Você pode se perguntar se fumar cigarros tem algum efeito sobre o intestino, como o café. Afinal, a nicotina também não é estimulante?
Mas a pesquisa sobre a interseção entre tabagismo e diarréia é mista.
Leia para saber mais, bem como outros efeitos colaterais nocivos dos cigarros.
Efeito laxante
Os laxantes são substâncias que podem liberar fezes que ficam presas ou impactadas no intestino grosso (cólon), deixando-as passar mais facilmente pelo cólon.
Os laxantes também podem ser usados para causar reações musculares no intestino que movem as fezes, o que é chamado de evacuação. Esse tipo de laxante é conhecido como laxante estimulante porque "estimula" uma contração que empurra as fezes.
Muitas pessoas sentem que a nicotina e outros estimulantes comuns, como a cafeína, têm um efeito semelhante nos intestinos, causando uma aceleração dos movimentos intestinais. Mas a pesquisa conta uma história mais complicada.
Pesquisa
Então, o que a pesquisa realmente diz sobre fumar e evacuar? Causa diarréia?
A resposta curta: não sabemos ao certo.
Poucos links diretos foram encontrados entre fumar um cigarro e evacuar. Mas muita pesquisa foi feita sobre os efeitos do tabagismo na doença inflamatória intestinal (DII), da qual a diarréia é um sintoma importante.
A primeira coisa a saber é que o tabagismo pode causar sintomas de diarréia da DII - como a doença de Crohn, um tipo de DII - mais severa. O fumo e o sistema digestivo. (2013).
Uma revisão de 2018 da pesquisa sobre tabagismo, doença de Crohn e colite ulcerosa (outro tipo de DII) concluiu que a terapia com nicotina pode ajudar a controlar os sintomas da colite ulcerosa para ex-fumantes - mas é apenas temporário. Não há benefício a longo prazo. Também há relatos de que o tabagismo pode realmente aumentar a atividade da colite ulcerosa. Berkowitz L, et al. (2018). Impacto do tabagismo na inflamação do trato gastrointestinal: efeitos opostos na doença de Crohn e na colite ulcerosa. DOI: 3389 / fimmu.2018.00074
Além disso, os pesquisadores observam que fumar pode aumentar o risco de desenvolver a doença de Crohn. Também pode piorar os sintomas devido a inflamação no intestino.
Além disso, o tabagismo também pode aumentar o risco de infecções bacterianas que afetam o intestino e causam diarréia.
Um estudo de 2015, incluindo mais de 20.000 participantes publicados no BMC Public Health, descobriu que aqueles que fumavam tinham uma maior taxa de infecção da bactéria Shigella. Shigella é uma bactéria intestinal frequentemente responsável pela intoxicação alimentar, o que leva à diarréia. Como SK, et al. (2015). Diarréia e tabagismo: uma análise de décadas de dados observacionais de Bangladesh. DOI: 1186 / s12889-015-1906-z
Por outro lado, o mesmo estudo constatou que o fumo faz com que o estômago produza mais ácido; portanto, é menos provável que os fumantes desenvolvam infecções por Vibrio cholera. Esta é outra bactéria que geralmente causa infecções e diarréia.
E há mais pesquisas que mostram quão incerta é a ligação entre fumar e evacuar.
Um estudo de 2005 analisou os efeitos de vários estimulantes, incluindo café e nicotina, no tônus retal. Este é um termo para o aperto do reto, que afeta os movimentos intestinais. Slots CEJ, et al. (2005). Estimulação da defecação: Efeitos do uso de café e nicotina no tônus retal e na sensibilidade visceral. DOI: 1080/00365520510015872 Orkin BA, et al. (2010). O sistema de pontuação do exame retal digital (DRESS). DOI: 1007 / DCR.0b013e3181f23c85
O estudo descobriu que o café aumentou o tônus retal em 45%. Ele descobriu um aumento muito pequeno (7%) no tônus retal da nicotina - que foi quase tão alto quanto o efeito de uma pílula de água placebo a 10%. Isso sugere que a nicotina pode não ter nada a ver com cocô.
