8 Maneiras De Se Voluntariar Virtualmente Em Quarentena

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Alguns anos atrás, eu e meu noivo discutimos a caminho de passar o Natal com minha família.

Enquanto passávamos por território desconhecido, começamos a notar muitas pessoas que pareciam estar sem casa. Isso começou a acabar com a tensão quando voltamos nossos pensamentos para esse problema maior.

Isso nos fez perceber que estávamos brigando simplesmente.

Quando voltamos para casa, decidimos cozinhar. Preparamos algumas sopas quentes e sanduíches de presunto, depois circulamos de volta para os homens e mulheres que pairavam sobre os bueiros para se aquecer.

Tornou-se um ritual nosso depois de brigas, e depois semanalmente. Planejar e preparar essas refeições nos aproximou e nos permitiu unir-nos ao desejo de trabalhar juntos para ajudar os outros.

Expandimos nos últimos sete anos, e nossos projetos de paixão têm sido voltados principalmente para ajudar veteranos e crianças em situação de rua.

As paralisações e o distanciamento físico nos impediram de retribuir da maneira que gostaríamos, portanto, procuramos outras maneiras de ser voluntário sem arriscar a exposição ao COVID-19.

O distanciamento físico não precisa nos impedir de manter nosso ritual e fazer a diferença para aqueles que mais precisam.

Mudança de prioridades

Muitos têm problemas para se voluntariar por causa de horários agitados. Com o voluntariado virtual, é fácil encontrar oportunidades que se encaixam nos seus termos.

Os estudos mostram que aqueles que são voluntários relatam níveis mais altos de felicidade, provavelmente devido a um aumento da empatia e um resultado resultante de gratidão pelo que você tem.

Também pode aumentar a autoconfiança e dar às pessoas uma sensação de pertencimento e propósito. Eu pessoalmente me senti ocioso em casa, e um senso de propósito é exatamente o que eu preciso.

Maneiras de dar

Se você quer liderar um projeto ou participar e ajudar, aqui estão algumas dicas para encontrar a oportunidade de voluntário certa para você enquanto se distancia fisicamente:

Encontre oportunidades virtuais

Os bancos de dados são um excelente primeiro passo para encontrar a oportunidade perfeita de voluntariado. Você pode filtrar por categorias, horas e locais. Dessa forma, você pode escolher em algum lugar próximo, caso queira se voluntariar pessoalmente mais tarde.

VolunteerMatch e JustServe oferecem oportunidades virtuais de voluntariado para organizações sem fins lucrativos, instituições de caridade e negócios com coração.

Conceda um desejo

Se você tiver dinheiro extra ou uma maneira de arrecadar fundos, poderá preencher as listas de desejos de caridade. Muitas organizações aceitam itens o ano todo.

Você pode escolher entre diferentes categorias, como bem-estar animal, organizações ambientais, serviços de saúde e artes. O que quer que você se mova, você encontrará uma causa para dar.

Os itens variam de preço, de baixo custo a ingresso alto, então você ainda terá algo a oferecer se estiver com orçamento limitado.

Rede social

Muitas organizações estão pedindo ajuda por meio de suas páginas sociais. Por exemplo, a Cathedral Kitchen, em Camden, Nova Jersey, pediu que os sanduíches fossem jogados na porta de casa para que eles pudessem continuar seus esforços de alimentar os desabrigados, mesmo depois da quarentena.

Rede na página Buy Nothing da sua cidade no Facebook e pergunte sobre oportunidades. Se houver interesse, você pode iniciar uma unidade da comunidade. Você pode configurar uma caixa de doações para as pessoas doarem enlatados ou coletar comida de gato e alimentar a colônia perdida local.

Um grupo em Nova Jersey, com a ajuda de restaurantes locais, usou o financiamento coletivo para receber as refeições nas enfermarias da COVID-19 nos hospitais. Esses esforços não apenas geraram renda para as empresas locais, mas também agradeceram os trabalhadores da linha de frente.

