Você pode pegar algumas doenças simplesmente respirando. Estes são chamados de doenças transmitidas pelo ar.
As doenças transmitidas pelo ar podem se espalhar quando pessoas com certas infecções tossem, espirram ou falam, lançando secreções nasais e da garganta no ar. Alguns vírus ou bactérias voam e pairam no ar ou pousam em outras pessoas ou superfícies.
Quando você respira organismos patogênicos transportados pelo ar, eles se instalam dentro de você. Você também pode pegar germes quando toca em uma superfície que os abriga e depois tocar em seus próprios olhos, nariz ou boca.
Como essas doenças viajam no ar, são difíceis de controlar. Continue lendo para saber mais sobre os tipos comuns de doenças transmitidas pelo ar e o que você pode fazer para se proteger contra a doença.
Tipos de doenças transmitidas pelo ar
Muitas doenças são transmitidas pelo ar, incluindo estas:
Coronavírus e COVID-19
O CDC recomenda que todas as pessoas usem máscaras de pano em locais públicos, onde é difícil manter uma distância de um metro e meio de distância de outras pessoas. Isso ajudará a retardar a propagação do vírus de pessoas sem sintomas ou pessoas que não sabem que contraíram o vírus. As máscaras faciais de pano devem ser usadas enquanto continua a praticar o distanciamento físico. Instruções para fazer máscaras em casa podem ser encontradas aqui.
Nota: É essencial reservar máscaras cirúrgicas e respiradores N95 para os profissionais de saúde.
Um coronavírus de rápida disseminação, SARS-CoV-2, e a doença que causa, COVID-19, foi responsável por milhões de infecções e centenas de milhares de mortes em todo o mundo em 2020. As informações sobre coronavírus e COVID-19 são constantemente atualizadas, pois um resultado.
Embora o coronavírus que causa o COVID-19 não seja geralmente considerado transmitido pelo ar, pode haver algumas situações em que o vírus possa agir como uma doença transmitida pelo ar. Isso inclui certas configurações clínicas nas quais as pessoas estão recebendo tratamento médico intensivo. Em situações habituais, o SARS-CoV-2 é transmitido através de gotículas respiratórias após uma pessoa tossir ou espirrar, mas essas gotículas são maiores do que o que é considerado transmitido pelo ar.
Os sintomas mais comuns do COVID-19 incluem febre, tosse, fadiga e falta de ar. Se você tiver esses sintomas, consulte um médico imediatamente.
O frio comum
Milhões de casos de resfriado comum ocorrem a cada ano nos Estados Unidos. A maioria dos adultos contrai dois ou três resfriados por ano. As crianças tendem a pegá-las com mais frequência.
O resfriado comum é a principal razão para faltas na escola e no trabalho. Existem muitos vírus que podem causar um resfriado, mas geralmente é um rinovírus.
Gripe
A maioria de nós tem alguma experiência com a gripe. Ele se espalha tão facilmente porque é contagioso cerca de um dia antes de você perceber os primeiros sintomas. Ele permanece contagioso por mais 5 a 7 dias. Se você tem um sistema imunológico enfraquecido por qualquer motivo, pode espalhá-lo para outras pessoas por mais tempo.
Existem muitas variedades da gripe e elas estão mudando constantemente. Isso torna difícil para o seu corpo desenvolver imunidades.
Catapora
A varicela é causada pelo vírus varicela-zoster. Se você tiver varicela, espalhe-a por um dia ou dois antes de obter a erupção cutânea. Demora até 21 dias após a exposição para o desenvolvimento da doença.
A maioria das pessoas contrai a varicela apenas uma vez e o vírus fica adormecido. Se o vírus se reativar mais tarde na vida, você terá uma condição dolorosa da pele chamada cascalho.
Se você não teve catapora, pode contraí-la de alguém com herpes zoster.