Tabagismo e aparelho digestivo
Fumar afeta todo o corpo, incluindo todas as partes do trato digestivo. Aqui está o que pode acontecer que pode causar ou piorar a diarréia e outras principais doenças gastrointestinais:
- DRGE. Fumar pode enfraquecer os músculos do esôfago e fazer com que o ácido do estômago vaze para a garganta. A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando esse ácido desaparece no esôfago, produzindo azia a longo prazo. Kahrilas PJ, et al. (1990). Mecanismos de refluxo ácido associados ao tabagismo.
- Doença de Crohn. Crohn é uma inflamação a longo prazo do intestino que pode causar sintomas como diarréia, fadiga e perda de peso anormal. Fumar pode tornar seus sintomas mais graves ao longo do tempo. Cosnes J. et ai. (2012). Fatores que afetam os resultados da doença de Crohn ao longo de 15 anos. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971
- Úlceras pépticas. São feridas que se formam no estômago e nos intestinos. O tabagismo tem vários efeitos no sistema digestivo que podem piorar as úlceras, mas parar de fumar pode reverter rapidamente alguns dos efeitos. Eastwood GL, et ai. (1988). O papel do tabagismo na úlcera péptica.
- Pólipos do cólon. Estes são crescimentos anormais de tecido que se formam no intestino. O tabagismo pode dobrar o risco de desenvolvimento de pólipos do cólon cancerígenos. Botteri E, et al. (2008). Tabagismo e pólipos adenomatosos: Uma meta-análise. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007
- Cálculos biliares. Estes são acúmulos difíceis de colesterol e cálcio que podem se formar na vesícula biliar e causar bloqueios que podem precisar ser tratados cirurgicamente. Fumar pode colocar você em risco de doença da vesícula biliar e formação de cálculos biliares. Aune D, et al. (2016). Tabagismo e risco de doença da vesícula biliar. DOI: 1007 / s10654-016-0124-z
- Doença hepática. Fumar aumenta o risco de desenvolver doença hepática gordurosa não alcoólica. Parar pode retardar o curso da doença ou diminuir o risco de complicações imediatamente. Jung H, et al. (2018). Tabagismo e risco de doença hepática gordurosa não alcoólica: um estudo de coorte. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5
- Pancreatite. Esta é uma inflamação a longo prazo do pâncreas, que ajuda a digerir os alimentos e a regular o açúcar no sangue. Fumar pode desencadear crises e piorar os sintomas existentes. Parar pode ajudá-lo a curar mais rapidamente e evitar sintomas a longo prazo. (2016). Como o tabagismo causa pancreatite aguda? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002
-
Câncer. O tabagismo está associado a vários tipos de câncer, mas parar reduz significativamente o risco. O câncer de tabaco pode ocorrer no:
- cólon
- reto
- estômago
- boca
- garganta
Ajuda para sair
Parar é difícil, mas não impossível. E sair mais cedo ou mais tarde pode ajudar a reduzir os sintomas que a nicotina pode causar no trato digestivo e curar o corpo contra seus efeitos.
Tente o seguinte para ajudá-lo a sair:
- Faça algumas mudanças no estilo de vida. Faça exercícios regularmente ou medite para ajudá-lo a quebrar alguns dos rituais ou hábitos que você construiu em torno do fumo.
- Incentive seus amigos e familiares a apoiá-lo. Diga às pessoas próximas que você planeja sair. Pergunte se eles podem verificar você ou entender os sintomas da abstinência.
- Participe de um grupo de apoio com outras pessoas que deixaram de fumar para ouvir suas idéias e obter assistência. Também existem muitos grupos de suporte online.
- Considere medicamentos para os desejos e abstinência de nicotina, como bupropiona (Zyban) ou vareniclina (Chantix), se necessário.
- Considere uma substituição de nicotina, como um adesivo ou chiclete, para ajudar a aliviar-se do vício. Isso é conhecido como terapia de reposição de nicotina (TRN).
A linha inferior
Então, fumar provavelmente não faz cocô, pelo menos não diretamente. Há uma série de outros fatores que podem ser responsáveis por essa sensação de urgência ao visitar o banheiro depois de fumar.
Mas fumar tem um grande impacto na sua saúde intestinal. Aumenta o risco de distúrbios intestinais que podem causar diarréia e outros sintomas gastrointestinais.
Sair pode reduzir e até reverter alguns desses efeitos. Não hesite em tentar algumas estratégias de abandono ou procurar ajuda para quebrar esse hábito.
