A vagina tem gosto de vagina
A maioria dos proprietários de vulvas aprendeu que suas vaginas são nojentas, nojentas, fedorentas e estranhas.
Portanto, se você estiver interessado em mudar o sabor da sua vagina, saiba o seguinte: uma vagina saudável não tem gosto de flores, uma brisa fresca de verão ou baunilha. Tem gosto de vagina.
E isso pode ser doce ou azedo, metálico, afiado ou temperado, amargo ou ácido.
Você pode realmente mudar o sabor?
Depende.
Quando o pH vaginal é interrompido, pode causar uma infecção como vaginose bacteriana (BV), tricomoníase ou uma infecção por fungos, que fará com que a sua vagina tenha gosto de vagina infectada.
Ou seja, pode ter gosto de peixe podre, carne estragada ou matzá, por exemplo.
Tratar e absolver a infecção absolve todos os gostos incomuns e, portanto, altera bastante o sabor dos pedaços.
Mas se você tem uma vagina saudável, qualquer coisa que você faça para melhorar o sabor da vagina terá um efeito muito mínimo, diz Michael Ingber, MD, médico urologista e especialista em medicina pélvica do Centro para a Saúde da Mulher Especializada em Nova Jersey.
Quando você está menstruando, o sangue dará à sua vagina um sabor metálico. Quando você está ovulando, a liberação de muco cervical pode resultar em um sabor um pouco mais almiscarado.
Há algo que você possa fazer para melhorar o sabor?
"O que você come e bebe desempenha um papel no que entra nas secreções das mucosas", diz Ingber. Troque seus lanches e você poderá trocar seu odor e sabor vaginal. Mas não por esmagadora maioria, ele diz.
Mas "melhorar"? Bem, isso é subjetivo.
Não há pesquisas que relacionem diferentes alimentos com diferentes gostos vaginais. Porém, relatos anedóticos sugerem que alimentos muito condimentados podem fazer com que você tenha um sabor mais picante, enquanto tiros de espargos e grama de trigo podem fazer com que você sinta um gosto mais gramado.
Outros alimentos que podem afetar visivelmente o seu gosto incluem:
- alho e cebola
- alimentos e bebidas açucarados
- laticínios
- carne vermelha
A terapeuta sexual Angela Watson (também conhecida como Doctor Climax) diz: “Uma boa regra é qualquer alimento que modifique o cheiro do seu suor ou xixi também modifica as secreções da vagina, o que afetará o sabor”.
E quanto a lavagens, duchas e outros produtos de "higiene"?
Passe direto por esses bebês na farmácia ou no supermercado.
Uma das (muitas) superpotências da vagina é que é uma máquina autolimpante. E uma boa.
Você realmente não precisa esfregar ou lavar o interior da vagina com lavagens, duchas ou outros produtos de higiene. Fazer isso pode realmente diminuir o pH e levar à infecção.
A vagina tem um ambiente naturalmente ácido que permite que boas bactérias #ThriveAndSurvive enquanto mata bactérias ruins. Muitas dessas lavagens contêm glicerina e outros açúcares que alimentam as bactérias ruins, permitindo que elas cresçam e se multipliquem.
"Um crescimento excessivo de algumas das bactérias ruins, como as bactérias Gardnerella ou tricomoníase, pode resultar em BV e resultar em um odor de peixe, que é anormal e sinal de uma vagina prejudicial", diz Ingber.
A BV e outras infecções geralmente requerem tratamento com antibióticos.
Há mais alguma coisa que você possa fazer?
Qualquer coisa que seja boa para a sua saúde também costuma ser boa para os netherbits. Isso inclui:
- comer frutas e vegetais densos em nutrientes
- beber bastante H2O
- dormindo o suficiente
- gerenciar seus níveis de estresse
- fazendo exercício regularmente
Ainda, existem algumas outras coisas que você pode apoiar a saúde de sua vulva.
(Gentilmente) limpe o exterior da sua vulva
Mais uma vez: você realmente não deve limpar dentro da vagina.
