Visão geral
Embora existam muitos tratamentos disponíveis para manter sua asma sob controle, é possível que eles parem de funcionar como deveriam. Você pode perceber isso se seus sintomas ocorrerem com mais regularidade, se você precisar usar o inalador de resgate com frequência ou se sua condição começar a interferir na sua vida diária.
A asma não possui uma abordagem de gerenciamento única, e você pode achar que o que funcionou em um ponto não ajuda mais. Existem várias etapas que você pode seguir se isso acontecer.
Aqui estão algumas das maneiras pelas quais você pode começar um novo caminho para gerenciar com sucesso sua asma.
Assina que seu tratamento não funciona mais
Fique de olho nos sintomas da asma para determinar se o seu plano de tratamento atual não funciona mais.
Os sinais de que você pode precisar conversar com seu médico sobre a modificação incluem:
- Os sintomas ocorrem mais regularmente do que antes.
- Você precisa usar um inalador de resgate três ou mais vezes por semana.
- Os sintomas estão fazendo você acordar à noite.
- Você tem que limitar suas atividades diárias por causa de seus sintomas.
- As leituras dos testes pulmonares estão piorando.
- Você freqüentemente se sente cansado.
- Você tem estresse, ansiedade ou depressão.
- Você desenvolve pneumonia ou outra condição pulmonar.
Acompanhe seus sintomas
Muitos fatores podem desencadear os sintomas da asma. Anotar o que pode estar agravando sua asma pode ajudar você e seu médico a formular um novo plano de tratamento.
Considere gravar o seguinte:
- gatilhos aos quais você pode ter sido exposto
- muda para o seu sono
- sintomas, incluindo o que ocorre e quando
- quando você tiver que usar seu inalador de resgate
- quando os sintomas da asma interferem na sua vida diária, como no trabalho ou na escola ou quando se exercita
- outras condições de saúde que ocorrem, como alergia ou sintomas semelhantes ao resfriado
- resultados de suas medições de medidores de vazão de pico. O seu médico pode fornecer um medidor de pico de fluxo para você medir o ar proveniente dos pulmões.
Opções de tratamento para asma
Muitos tipos de tratamentos para a asma podem ser incorporados ao seu plano de manejo. O objetivo do tratamento é usar o menor número possível de tratamentos para que você possa viver com sintomas mínimos.
Um bom plano de tratamento manterá seus sintomas sob controle, diminuirá a chance de agravamento dos sintomas de asma e minimizará os efeitos colaterais dos medicamentos para asma.
Uma das maneiras mais significativas de tratar a asma é evitar os gatilhos que a causam. Os gatilhos da asma são amplos e podem incluir:
- alérgenos como pólen, ácaros, pêlos de animais e mofo
- irritantes como fumaça, produtos químicos e poluição
- doenças
- não tomar medicamentos prescritos
- tempo frio e quente
- condições úmidas ou úmidas
- estresse
- exercício
O seu médico pode considerar vários medicamentos diferentes para a sua asma, dependendo dos seus sintomas e da sua gravidade.
Os medicamentos para asma incluem:
- inaladores controladores para manutenção diária, alguns dos quais incluem corticosteróides ou outros medicamentos
- inaladores combinados para manutenção diária, que podem conter corticosteróide e agonista beta de ação prolongada
- inaladores de resgate que contêm medicamentos como beta-agonistas de ação curta, como o albuterol
- medicamentos orais, como modificadores de leucotrienos ou esteróides
- esteróides intravenosos para asma aguda ou grave
- injeções ou infusões contendo produtos biológicos
Seu médico também pode discutir terapias complementares ou alternativas, como métodos de redução de estresse, exercícios respiratórios ou acupuntura. Muitas dessas terapias carecem de pesquisas significativas para provar que podem controlar efetivamente os sintomas da asma. O seu médico ainda pode incentivá-lo a incorporá-los ao seu plano de tratamento.
É importante educar-se sobre o seu plano de tratamento. Siga-o de perto para minimizar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Conversando com seu médico
Você deve se encontrar regularmente com seu médico se tiver asma. Durante sua consulta, você poderá discutir seus sintomas e determinar se seu plano de tratamento é eficaz. Compartilhe os registros que você mantém de seus sintomas com seu médico, para que eles possam ter uma idéia clara de como seu plano de gerenciamento está funcionando.
O seu médico pode recomendar alguns testes em consultório para medir suas vias aéreas. Um deles é chamado de teste de espirometria. Este teste mede a quantidade de ar que seus pulmões podem liberar e a velocidade com que o ar é liberado após uma respiração profunda.
Ajustar seu plano de tratamento nem sempre significa mais intervenções. Asma bem controlada pode ser um sinal de que você pode reduzir os medicamentos em seu plano de tratamento. Você também pode achar que seu plano precisa de ajustes sazonais, dependendo de como você reage a determinados gatilhos.
Trabalhando com um novo plano de tratamento
Você provavelmente tem dúvidas ou preocupações sobre como iniciar um novo plano de tratamento. Eles podem ser sobre o gerenciamento de vários medicamentos, orçamento dos custos do plano de tratamento ou preparação para um ataque de asma. Certifique-se de discuti-los com o seu médico na sua consulta.
Anote os detalhes do seu novo plano de tratamento para facilitar o acompanhamento. Seu plano de tratamento pode envolver alguns medicamentos diferentes, por isso é importante usá-los corretamente.
Entre em contato com seu médico se você se sentir confuso sobre o novo plano de tratamento. Seu médico pode revisar o que você precisa fazer e responder a quaisquer perguntas que surgirem assim que você começar.
Leve embora
Seu plano de tratamento da asma deve ser capaz de controlar a maioria dos seus sintomas. Mas sua asma pode mudar com o tempo, exigindo a necessidade de um novo plano.
Registre seus sintomas diários e compartilhe-os com seu médico para determinar como controlar sua condição. Encontrar o plano perfeito pode levar algum tempo e esforço, mas vale a pena para que você possa obter uma melhor qualidade de vida.