Lembre-se de idosos

Considerando que a faixa etária é a mais vulnerável, muitos idosos estão dentro de suas casas ou nas instalações de enfermagem, incapazes de ver suas famílias.

Muitos desejam a conexão e apreciam os esforços voluntários.

Felizmente, algumas instalações estão conectadas. Você pode assumir a liderança de Matthew McConaughey e jogar bingo. Outras opções são ler, jogar xadrez virtual ou dar uma apresentação musical.

Para descobrir essas oportunidades, procure uma instalação de vida assistida local ou um lar de idosos para saber quais são suas necessidades.

Use seus talentos

Crie oportunidades com suas habilidades e hobbies. Um corredor de Nova Jersey, Patrick Rodio, organizou um evento de arrecadação de fundos para homenagear a turma de 2020 que não comparecerá à formatura.

O dinheiro irá para a compra dos anuários do aluno. Qualquer acréscimo será destinado a fundos de bolsas de estudos. Rodio já ultrapassou em muito sua meta de US $ 3.000.

Se você gosta de fitness, mas não quer arrecadar fundos, oferecer aulas de fitness on-line gratuitas ou de baixo custo pode ser uma maneira gratificante de retribuir.

Se você é músico, compartilhe! Você pode tocar um instrumento ou cantar para pessoas que moram sozinhas por vídeo ou oferecer jam sessions virtuais ao vivo gratuitas para qualquer pessoa participar.

Seja um cuidador

Babá virtual é outra ótima maneira de ajudar. Ocupar os filhos de alguém por uma hora pode ser apenas o momento em que os pais que estudam em casa precisam.

Como professora de ioga para crianças com foco em trauma, gosto de oferecer sessões de meditação ou ioga para crianças. Indivíduos criativos podem oferecer aulas de arte, sessões de construção de Lego ou até espetáculos de marionetes.

Ensine sua matéria favorita

Tutor de alunos sobre assuntos que são o seu ponto forte. Se o seu trabalho exige muita escrita, ofereça-se para revisar documentos para alunos do ensino médio e médio.

Se você é um gênio da matemática, ensine alguns alunos a resolver problemas de palavras. Engenheiro? Ofereça aulas de codificação para quem deseja expandir suas habilidades profissionais.

Encontrar idioma compartilhado

Se você fala outro idioma, agora é um ótimo momento para flexionar esse músculo.

Converse com o Zoom em francês ou ofereça serviços de tradução. Isso pode significar ajudar um estudante do ensino médio a passar em uma aula, ou pode ajudar um estudante de intercâmbio a praticar o inglês.

Você também pode entrar em contato com hospitais e organizações locais, caso precisem de tradutores para os pacientes e suas famílias.

Adaptar-se ao nosso novo dia a dia

Não temos certeza de quando as coisas voltarão ao normal ou se a quarentena é o novo normal. Embora possamos estar limitados no que podemos fazer, isso não precisa interromper nossa capacidade de doar.

Muitos - dos que vivem sem-teto às crianças do bairro - dependem de nossa generosidade no momento.

Meu noivo e eu estamos ansiosos para ver rostos familiares quando podemos voltar a ser voluntários em abrigos.

Até então, fizemos uma parceria com uma instalação de vida assistida para oferecer aulas virtuais de arte e horas de música para manter os residentes entretidos.

Nossa esperança é inspirar outras pessoas a sair de suas situações e cuidar de alguém para se conectar com alguém que também foi afetado pelo COVID-19.

Somos gratos por a tecnologia ter facilitado o altruísmo, para que possamos continuar nosso ritual de retribuição.

Tonya Russell é uma jornalista freelancer que cobre saúde mental, cultura e bem-estar. Ela é uma ávida corredora, iogue e viajante, e mora na região da Filadélfia com seus quatro bebês de peles e noivo. Siga-a no Instagram e Twitter.