Óleo de semente preta
O óleo de semente preta - também conhecido como óleo de N. sativa e óleo de cominho preto - é defendido por agentes de cura naturais por sua variedade de benefícios à saúde. O óleo é extraído das sementes da planta Nigella sativa, também chamada de kalonji.
Tanto o óleo quanto as sementes são usados na culinária indiana e do Oriente Médio.
O óleo de semente preta pode ser usado para tratar diabetes?
O diabetes é uma doença comum que afeta a capacidade do corpo de produzir e responder à insulina. Entre outras coisas, essa condição resulta em açúcar elevado no sangue (glicose). O tratamento geralmente inclui medicamentos para ajudar a controlar o açúcar no sangue. Existem dois tipos principais de diabetes: Tipo 1 e Tipo 2.
Estão em andamento pesquisas para encontrar medicamentos alternativos e complementares que possam ajudar na correção dos níveis de açúcar no sangue. O óleo de semente preta é o foco de algumas dessas pesquisas. Ele mostrou alguns resultados positivos, incluindo:
- Uma visão geral de 2016 no British Journal of Pharmaceutical Research, indicou que o papel das sementes de N. sativa no tratamento da diabetes é substancialmente importante (melhorando a produção de insulina, a tolerância à glicose e a proliferação de células beta). A visão geral concluiu que as sementes também podem desempenhar um papel significativo no tratamento de complicações do diabetes, como nefropatia, neuropatia e aterosclerose.
- Um estudo de 2013 concluiu que altas doses de óleo de N. sativa aumentaram significativamente os níveis séricos de insulina em ratos diabéticos, proporcionando um efeito terapêutico.
- Um estudo de 2017 concluiu que o óleo de semente de cominho preto ao longo do tempo reduziu a HbA1c - os níveis médios de glicose no sangue - aumentando a produção de insulina, diminuindo a resistência à insulina, estimulando a atividade celular e diminuindo a absorção intestinal de insulina.
- Um estudo de 2014 concluiu que a adição de sementes de açafrão e preto à dieta de ratos diabéticos reduzia a glicose no sangue, a água e a ingestão de alimentos.
- Uma revisão de 2017 de ensaios clínicos concluiu que, juntamente com outros efeitos, o efeito hipoglicêmico de N. sativa foi suficientemente estudado e compreendido para permitir a próxima fase de ensaios clínicos ou desenvolvimento de medicamentos.
Componentes de óleo de semente preta
De acordo com uma revisão de uma revista médica de 2015, a timoquinona pode ser uma das partes mais potentes do efeito hipoglicêmico do óleo de semente preta. A revisão exigiu estudos moleculares e toxicológicos para identificar ingredientes eficazes e seguros da semente para uso em pacientes diabéticos em ensaios clínicos.
Entre os ingredientes ativos do óleo de semente preta estão os antioxidantes:
- thymoquinone
- beta-sisterol
- nigellone
O óleo também contém aminoácidos, como:
- linoleico
- oleico
- palmítico
- esteárico
Também encontrados no óleo de semente preta são:
- selênio
- cálcio
- ferro
- potássio
- caroteno
- arginina
Leve embora
Estudos têm mostrado resultados promissores no óleo de semente preta como um tratamento potencial para o diabetes. No entanto, ensaios clínicos em larga escala ainda são necessários para entender completamente sua segurança para pessoas que têm outros problemas de saúde (além de diabetes) e para determinar como o óleo de semente preta interage com outros medicamentos.
Se você estiver pensando em usar óleo de semente preta para ajudar a gerenciar seu diabetes, converse primeiro com seu médico. Eles podem fornecer prós e contras de como o óleo de semente preta afetará sua saúde atual. Eles também podem fazer recomendações sobre a frequência com que você deve monitorar o açúcar no sangue ao começar.
Após uma conversa com seu médico, se você decidir experimentar o óleo de semente preta, verifique se a marca usada foi testada quanto à eficácia e segurança. A Food and Drug Administration (FDA), não monitora a venda desses suplementos nos Estados Unidos.
