Por que o nariz?
Whiteheads são um tipo de acne que pode ser um desafio para tratar e se livrar. Como cravos, os brancos se formam por causa dos poros entupidos.
Uma vez que o poro é obstruído com óleo e células mortas da pele, a substância endurece. Mas, diferentemente dos cravos, os cravos têm extremidades fechadas, o que pode dificultar a extração do plug. Eles também podem levar a pequenas protuberâncias devido ao abaulamento das paredes dos folículos capilares.
Ninguém quer espinhas no nariz - especialmente acne persistente como espinhas. No entanto, o nariz, como outras áreas oleosas da pele na sua zona T, é particularmente vulnerável. Isso ocorre porque esse tipo de acne se alimenta de excesso de óleo.
Continue lendo para saber mais sobre por que isso acontece e como você pode tratá-los em casa.
O que causa espinhas?
É normal ter células mortas da pele e óleo em seus poros. As células mortas da pele ocorrem naturalmente, pois sua pele constantemente gera novas para substituí-las. O óleo (sebo) é produzido nos poros e foi projetado para manter a pele hidratada.
Mas muitas células mortas da pele e a produção excessiva de óleo podem se combinar para tornar seus poros um terreno fértil para espinhas.
Whiteheads também podem resultar de:
- ansiedade
- estresse extremo
- história familiar de acne
- menopausa
- menstruação
- puberdade
- pele excessivamente seca (geralmente por usar muitos produtos para acne)
- usando produtos para a pele e maquiagem à base de óleo
Quais remédios caseiros estão disponíveis?
Antes de ir à farmácia, experimente remédios caseiros. Eles podem ser eficazes para casos leves de espinhas do nariz ou podem ser uma boa medida preventiva para complementar os métodos de venda livre (OTC).
Vapor
O vapor é usado pelos cosmetologistas para tratamentos faciais, e por boas razões - ajuda a abrir os poros para deixar a sujeira e outros materiais. O processo também pode afrouxar os poros entupidos, o que é especialmente benéfico para os whiteheads teimosos.
Para fazer isso:
- Ferva água quente em uma panela no fogão ou em uma tigela no microondas.
- Quando a água ferver, coloque cuidadosamente a panela ou a tigela na pia da cozinha.
- Incline o rosto sobre a pia por 5 a 10 minutos.
- Você pode repetir esse processo até algumas vezes por semana.
Esfoliante de aveia
Muitos produtos de beleza contêm aveia. Em vez de comprar esses produtos, você pode colher os benefícios de uma esfoliação caseira de aveia para o nariz.
Para fazer isso:
- Combine partes iguais de aveia inteira e iogurte natural.
- Em seguida, aplique uma camada fina no nariz.
- Deixe agir por 10 a 15 minutos e enxágue com água morna.
- Você pode repetir esse processo até algumas vezes por semana.
mel de Manuka
O mel Manuka é um tipo de mel nativo da Nova Zelândia. Ao contrário do mel comum que você pode encontrar no supermercado, esse tipo de mel é conhecido por suas propriedades antibacterianas que podem reduzir os problemas de acne. Esses benefícios podem potencialmente se traduzir em um tratamento local para espinhas no nariz. Você pode encontrar o mel puro Manuka on-line ou em lojas de produtos naturais.
Para fazer isso:
- Aplique uma pequena quantidade de mel de manuka no nariz e fique quieto para que o mel não escorra pelo resto do rosto.
- Após 15 a 30 minutos, lave a área com água morna.
- Você pode repetir esse processo até algumas vezes por semana.
Quais tratamentos OTC existem?
Quando se trata de medicamentos de venda livre (OTC), você provavelmente está mais familiarizado com o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico. O peróxido de benzoíla é usado principalmente como tratamento local para acne inflamatória, enquanto o ácido salicílico ajuda a liberar células mortas da pele de poros abertos que têm cravos. Embora ambos os ingredientes possam ajudar certas formas de acne, você pode precisar tentar outros remédios para espinhas.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, leva cerca de um a dois meses para que os produtos para acne tenham pleno efeito. Isso significa que você pode precisar experimentar um novo método de cada vez para ver se funciona antes de passar para outro.
Ácido mandélico
O ácido mandélico é uma substância contida na forma de casca ou máscara. É também um tipo de alfa hidroxiácido (AHA) usado para regular a produção de sebo na pele. O ácido mandélico também é usado como tratamento antienvelhecimento para rugas e pele opaca.
O seu profissional de cuidados com a pele pode recomendá-las se você tiver uma pele excessivamente seca, contribuindo para a formação de espinhas no nariz. Para evitar irritações na pele, você só deve usar esses tipos de produtos no nariz uma vez por semana. A máscara de tratamento de rejuvenescimento da Exuviance e o ácido mandélico a 8% da Vivant Skin Care são apenas algumas opções disponíveis.
