Visão geral
A limpeza e o uso do fio dental quando você usa aparelho dental é de vital importância para o seu sorriso e sua saúde.
Usar fio dental ou usar fio coberto de cera para limpar os dentes esfrega os lugares de difícil acesso que são facilmente perdidos pelas escovas, especialmente com suportes e fios no caminho. Passe fio dental entre cada dente uma vez por dia e use uma pequena escova interproximal para limpar os suportes e os fios.
Não pule o uso do fio dental, mesmo que demore mais tempo com o seu aparelho. Essas técnicas de uso do fio dental podem tornar o processo mais rápido e fácil. Não importa qual método você escolher, é importante usar o fio dental regularmente para evitar doenças gengivais e cáries enquanto os aparelhos estão trabalhando para alinhar os dentes para um sorriso mais confiante.
Uso do fio dental tradicional
Essa técnica de uso do fio dental comprovada é uma ótima maneira de limpar a comida e a placa bacteriana entre os dentes, mas para pessoas com aparelho dental, pode ser um pouco complicado. Enfiar o fio em volta dos suportes e fios leva tempo.
Planeje dedicar 10 a 15 minutos para usar o fio dental, se você usar esse método. A única ferramenta que você precisará é de fio dental encerado. Fio dental sem cera pode rasgar e ficar preso nos suportes de metal.
Como usar o fio dental tradicional com aparelho
- Corte um pedaço de fio dental de 18 a 24 polegadas.
- Passe o fio entre o fio principal e os dentes. Ajuda estar na frente de um espelho para que você possa assistir ao tópico para garantir que ele esteja indo para onde você gostaria.
- Enrole as pontas do fio em volta dos dedos indicadores para facilitar o manuseio do fio.
- Pressione suavemente o fio entre os dois dentes e deslize o fio para cima e para baixo ao longo das laterais dos dois dentes. Se estiver fazendo os dentes superiores, faça uma forma invertida de U: suba a lateral de um dente até a linha da gengiva e depois desça a lateral do outro dente.
- Remova o fio e desenrosque-o com cuidado por trás do fio. Cuidado para não tirar o fio dental do dente. Você pode acidentalmente bater no fio e tirá-lo do suporte.
- Vá para o próximo par de dentes e repita o processo.
Waterpik ou irrigador oral
O Waterpik é uma ferramenta única que utiliza um fluxo constante de água para limpar entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Um fio dental custa cerca de US $ 50, mas alguns modelos são mais caros. Devido à eficiência do fluxo de água na limpeza da boca, você só precisa de três a cinco minutos para usar o fio dental com este dispositivo.
Algumas marcas de Waterpiks oferecem dicas especiais para ortodontia. Essas pontas cônicas são capazes de limpar os suportes e os dentes com mais facilidade do que as pontas padrão.
Como usar fio dental com um Waterpik
- Encha o reservatório de água da máquina com água. Você pode adicionar colutório à água para obter um bônus antibacteriano. No entanto, isso não é necessário.
- Insira a ponta cônica no fio dental com água. Pressione para enviar água através do fio dental para garantir que esteja funcionando corretamente e que a pressão da água seja suficientemente forte para você.
- Incline-se sobre a pia e coloque a ponta do fio dental na boca.
- Ligue o fio dental. Feche os lábios para evitar que a água espirre pela boca. Deixe a água escorrer pela boca enquanto estiver usando o fio dental.
- Deslize a corrente de água ao longo da linha da gengiva e entre cada dente.
Se desejar, você pode escovar suavemente o dente e os suportes para soltar qualquer alimento ou sujeira.
Em seguida, pulverize entre os dentes e ao longo da linha da gengiva novamente.
Repita esse processo ao longo da frente e de trás de cada dente.
Quando terminar, esvazie o reservatório de água e seque a ponta do fio dental. Armazene em um recipiente fechado para proteger a ponta.
