Sunny side up soa intensamente alegre, conjurando imagens de café da manhã claro e dias de verão. Mas ouvir que o bebê que você está carregando está posicionado para um parto ensolarado é muito menos alegre.
A busca de informações traz histórias de indução, trabalho intenso nas costas e ruptura perineal. De repente, o lado ensolarado não parece tão feliz.
Mas para não temer, apenas 5 a 8% de todos os nascimentos são ensolarados. Embora o bebê não esteja na posição ideal para o nascimento, há muito o que fazer para se preparar - e possivelmente até evitar - qualquer problema.
O que significa se o bebê está com o lado ensolarado?
Também conhecida como posição posterior occipital (OP), ou posição posterior, um bebê com o lado ensolarado para cima é um bebê posicionado de cabeça para baixo, mas de frente para o abdômen da mãe, de modo que o osso occipital do bebê (o crânio) fica contra a parte de trás da pélvis.
Como um bebê nascido vaginalmente nessa posição entra no mundo virado para cima, o termo "lado ensolarado" é frequentemente aplicado a esses partos.
Após 34 semanas de gravidez, seu pré-natal incluirá seu médico, médico ou parteira, verificando a posição do seu bebê. Eles costumam estimar a posição simplesmente sentindo a parte externa da barriga, mas a maneira mais precisa e confiável de determinar a posição do bebê é com um ultrassom.
Em algum momento, eles podem dizer que seu bebê está nessa posição.
Que tal essa posição a torna menos desejável?
Na posição ensolarada, as costas do bebê são estendidas ao longo da coluna da mãe e o queixo do bebê é levantado, fazendo com que a cabeça pareça maior à medida que entra na pélvis do que se o bebê estiver na posição anterior. (A circunferência da cabeça mede maior na parte de trás do que na frente).
Se você descobrir que seu bebê está nessa posição, respire fundo. Tudo vai dar certo! Você ainda pode ter um parto vaginal totalmente bem-sucedido, apesar da tensão adicional que uma posição virada para cima pode trazer.
Além disso, lembre-se: enquanto muitas mulheres são informadas de que seus bebês a termo estão nessa posição, a maioria dos bebês se move naturalmente para a posição anterior preferida antes do parto.
Quais são as outras posições possíveis?
Existem várias posições em que seu bebê pode estar ao longo de sua gravidez.
Anterior
A melhor posição para o parto é occipital anterior (OA), ou "virada para baixo". Isso também é conhecido como apresentação cefálica. É quando o bebê está na posição de cabeça para baixo e o corpo está de frente para as costas da mãe. Nesta posição, é mais fácil que as costas do bebê se enrolem e o queixo dobre enquanto viaja pela pélvis.
Culatra
Se o bebê estiver de cabeça erguida no útero da mãe, com os pés destinados a entrar primeiro na pelve, isso é chamado de posição da culatra. A maioria dos bebês vira a cabeça naturalmente por 34 semanas.
Mas se o bebê não completar as 36 semanas (quando houver pouco ou nenhum espaço para se movimentar), seu médico irá discutir as opções para transformar o bebê e o parto.
Mentira transversal
Extremamente raro e também conhecido como posição lateral ou do ombro, quando o bebê é uma mentira transversal, ele está deitado horizontalmente (transversalmente) no útero.
Isso significa que o ombro do bebê pode entrar primeiro na pelve, fazendo com que ele sofra potencialmente mais traumas ao nascer. Se um exame constatar que seu bebê ainda está nessa posição por 38 semanas, seu médico ou parteira discutirá as opções de parto disponíveis para você.
Os riscos do lado ensolarado
Como em tudo na vida, o trabalho traz alguns riscos. O lado ensolarado para cima, ou posição posterior, coloca a cabeça do bebê onde é mais provável que ela fique presa ao osso púbico.
Quando isso acontece, a pressão sobre a coluna e o sacro é pressionada e pode causar um parto mais longo e mais doloroso.
As possíveis complicações de uma entrega ensolarada incluem:
- trabalho de costas (mais dor nas costas do que no abdômen)
- parto e parto prolongados
- lacrimejamento perineal grave
- aumento do risco de parto vaginal assistido (pinça ou vácuo)
- aumento da necessidade de parto cesáreo
- iniciar e parar o padrão de trabalho
- menos engajamento do bebê durante a fase de empurrar
- maior permanência neonatal (internação na UTIN) no hospital
Se for aplicada muita pressão sobre você ou seu bebê durante o parto, seu médico, médico ou parteira decidirá se é necessário um parto vaginal assistido ou cesariana.
Se você estiver próximo do termo e seu bebê estiver na posição posterior do occipital, tente não se estressar. O corpo humano é capaz de muitas coisas. Gaste algum tempo discutindo os riscos potenciais para você e seu bebê em detalhes com seu médico antes de concordar com qualquer procedimento.
O que você pode fazer se seu bebê estiver ensolarado?
Preste atenção ao seu corpo. Sua estrutura anatômica, sua postura e seu nível de atividade desempenham um papel importante na maneira como você progride no trabalho de parto e parto.
Mães e mulheres pela primeira vez com uma pélvis andróide (um canal pélvico estreito) são mais propensas a ter um bebê ensolarado. Enquanto você não pode mudar sua forma pélvica, pode estar ciente dos possíveis desafios e discutir opções com seu médico.
Provavelmente presente em mulheres mais altas, uma pélvis em forma de andróide tem uma entrada em forma de coração ou triangular, o que pode dificultar o parto. Ao contrário das mulheres com pélvis ginecóide (formato pélvico ideal para ter filhos), as mulheres com pélvis andróide normalmente precisam se esforçar mais, se movimentar mais e podem encontrar mais dificuldades de parto e parto.
A boa postura também desempenha um papel fundamental na forma como a posição do bebê se apresenta no momento do trabalho de parto e parto.
Ficar em um alinhamento adequado enquanto move as articulações do quadril e pélvica ajudará o bebê a se mover para uma posição mais ideal. Para ajudar a facilitar uma rotação natural da posição, levante-se e mantenha-se ativo. Use uma bola de exercício em vez de uma cadeira (ela força o alinhamento adequado). Dê uma volta no quarteirão.
Se você ficar sentado durante horas durante o dia, mantenha os pés firmemente no chão, alongue a coluna como o pescoço de uma girafa e mantenha os ombros para trás
Uma vez iniciado o trabalho ativo, não sinta que precisa permanecer em uma posição de trabalho. Um estudo de 2014 descobriu que a rotação para a posição anterior é menos provável de ocorrer em mulheres que passam pelo menos 50% do tempo de trabalho em uma posição reclinada (deitada de costas ou de lado).
Mulheres que preferem outras posições, como de quatro, agachado e sentado em uma bola, podem ter uma chance maior de girar o bebê para uma posição anterior antes do parto. Como um bônus adicional, o posicionamento de mãos e joelhos, em que você está aliviando a pressão do bebê pressionando sua coluna, também pode ajudar a aliviar a dor.
Durante o trabalho de parto, é possível que o seu médico sugira o uso de uma pinça ou de um aspirador de pó quando um bebê de sol fica preso no osso pélvico. Alguns médicos e parteiras ainda fazem rotação manual da posição posterior para a anterior em dilatação total.
Um dia brilhante (brilhante), com sol brilhante
Toda mulher, todo bebê e todo parto são diferentes.
Apesar das dificuldades, você pode ter um parto vaginal saudável com um bebê ensolarado. Trabalhar com seu médico e discutir suas opções é a chave para seu sucesso.
Se você tem um bebê ensolarado, tudo bem! Se mantenha positivo.
E não se esqueça de se endireitar.