Ácido glicólico
O ácido glicólico é outro tipo de AHA que remove a camada externa da pele. O excesso de células mortas da pele também é removido. O ácido glicólico pode ajudar a remover substâncias obstruídas nos poros do nariz, como as que compõem os espinhas. Também pode ajudar a reduzir a aparência de cicatrizes de lesões antigas de acne no nariz.
Tome cuidado ao usar ácido glicólico lendo os rótulos dos produtos com cuidado. Alguns produtos destinam-se ao uso semanal, enquanto outros, como o Toner de ácido glicólico de Mario Badescu, destinam-se ao uso diário. Os efeitos colaterais dos AHAs podem incluir vermelhidão, queimação e irritação. Isso também pode aumentar a sensibilidade da sua pele aos raios UV, portanto, aplique protetor solar extra ao nariz antes de sair para o exterior.
Máscara de argila
Em um mundo cheio de vários tipos de máscaras de pele, nada se compara a uma máscara de argila se a pele estiver propensa a acne. As máscaras de argila funcionam suavizando os poros entupidos e também limpando-as profundamente de sujeira, óleo e células mortas da pele. Quando usado uma ou duas vezes por semana em seu nariz, você pode notar que seus whiteheads diminuem de tamanho e conteúdo com o tempo.
Considere experimentar a máscara de desintoxicação e clarear argila de Loreal ou a máscara de argila simples e pura da filosofia. Como as máscaras de argila às vezes podem deixar a pele um pouco seca, tente usá-la apenas à noite para que a pele não fique lascada durante o dia.
Quando consultar seu dermatologista
Whiteheads são uma das formas mais desafiadoras de acne para se livrar, mas você não precisa fazer isso sozinho. As ferramentas de extração domésticas podem ajudá-lo a remover com segurança a espinha do nariz, sem causar infecção ou cicatrizes. Você nunca deve mexer na cabeça branca com os dedos.
Se você não se sentir confortável com a extração doméstica, ou se não conseguir se livrar completamente do whitehead, entre em contato com o seu profissional de cuidados com a pele. Eles podem ajudá-lo a remover o whitehead com ferramentas de extração de nível profissional.
Também é uma boa idéia marcar uma consulta se os whiteheads se espalharem ou continuarem voltando.
Como impedir que futuros whiteheads se formem
A acne nasal é tratável, mas você também pode ajudar a impedir a formação de espinhas lá em primeiro lugar. Boas práticas de cuidados com a pele são essenciais para o gerenciamento de espinhas e outras formas de acne.
Considere as seguintes dicas e adote-as como parte de sua rotina de pele saudável:
- Lave o rosto duas vezes por dia. Use um produto à base de gel que remova a sujeira e o óleo dos poros sem secar demais o nariz. Você também deve remover toda a maquiagem que sobrar no nariz antes de ir para a cama.
- Retocar os lenços de limpeza após suar. Você vai querer limpar o nariz sempre que suar por estar fora ou malhar para evitar que o óleo fique preso nos poros. Porém, você não precisa necessariamente lavar o rosto inteiro - você pode tentar limpar toalhetes para o nariz e outras áreas do rosto, conforme necessário.
- Esfoliar regularmente. A esfoliação ajuda a se livrar de quaisquer células mortas da pele que seus poros não possam remover por conta própria. Use uma máscara esfoliante ou uma lavagem facial pelo menos uma vez por semana em todo o rosto e até três vezes por semana no nariz.
- Evite esfregar demais a pele ao redor do nariz. Embora a esfoliação seja importante, você não deseja passar pelo processo todos os dias. Isso pode secar o nariz e agravar as glândulas sebáceas, que podem produzir ainda mais óleo entupimento dos poros.
- Opte por um hidratante sem óleo e protetor solar. Um hidratante diurno / noturno e protetor solar diário são essenciais para a sua pele. Apenas certifique-se de que os dois tipos de produtos não contenham óleo, para que os poros do nariz fiquem limpos.
- Lave o cabelo todos os dias. As sessões diárias de xampu podem ajudar a impedir que o óleo entre em seu nariz, especialmente se você tiver cabelos compridos.
- Use maquiagem não-comedogênica. Se você usa maquiagem regularmente, é provável que você possa usar um pouco de base ou corretivo extra durante a fuga do nariz. No entanto, alguns tipos de maquiagem podem levar a mais acne. Certifique-se de que todos os seus produtos sejam rotulados como “não-comedogênicos” para garantir que você não esteja colocando ingredientes que entopem os poros.
- Evite tocar seu nariz. Mesmo se você não estiver cutucando diretamente o nariz branco, evitar tocar totalmente o rosto é uma boa regra geral para a saúde geral da pele. Se você precisar tocar o nariz, lave as mãos primeiro para reduzir a transferência de sujeira e óleo.
