Funciona?
As varizes são aumentadas, veias salientes. Eles podem ser genéticos ou causados por veias fracas, formação de sangue e má circulação. Dor, queimação, inchaço e coceira podem ocorrer. Alguns óleos essenciais podem ser usados como remédio holístico para varizes.
O que a pesquisa diz
Como é o caso de muitos remédios alternativos, não há pesquisas científicas publicadas sobre a eficácia dos óleos essenciais para varizes. Em teoria, os óleos essenciais usados para aumentar a circulação, reduzir o inchaço e aliviar a dor podem ajudar.
O óleo essencial de lavanda é usado na aromaterapia para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Um estudo de 2012 mostrou que o óleo de lavanda ajudou a reduzir a duração e o tamanho da úlcera. As úlceras cutâneas são uma complicação comum das varizes. A pesquisa também mostrou que o óleo de lavanda possui habilidades analgésicas e sedativas que podem ajudá-lo a lidar com a dor nas varizes.
Pensa-se que o óleo essencial de alecrim melhora a circulação sanguínea. Os resultados de um estudo in vitro de 2009 sugerem que o óleo de alecrim melhora a circulação sanguínea local e alivia a dor.
De acordo com o Instituto Ann Arbor de Massagem Terapêutica, outros óleos essenciais usados para aumentar a circulação são:
- salva esclereia
- cipreste
- Toranja
- helichrysum
- limão
- capim-limão
- laranja
- rosa
- sábio
- tangerina
Alguns óleos essenciais com habilidades anestésicas ou anti-inflamatórias são:
- camomila
- incenso
- gengibre
- mirra
- hortelã-pimenta
- hortelã
- vetiver
Como usar óleos essenciais para varizes
O Instituto de Aromaterapia da Costa Oeste recomenda várias maneiras de usar topicamente os óleos essenciais para varizes:
- Crie uma compressa quente ou fria embebendo um pano em uma mistura de cinco gotas de óleos essenciais e 1 litro de água. Aplique a compressa na área afetada por 15 minutos. Mantenha as pernas elevadas durante a aplicação.
- Combine até 30 gotas de óleo essencial com aproximadamente 3 colheres de sopa de óleo transportador. Os óleos transportadores populares incluem óleo de amêndoa doce, azeite, óleo de coco ou óleo de jojoba. Você também pode adicionar os óleos à manteiga de karité ou manteiga de cacau. Use a mistura para massagear a área afetada na direção do seu coração.
- Dilua até oito gotas de óleo essencial em uma pequena quantidade de óleo transportador. Adicione a mistura para aquecer a água do banho.
- Para aliviar as hemorróidas (varizes do ânus), adicione até oito gotas de óleos essenciais diluídos em um banho de assento.
Para usar óleos essenciais para induzir a calma e aliviar a dor:
- Inspire diretamente da garrafa ou de um tubo de inalação.
- Aplique em um lenço ou almofada de algodão e inspire.
- Difundir usando um difusor de ambiente.
Riscos e avisos
Os óleos essenciais diluídos são geralmente considerados seguros para uso externo. Se você aplicar óleo essencial não diluído na pele, poderá sentir irritação ou inflamação.
Todos os óleos essenciais têm o potencial de causar uma reação alérgica. Os sintomas da reação alérgica podem incluir:
- erupção cutânea
- urticária
- queima de pele
- Irritação na pele
- dificuldade para respirar
- ritmo cardíaco acelerado
Sempre teste a mistura diluída em um pequeno pedaço de pele para determinar se você terá uma reação. Se a sua pele não reagir mal, deve ser seguro aplicar a mistura em uma área maior. Se você tiver sintomas de reação alérgica após o uso de óleos essenciais, interrompa o uso e entre em contato com o seu médico.
Se estiver grávida ou amamentando, você não deve usar esses óleos sem a supervisão do seu médico ou de um aromaterapeuta treinado.
Para crianças e bebês, os óleos essenciais devem ser usados sob a supervisão de um profissional de saúde. Alguns óleos essenciais têm efeitos colaterais significativos em crianças.
Não assuma que toda dor e inchaço nas pernas é causada por varizes. Outras condições graves e até fatais, como coágulos sanguíneos, podem causar os mesmos sintomas e devem ser descartadas.
Outros tratamentos para varizes
Você pode obter alívio das varizes fazendo algumas mudanças no estilo de vida. Isso inclui:
- evitando prolongado sentado ou em pé
- perder peso se você é obeso
- evitando roupas apertadas na cintura e nas pernas
- elevando as pernas acima da cabeça sempre que possível
- exercitando regularmente
- vestindo meias de compressão
Quando o autocuidado não for suficiente, seu médico poderá recomendar um tratamento mais invasivo. Suas opções incluem:
- Escleroterapia: Uma solução é injetada nas varizes. Isso sela as veias e as ajuda a desaparecer.
- Cirurgia a laser: poderosas explosões de luzes são transmitidas para as veias. Isso faz com que a veia desapareça e eventualmente desapareça.
- Cirurgia assistida por cateter: a ponta de um cateter é aquecida usando energia de radiofreqüência ou laser e inserida em uma veia grande. Quando o cateter é removido, ele colide a veia.
- Remoção de veias: veias grandes são amarradas e removidas através de pequenas incisões.
- Flebectomia: Pequenas veias são removidas através de pequenas perfurações na pele.
- Cirurgia endoscópica: Sob a orientação de uma câmera de vídeo, grandes veias ulceradas são removidas através de pequenas incisões.
Alguns remédios à base de plantas também podem melhorar as varizes:
- Castanha da Índia: Um estudo de 2006 mostrou que a castanha da Índia é eficaz no tratamento de sintomas de má circulação nas pernas, como peso, dor e coceira.
- Vassoura de açougueiro: a pesquisa indica que a vassoura de açougueiro ajuda a reduzir o inchaço das pernas causado por má circulação.
- Extrato de semente de uva: Diz-se que este extrato contém compostos que aumentam a elasticidade dos vasos sanguíneos. Isso também pode ajudar a evitar vazamentos que levam ao inchaço das pernas.
Remédios de ervas podem causar efeitos colaterais e interagir com medicamentos. Verifique com seu médico antes de usar.
O que você pode fazer agora
Se você não conhece os óleos essenciais, saiba tudo sobre como usá-los antes de adicioná-los ao seu arsenal de tratamento de varizes. Um aromaterapeuta treinado pode ajudá-lo a descobrir quais óleos podem ajudar sua situação.
Enquanto isso, há pequenas coisas que você pode fazer em casa e no trabalho para reduzir a pressão nas veias e melhorar o fluxo sanguíneo:
- Adicione mais fibras à sua dieta para evitar a constipação.
- Ande o máximo que puder para aumentar a circulação nas pernas.
- Defina um cronômetro para disparar a cada hora para lembrá-lo de se levantar e se mover. Ande, faça polichinelos ou corra no local por pelo menos cinco minutos.
- Se seu trabalho exigir que você se sente ou permaneça em um lugar por um longo tempo, mude de posição com frequência. Faça alongamentos da panturrilha enquanto estiver sentado e ande no lugar em pé.
- Não se sente com as pernas cruzadas.
- Use saltos baixos para ajudar a tonificar os músculos da panturrilha e evitar o sangramento.
- Coma uma dieta com pouco sal para evitar a retenção de água que pode causar inchaço.