Caxumba
A caxumba é outra doença viral muito contagiosa. Você pode espalhá-lo antes que os sintomas apareçam e por até 5 dias depois. A caxumba costumava ser bastante comum nos Estados Unidos, mas as taxas caíram 99% devido à vacinação.
De 1º a 25 de janeiro de 2020, 70 casos nos Estados Unidos foram relatados ao CDC. Os surtos tendem a ocorrer em ambientes densamente povoados.
Sarampo
O sarampo é uma doença muito contagiosa, principalmente em condições de lotação.
O vírus que causa o sarampo pode permanecer ativo no ar ou em superfícies por até 2 horas. Você é capaz de transmiti-lo a outras pessoas até 4 dias antes e 4 dias após a erupção do sarampo.
A maioria das pessoas contrai sarampo apenas uma vez.
O sarampo é uma das principais causas de morte entre crianças em todo o mundo e foi responsável por 140.000 mortes em 2018. Estima-se que a vacina contra o sarampo tenha evitado cerca de 23 milhões de mortes entre 2000 e 2018.
A doença é menos comum nos Estados Unidos e ocorre principalmente em pessoas que não foram vacinadas. Foram 1.282 casos relatados em 2019. Em 2 de março de 2020, havia 12 casos confirmados em 2020.
Tosse convulsa (coqueluche)
Esta doença respiratória causa inchaço das vias aéreas que resulta em tosse persistente. Está no auge da contagiosidade por cerca de 2 semanas após o início da tosse.
Em todo o mundo, existem cerca de 24,1 milhões de casos de tosse convulsa a cada ano, resultando em 160.700 mortes.
Em 2018, houve 15.609 casos relatados nos Estados Unidos.
Tuberculose (TB)
A tuberculose, também conhecida como consumo, é uma doença transmitida pelo ar. Esta é uma infecção bacteriana que não se espalha facilmente. Você geralmente tem que estar em contato próximo com uma pessoa que a possui há muito tempo.
Você pode contrair a tuberculose sem adoecer ou transmiti-la a outras pessoas.
Cerca de 1,4 bilhão de pessoas em todo o mundo têm tuberculose. A maioria não está doente. Cerca de 10 milhões de pessoas em todo o mundo têm tuberculose ativa.
Pessoas com um sistema imunológico enfraquecido têm o maior risco de desenvolver a doença. Os sintomas podem aparecer alguns dias após a exposição. Para alguns, leva meses ou anos para ativar.
Quando a doença está ativa, as bactérias se multiplicam rapidamente e atacam os pulmões. Pode se espalhar através da corrente sanguínea e dos linfonodos para outros órgãos, ossos ou pele.
Difteria
Antes uma das principais causas de doença e morte em crianças, a difteria é agora rara nos Estados Unidos. Devido à vacinação generalizada, menos de cinco casos foram relatados na última década.
No mundo, houve cerca de 7.100 casos de difteria em 2016, mas isso pode ser subnotificado.
A doença fere seu sistema respiratório e pode danificar seu coração, rins e nervos.
Sintomas
As doenças transmitidas pelo ar geralmente resultam em um ou mais dos seguintes sintomas:
- inflamação do nariz, garganta, seios nasais ou pulmões
- tosse
- espirros
- congestionamento
- nariz a pingar
- dor de garganta
- glândulas inchadas
- dor de cabeça
- dores no corpo
- perda de apetite
- febre
- fadiga
A varicela causa uma erupção cutânea com comichão que geralmente começa no peito, rosto e costas antes de se espalhar pelo resto do corpo. Dentro de alguns dias, formam-se bolhas cheias de líquido. As bolhas explodem e se espalham em cerca de uma semana.
A erupção cutânea do sarampo pode levar de 7 a 18 dias para aparecer após a exposição. Geralmente começa no rosto e no pescoço e depois se espalha ao longo de alguns dias. Ele desaparece dentro de uma semana.