Mas você precisa lavar sua vulva (as partes externas). A vulva inclui:
- clitóris
- capuz do clitóris
- lábios internos
- lábios externos
Então, como você lava sua vulva? Água. É isso aí.
Use os dedos ou um pano limpo para separar os lábios. Bata levemente / limpe / esfregue as dobras com água morna.
Isso impedirá que células mortas da pele, secreções e outros fluidos corporais secos se acumulem nos cantos e recantos da sua vulva, explica Watson.
Esse acúmulo branco e pegajoso geralmente é o culpado se a sua vagina cheira (ou tem gosto) mais forte que o normal.
Além disso, ele lava o suor que secou após o exercício ou atividade rigorosa, o que pode fazer com que a vagina tenha um sabor salgado.
Usar calcinha de algodão
Algodão = respirável. E pesquisas mostram que os proprietários de vulva que usam skivvies respiráveis têm taxas mais baixas de BV em comparação com aqueles que usam roupas íntimas feitas de materiais sintéticos.
Evite fumar e reduza a bebida
Se você já foi à academia depois de uma noite bebendo e fumando, sabe que o álcool e o tabaco mudam o cheiro do seu suor. O mesmo vale para o perfume da sua vulva. Ambos farão com que você cheire mais azedo, amargo ou obsoleto do que o habitual.
Use brinquedos sexuais não porosos
Os materiais porosos têm minúsculos orifícios microscópicos nos quais as bactérias podem subir e residir. Assim, enquanto brinquedos sexuais feitos de materiais porosos podem introduzir novas bactérias que causam infecção no seu pH, os brinquedos sexuais não porosos não.
Hidrato
“Quando você não hidrata, tudo fica concentrado. É por isso que sua urina cheira mais fortemente quando você está desidratado”, diz Ingber. "O mesmo vale para o odor vaginal."
Despejar quem não gosta do seu gosto
Se sua vaia geralmente adora ir ao centro comer, mas um dia (muito bem) menciona que seu gosto é diferente, você pode ligar para o seu médico.
No entanto, se você está namorando alguém que constantemente faz comentários depreciativos sobre o seu sabor ou o usa como uma desculpa para não lhe dar cabeça, despeje-o. Como ontem.
Existe algo que poderia piorar o sabor?
Novamente, uma vagina infectada vai provar e cheirar como uma vagina infectada.
Qualquer coisa que mexa com o pH natural da vagina e, portanto, resulta em infecção, fará com que a vagina tenha um sabor pior.
Coisas que podem mexer com o pH vaginal incluem:
- lavando dentro da vagina
- usando sabonetes perfumados lá em baixo
- usando preservativos com sabor durante o sexo penetrante
- incorporar comida nas brincadeiras de sexo oral
- deixando um tampão ou xícara por muito tempo
- usando sabões e detergentes com cheiro forte
Um odor é sempre sinal de algo mais?
As vezes. Você conhece o aroma característico da sua vagina. Quando há uma mudança, você percebe.
Uma mudança de sabor ou aroma geralmente indica uma infecção. Especialmente se houver algum sintoma associado, como uma alteração na secreção ou coceira. Consulte um profissional de saúde para descobrir o que está acontecendo.
Ingber observa que, às vezes, uma mudança no olfato é simplesmente um sinal de que alguém começou a menopausa.
"Durante a menopausa, os níveis de estrogênio caem e podem fazer com que o pH vaginal se torne mais básico e, portanto, tenham sabor e cheiro diferentes", diz ele.
A linha inferior
Existem algumas mudanças no estilo de vida que serão boas para sua saúde vulvar geral e podem tornar seu sabor vaginal mais suave.
Mas "há uma enorme variação nos gostos vaginais saudáveis, e não existe um sabor correto ou ideal para a vagina saudável", diz Watson. Então, desde que sua vagina seja saudável, ela tem um sabor A-OK!
A única vez em que você deve se preocupar com o sabor da sua vagina é se ela mudou recentemente ou se está apresentando outros sintomas.
Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar de Nova York e instrutora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa da manhã, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e escovou com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de auto-ajuda e romances, supino em banco ou dança do poste. Siga-a no Instagram.
