Arrotar (arrotar) é uma função corporal tão comum e natural quanto o gás que passa (peidar). Às vezes, arrotos excessivos podem ser acompanhados de desconforto ou inchaço.
Embora esses sintomas possam interferir um pouco em certas atividades diárias, eles normalmente não indicam uma condição subjacente grave.
O que exatamente é um arroto?
Arrotar é a maneira do seu corpo de se livrar do excesso de ar do trato digestivo superior. Os arrotos contêm oxigênio, nitrogênio e dióxido de carbono.
O que causa arrotos?
Normalmente, arrotar é o resultado da acumulação de ar no esôfago, o tubo que conecta a garganta ao estômago. Esse acúmulo de ar geralmente é causado por:
- beber ou comer rápido demais
- falando enquanto você come
- beber e comer com próteses mal ajustadas
- consumir bebidas carbonatadas
- fumar
- chupando rebuçados
- goma de mascar
Outras causas de arrotos são frequentemente acompanhadas por sintomas adicionais, como dor abdominal ou azia. Esses incluem:
- aerofagia, que engole ar como um hábito nervoso
- gastrite, uma inflamação do revestimento do estômago
- doença do refluxo gastrointestinal (DRGE), pois as pessoas com essa condição geralmente engolem com mais frequência
- refluxo ácido, que também pode promover aumento da deglutição
Infecção por Helicobacter pylori
Arrotar excessivo pode ser um sintoma de uma infecção bacteriana por Helicobacter pylori (H. pylori).
Essa bactéria pode estar presente em mais da metade da população mundial, mas a maioria das pessoas não adoece.
Outros sintomas da infecção por H. pylori incluem:
- dor abdominal
- perda de apetite
- náusea
- inchaço
- perda de peso não intencional e inexplicável
Esses sintomas são razões para consultar o seu médico, que provavelmente tratará esse tipo de infecção com antibióticos.
Você deve procurar ajuda médica de emergência se seus sintomas incluem:
- dor abdominal intensa que não diminui
- problemas de deglutição
- vômito sangrento
- vômito preto que se assemelha a grãos de café
- fezes ensanguentadas
- tamborete preto
As complicações da infecção por H. pylori incluem:
- úlceras
- gastrite
- Câncer de estômago
Síndrome de Meganblase
A síndrome de Meganblase é um distúrbio raro caracterizado por deglutição intensa após refeições pesadas.
Isso pode resultar em uma grande bolha de gás no estômago que causa dor e arrotos excessivos. Também pode aumentar a sensação de plenitude e causar falta de ar, o que pode ser confundido com um ataque cardíaco.
A síndrome de Meganblase é comumente tratada através de mudanças comportamentais.
Mudanças no estilo de vida para reduzir o arroto
Experimente estas dicas para diminuir o arroto:
- Diminua a velocidade enquanto você come e bebe.
- Evite comer quando estressado.
- Evite bebidas carbonatadas, incluindo cerveja.
- Evite beber com um canudo.
- Pare de fumar.
- Pare de mascar chiclete e chupar balas duras.
- Se você usa dentaduras, verifique se elas se encaixam corretamente.
- Faça uma curta caminhada ou faça outros exercícios leves depois de comer.
Além disso, não ignore azia.
Se a azia é uma ocorrência ocasional para você, medicamentos de venda livre (OTC) podem aliviar os sintomas leves.
Se os sintomas de azia são frequentes ou graves, você pode ter refluxo ácido ou DRGE. Converse com seu médico sobre o diagnóstico de sua condição e a recomendação de tratamento adequado, como medicamentos prescritos.
Se você estiver enfrentando arrotos excessivos ao lado de sintomas como problemas de deglutição, vômito com sangue ou fezes com sangue, pode ter uma infecção por H. pylori ou úlceras que precisam de atenção imediata.
O takeaway
Embora o arroto seja uma função corporal natural, o arroto excessivo pode ser o resultado de uma condição subjacente. Isto é especialmente verdade se for acompanhado por outros sintomas, como dor abdominal ou azia.
Se ocorrer um arroto excessivo juntamente com sintomas graves, como dificuldade em engolir, vômito ou fezes com sangue ou dor abdominal intensa e recorrente, consulte seu médico para obter um diagnóstico e um plano de tratamento.