As complicações graves do sarampo incluem:
- infecções de ouvido
- diarréia
- desidratação
- infecção respiratória grave
- cegueira
- inchaço do cérebro ou encefalite
A tosse convulsa recebe o nome de seu principal sintoma, uma tosse severa, que geralmente é seguida por uma forte entrada de ar.
Os sintomas da tuberculose variam dependendo de quais órgãos ou sistemas do corpo são afetados e podem incluir tosse ou expectoração de sangue.
A difteria pode causar inchaço acentuado no pescoço. Isso pode dificultar a respiração e a ingestão.
As complicações de doenças transmitidas pelo ar têm maior probabilidade de afetar pessoas muito jovens, muito velhas e pessoas com um sistema imunológico comprometido.
Tratamento de doenças comuns transmitidas pelo ar
Para a maioria das doenças transmitidas pelo ar, você precisará de bastante descanso e líquidos. O tratamento adicional depende da sua doença específica.
Algumas doenças transmitidas pelo ar, como a varicela, não têm tratamento direcionado. No entanto, medicamentos e outros cuidados de suporte podem ajudar a aliviar os sintomas.
Alguns, como a gripe, podem ser tratados com medicamentos antivirais.
O tratamento para bebês com tosse convulsa pode incluir antibióticos, e a hospitalização é frequentemente necessária.
Existem medicamentos para tratar e curar a tuberculose, embora algumas cepas de TB sejam resistentes a medicamentos. O não cumprimento do curso da medicina pode levar à resistência aos medicamentos e ao retorno dos sintomas.
Se detectada cedo o suficiente, a difteria pode ser tratada com sucesso com antitoxinas e antibióticos.
Incidência
As doenças transmitidas pelo ar acontecem em todo o mundo e afetam praticamente todos.
Eles se espalham facilmente em locais próximos, como escolas e asilos. Grandes surtos tendem a ocorrer sob condições de lotação e em locais onde os sistemas de higiene e saneamento são ruins.
A incidência é menor nos países onde as vacinas são amplamente disponíveis e acessíveis.
Outlook
A maioria das doenças transmitidas pelo ar segue seu curso dentro de algumas semanas. Outros, como a tosse convulsa, podem durar meses.
Complicações graves e maior tempo de recuperação são mais prováveis se você tiver um sistema imunológico enfraquecido ou se não tiver acesso a bons cuidados médicos. Em alguns casos, doenças transmitidas pelo ar podem ser fatais.
O que você pode fazer para evitar a propagação de uma doença transmitida pelo ar
Embora seja impossível evitar completamente patógenos no ar, há algumas coisas que você pode fazer para diminuir suas chances de adoecer:
- Evite contato próximo com pessoas com sintomas ativos da doença.
- Fique em casa quando estiver doente. Não permita que pessoas vulneráveis entrem em contato próximo com você.
- Se precisar estar perto de outras pessoas, use uma máscara facial para evitar a propagação ou a respiração de germes.
- Cubra a boca quando tossir ou espirrar. Use um lenço de papel ou o cotovelo para reduzir a possibilidade de transmitir germes em suas mãos.
- Lave bem as mãos (pelo menos 20 segundos) e frequentemente, principalmente após espirrar ou tossir.
- Evite tocar seu rosto ou outras pessoas com as mãos não lavadas.
As vacinas podem reduzir suas chances de contrair doenças transmitidas pelo ar. As vacinas também diminuem o risco para outras pessoas na comunidade. As doenças transmitidas pelo ar que possuem vacinas incluem:
- catapora
- difteria
- influenza: vacina atualizada todos os anos para incluir cepas com maior probabilidade de se espalhar na próxima temporada
- sarampo: geralmente combinado com vacina para caxumba e rubéola, e é conhecida como vacina MMR
- caxumba: vacina MMR
- TB: geralmente não é recomendado nos Estados Unidos
- coqueluche
Nos países em desenvolvimento, as campanhas de imunização em massa estão ajudando a diminuir as taxas de transmissão de algumas dessas doenças transmitidas pelo ar.
