Por que algumas pessoas chamam de depressão 'incapacitante'
A depressão é um problema de saúde mental comum, mas em alguns casos pode ser especialmente debilitante. Ele pode impedir que as pessoas concluam tarefas diárias, como trabalhar, comer e dormir.
As pessoas que sofreram depressão severa às vezes dizem que parece "paralisante". No entanto, essa palavra também tem sido usada como uma maneira ofensiva ou ofensiva de se referir a pessoas com deficiências físicas.
Por esse motivo, é melhor usar o termo clínico para depressão grave, que é o transtorno depressivo maior (MDD), ou usar palavras como "debilitante", "esmagadora" e "devastadora" para descrevê-la.
Para algumas pessoas, o MDD pode levar a um declínio significativo no funcionamento.
Continue lendo para descobrir como o MDD é tratado e o que você pode fazer se sua depressão parecer debilitante ou esmagadora.
Como é diagnosticada a depressão?
Depressão é geralmente diagnosticada com base em seus sintomas e padrões de comportamento. O seu médico pode solicitar que você preencha um questionário para ajudá-lo a determinar se você tem depressão e quão grave ela pode ser.
A depressão debilitante, embora não seja uma categoria oficial do MDD, é mais frequentemente reconhecida por médicos e especialistas em saúde mental do que antes.
Os sintomas da depressão maior incluem:
- persistentes e intensos sentimentos de tristeza, raiva ou frustração
- pensamentos de suicídio
- distúrbios do sono, dormindo muito ou pouco
- apatia, falta de interesse em atividades ou pessoas
- dificuldade em trabalhar
- falta de higiene pessoal
- alterações graves de humor ou mudanças de temperamento
- alterações de peso, ganho ou perda
- Dificuldade de concentração
- dor frequente, como dores de cabeça ou dores nas costas
Qual é o tratamento?
O tratamento para a depressão maior envolve alguns dos mesmos métodos que o tratamento para outros tipos de depressão, mas o processo pode ser mais intenso às vezes para ajudá-lo a superar os efeitos mais potentes dessa condição.
As opções de tratamento incluem:
Psicoterapia
A psicoterapia, ou terapia da fala, é um tratamento comum para a depressão. Para pessoas com depressão debilitante, consultar um terapeuta regularmente pode ser um catalisador para melhorias. Seu terapeuta pode ajudá-lo a aprender a se adaptar aos estressores e a responder ou reagir de maneiras que produzam emoções mais saudáveis.
Medicamento
Antidepressivos são frequentemente prescritos para MDD e outras formas de depressão. Esses medicamentos ajudam a regular os hormônios e substâncias químicas que contribuem para muitos aspectos da saúde mental e emocional, incluindo o equilíbrio dos neurotransmissores.
Terapia eletroconvulsiva (ECT)
Esse tratamento geralmente é usado apenas nos casos em que outras opções de tratamento não foram bem-sucedidas. Neste tratamento, um médico estimulará eletricamente partes do seu cérebro enquanto você estiver sob anestesia. O objetivo da ECT é alterar os produtos químicos em seu cérebro para interromper os sintomas da depressão.
Hospitalização
Pessoas que experimentam depressão debilitante podem considerar o suicídio ou até tentar. Eles também podem ser incapazes de cuidar de si mesmos. Nesses casos, o tratamento hospitalar de curta duração é frequentemente necessário. Esse tratamento intensivo combina terapia, medicamentos e aconselhamento em grupo. O objetivo é ajudá-lo a chegar a um lugar onde possa sair com segurança e continuar seu tratamento fora do ambiente hospitalar.
O que causa depressão que parece debilitante?
Não está claro o que causa qualquer forma de depressão. Certos fatores podem aumentar seu risco de desenvolvê-lo. Mas por que algumas pessoas desenvolvem depressão debilitante enquanto outras não é desconhecido.
Fatores de risco para depressão debilitante incluem:
- depressão a longo prazo
- história familiar de TDM
- persistentes, altos níveis de estresse
- alterações químicas e hormonais
- outras doenças
- mudanças na vida pessoal, como divórcio ou perda de emprego
Quais são as perspectivas para as pessoas com depressão maior?
A depressão maior pode ser tratada em muitos casos. Você e seu médico ou terapeuta podem trabalhar juntos para encontrar uma combinação de tratamentos que provavelmente será mais eficaz. Você também pode continuar a ajustar seu tratamento com base em como se sente e se seus sintomas estão melhorando.
Muitos empregadores, profissionais de saúde e organizações de defesa reconhecem que a depressão pode ser uma deficiência. De fato, uma recente revisão da literatura constatou que a depressão é um fator de risco para a aposentadoria por invalidez.
A prevenção e o tratamento podem reduzir os sintomas da depressão, bem como reduzir a probabilidade de a depressão se tornar debilitante.
A linha inferior
Tratar a depressão leva tempo. O comprometimento com o tratamento, a responsabilidade de amigos ou familiares e a avaliação regular com um especialista em saúde mental podem ajudá-lo, mesmo que sua depressão pareça debilitante.
