Durante um ataque de asma, suas vias aéreas incham, ficam inflamadas e produzem muco extra. À medida que os músculos ao redor das vias aéreas se contraem, seus tubos brônquicos se estreitam. Você pode tossir ou chiar e achar difícil respirar.
Os ataques de asma podem ser menores ou graves. A maioria melhora com o uso do seu inalador de resgate. Aqueles que não podem se tornar ameaçadores à vida e devem ser tratados como uma emergência.
A melhor maneira de parar um ataque de asma é reconhecer os sintomas e tratá-lo o mais rápido possível.
Sintomas
Os sinais e sintomas de ataque de asma variam de pessoa para pessoa. É importante conversar com seu médico sobre os sintomas específicos para você. O seu médico também pode ajudá-lo a criar um plano de ação. Isso explica o que fazer se sua asma piorar.
Você pode perceber sintomas leves antes de um ataque de asma. Esses incluem:
- sentindo-se cansado
- cansando-se facilmente, especialmente com esforço
- sinais de alergia ou resfriado, como coriza, cócegas na garganta ou congestão nasal
Os sintomas comuns de ataque de asma incluem:
- falta de ar
- aperto no peito
- tosse ou chiado no peito
- dificuldade em falar
Um pequeno ataque de asma pode rapidamente se tornar grave se não for tratado imediatamente. Os seguintes sinais e sintomas indicam que seu ataque de asma está piorando:
- lábios azulados
- peito silencioso, o que significa que o ataque é tão grave que você não tem fluxo de ar suficiente para chiar
- pressão sanguínea baixa
- ritmo cardíaco lento
- confusão
Um ataque grave de asma pode ser fatal e requer tratamento médico de emergência.
Gatilhos
Um ataque de asma pode ser desencadeado por várias coisas, de alergias a doenças. Os gatilhos podem variar de pessoa para pessoa.
Os gatilhos comuns incluem:
- exposição a um alérgeno, como pólen, ácaros ou pêlos de animais
- substâncias irritantes transportadas pelo ar, como fumaça, fumaça química e odores fortes
- infecções respiratórias
- exercício extenuante, que pode levar à asma induzida por exercício
- tempo frio
- ar seco
- umidade
- refluxo gastroesofágico (DRGE)
- emoções intensas ou estresse
Como você vai saber?
Às vezes pode ser difícil dizer se você está tendo um ataque de asma. Conhecer os sinais e sintomas e rastreá-los pode ajudar.
Plano de ação da asma
Pessoas com asma devem ter um plano de ação para asma, que você desenvolve com seu médico. Pode ajudá-lo a identificar um ataque de asma e o que fazer com base em seus sintomas.
Um plano de ação para asma inclui:
- o tipo de medicamento que você toma
- quanta medicação tomar com base em seus sintomas
- informações para ajudá-lo a identificar agravamento dos sintomas
- o que fazer em caso de um ataque grave de asma
Os planos de ação da asma podem ajudar você, sua família, amigos e colegas a saber o que fazer no caso de um ataque. Existem formulários disponíveis para crianças e adultos que podem ser entregues a um empregador ou a uma escola infantil em caso de emergência.
Amostras de planos de ação eletrônicos e imprimíveis estão disponíveis on-line nos Centros de Controle e Prevenção de Doenças e na Asthma and Allergy Foundation of America.
Medidor de fluxo máximo
Um medidor de pico de fluxo é um dispositivo portátil usado para medir a capacidade de expulsar o ar dos pulmões. Ele pode ser usado para gerenciar sua asma e ajudar seu médico a determinar se seu tratamento está funcionando.
Para obter a leitura do seu pico de fluxo expiratório (PFE), sopre com força o bocal do dispositivo. O dispositivo mede a força do ar.
Seu PFE normal é baseado em sua idade, altura, sexo e raça. O seu médico lhe dirá o que é normal para você. Idealmente, sua leitura do PFE deve ficar entre 100 e 80% do seu PFE normal.
Você pode observar leituras reduzidas de PFE antes e durante um ataque de asma. Por exemplo, uma leitura do PFE entre 50 e 80% indica que você está tendo um ataque de asma. Uma leitura abaixo de 50% é considerada um ataque grave de asma que requer tratamento médico de emergência.
Os medidores de pico de fluxo não são recomendados para todas as pessoas com asma. Eles são mais úteis para pessoas com asma moderada a grave em uso de um medicamento para controle da asma a longo prazo. Converse com seu médico sobre se um medidor de pico de fluxo é adequado para você.
Se o seu inalador de resgate não ajudar
Procure tratamento médico imediato se o seu inalador de ação rápida não fornecer alívio por pelo menos quatro horas ou não melhorar seus sintomas.
Tratamento
Siga as instruções descritas no seu plano de ação para a asma ao primeiro sinal de um ataque de asma.
O tratamento pode variar, mas geralmente inclui a ingestão de duas a seis inalações de resgate para expandir as vias aéreas.
Um nebulizador pode ser usado em crianças pequenas ou em outras pessoas que tenham problemas para usar um inalador. Um nebulizador é um dispositivo que transforma a medicação líquida para asma, ou a medicação em seu inalador, em uma névoa. Essa névoa é então inalada profundamente nos pulmões.
Se seus sintomas não melhorarem em 20 minutos, repita o tratamento.
Se o seu médico receitou um medicamento para controle da asma a longo prazo, use-o conforme indicado para evitar um futuro ataque de asma. Evitar gatilhos conhecidos também é uma parte importante da prevenção.
Quando ir ao pronto-socorro
Vá para a sala de emergência mais próxima se tiver algum dos seguintes:
- dificuldade em falar
- sibilância grave ou falta de ar
- nenhum alívio do seu inalador de resgate
- uma baixa leitura do PFE
Na sala de emergência, você receberá medicamentos para controlar sua asma. Esses incluem:
- agonistas beta de ação curta através de um inalador ou nebulizador
- corticosteróides orais ou IV para reduzir a inflamação pulmonar
- um broncodilatador
- intubação e ventilação mecânica para bombear oxigênio para os pulmões
Recuperação
A duração de um ataque de asma pode variar. O tempo de recuperação depende do que desencadeou o ataque e há quanto tempo as vias aéreas estão inflamadas. Ataques menores podem durar apenas alguns minutos. Ataques graves podem durar horas ou dias. O tratamento imediato com um inalador de resgate pode ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.
Se você estiver usando o inalador de resgate com frequência, fale com o seu médico sobre a alteração dos medicamentos de controle da asma a longo prazo.
A linha inferior
Os ataques de asma podem ser perturbadores e interromper sua vida. Trabalhe com seu médico para desenvolver um plano de tratamento que funcione para você. Certifique-se de mencionar quaisquer alterações na frequência ou gravidade de seus sintomas.
Conhecer e evitar os gatilhos e tomar a medicação conforme indicado pode ajudá-lo a gerenciar sua condição e prevenir futuros ataques de asma.
