O tratamento quiroprático de rotina não apenas ajuda a controlar a dor nas costas, quadris e articulações, mas também pode estabelecer o equilíbrio pélvico. Isso pode fornecer ao seu bebê o máximo de espaço possível durante a gravidez. Isso pode levar a um trabalho e entrega mais rápidos e fáceis.
Q:
É seguro visitar o quiroprático durante toda a gravidez ou somente após o primeiro trimestre?
Paciente anônimo
UMA:
Sim, é seguro para as mulheres visitarem um quiroprático durante toda a gravidez. Mas lembre-se de que uma mulher grávida não deve visitar um quiroprático se tiver o seguinte: sangramento vaginal, membranas amnióticas rompidas, cólicas, início súbito de dor pélvica, trabalho de parto prematuro, placenta prévia, descolamento de placenta, gravidez ectópica e moderada a grave toxemia.
Alana Biggers, MD, MPHRespondentes representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