Passador de fio dental
Você pode acelerar o método tradicional de uso do fio dental com uma ferramenta barata, mas indispensável. Essa pequena ferramenta plástica é chamada de enfiador de fio dental. Um enfiador de fio ajuda a puxar o fio facilmente atrás do fio do aparelho.
O uso de um enfiador de fio dental fará a barba vários minutos da sua rotina de atendimento odontológico. Você pode comprar roscas de fio dental em supermercados ou farmácias na seção de higiene bucal. Seu ortodontista também pode ter roscas de amostra que podem ser testadas antes de comprar uma bolsa cheia.
Como usar um enfiador de fio dental para usar fio dental com aparelho
- Puxe um pedaço de fio encerado de 18 a 24 polegadas através do olho do enfiador de linha.
- Insira a ponta da agulha de plástico sob o fio do seu aparelho. Puxe cuidadosamente o fio através do fio. Segure o passador de fio em uma mão.
- Enrole o fio em volta dos dedos indicadores para ter mais controle sobre o fio fino.
- Pressione suavemente o fio entre os dois dentes e deslize-o para cima e para baixo ao longo das laterais dos dois dentes. Se estiver fazendo os dentes superiores, faça uma forma invertida de U: suba a lateral de um dente até a linha da gengiva e depois desça a lateral do outro dente.
- Puxe cuidadosamente o fio dental entre os dentes e puxe o fio dental por trás do fio.
- Reescreva o enfiador de linha e repita o processo no próximo conjunto de dentes.
Fita dentária
Para algumas pessoas, o uso do fio dental tradicional pode ser doloroso. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas que não usam fio dental rotineiramente antes de usar aparelho. Gengivas pouco saudáveis podem sangrar e inchar quando você as usa. Com o tempo, as gengivas ficarão mais saudáveis e o uso do fio dental poderá não doer mais.
Enquanto suas gengivas são sensíveis, considere usar fio dental com fita adesiva. Este fio ultrafino é suave e esponjoso. É mais fino que o fio dental típico e também mais largo como uma fita. Isso ajuda a deslizar entre os dentes mais facilmente.
Use fita dental da mesma maneira que usaria o fio dental tradicional.
Dicas e truques gerais para usar fio dental com aparelho
Além do uso regular do fio dental, essas práticas recomendadas são uma boa maneira de ajudá-lo a manter seus brancos perolados brilhando.
Agendar limpezas regulares
A limpeza de um higienista dental é uma boa ideia enquanto você usa aparelho. Eles podem limpar profundamente os suportes e o hardware e ajudar a evitar manchas. Considere agendar uma limpeza a cada três meses.
Não use pastas de dente branqueadoras
Embora você ache que manter os dentes brancos e brilhantes é uma boa ideia, escovar com cremes dentais clareadores pode criar problemas mais tarde. Os produtos de clareamento não podem ficar embaixo dos colchetes; portanto, apenas as áreas expostas dos dentes serão branqueadas. Quando os suportes estiverem desligados, você poderá ter áreas esbranquiçadas em cada dente.
Considere usar uma escova de dentes elétrica
As escovas de dentes elétricas limpam melhor do que as escovas manuais típicas, para que você obtenha melhores resultados com menos esforço. Escovas de dentes elétricas podem custar US $ 100 ou mais, mas verifique com seu dentista um cupom ou voucher.
Leve embora
O aparelho pode ajudar a criar um sorriso confiante. Eles também podem reduzir sua chance de ter problemas de saúde bucal no futuro. No entanto, cuidar de seus dentes enquanto você usa aparelho é vital por vários motivos. Escovar e usar fio dental ajuda a remover alimentos e bactérias que podem levar a manchas e cáries. Eles também podem prevenir a gengivite e outros problemas de saúde bucal que podem ser problemáticos mais tarde na vida.
Cuidar dos dentes enquanto usa aparelho pode ser demorado, mas agradecerá o esforço quando o aparelho sair e seu sorriso for bonito e saudável.
