O que é costocondrite?
A costocondrite é uma inflamação da cartilagem na caixa torácica. A condição geralmente afeta a cartilagem em que as costelas superiores se ligam ao esterno, uma área conhecida como articulação costosterna ou junção costosterna.
A dor no peito causada pela costocondrite pode variar de leve a grave. Casos leves podem fazer com que seu peito fique sensível ao toque ou com alguma dor quando você pressiona a área da cartilagem torácica.
Casos graves podem causar dores nos membros ou dores no peito insuportáveis que interferem na sua vida e parecem não desaparecer. A condição geralmente desaparece dentro de algumas semanas, mas alguns casos podem exigir tratamento.
Quais são os sintomas da costocondrite?
Pessoas com costocondrite geralmente apresentam dor no peito nas costelas superior e média de ambos os lados do esterno. A dor pode irradiar para as costas ou o abdômen. Também pode piorar se você se mover, esticar ou respirar profundamente.
Esses sintomas podem indicar outras condições, incluindo um ataque cardíaco. Procure atendimento médico imediato se sentir dor persistente no peito.
O que causa costocondrite?
A causa exata da costocondrite na maioria das pessoas é desconhecida. Mas as condições que podem causar isso incluem:
- trauma no peito, como impacto contundente de um acidente de carro ou queda
- tensão física de atividades, como levantamento de peso e exercícios extenuantes
- certos vírus ou condições respiratórias, como tuberculose e sífilis, que podem causar inflamação nas articulações
- certos tipos de artrite
- tumores na região costosterna da articulação
Quem está em risco de costocondrite?
A costocondrite ocorre com mais frequência em mulheres e pessoas com mais de 40 anos. Você também pode estar em maior risco para essa condição se:
- participar de atividades de alto impacto
- realizar trabalho manual
- têm alergias e são frequentemente expostos a substâncias irritantes
Seu risco aumenta se você tiver alguma das seguintes condições:
- artrite reumatoide
- espondilite anquilosante
- artrite reativa, anteriormente conhecida como síndrome de Reiter
O manuseio inadequado de cargas pesadas pode estressar os músculos do peito. As pessoas mais jovens devem levantar malas pesadas e mochilas com cuidado. Os adultos devem realizar trabalho manual com cautela.
Quais são os sintomas de emergência da costocondrite?
Consulte o seu médico imediatamente se tiver problemas para respirar ou sentir dor intensa no peito.
Sempre procure atendimento de emergência imediato quando tiver dores anormais e debilitantes no peito. Pode indicar algo sério, como um ataque cardíaco. O atendimento o mais rápido possível limita a possibilidade de complicações, especialmente se um problema subjacente estiver causando sua costocondrite.
Como é diagnosticada a costocondrite?
O seu médico fará um exame físico antes de fazer um diagnóstico. Eles também podem perguntar sobre seus sintomas e o histórico médico de sua família. Durante o exame físico, seu médico avalia os níveis de dor manipulando sua caixa torácica. Eles também podem procurar sinais de infecção ou inflamação.
O seu médico pode solicitar exames, como raios-X e exames de sangue, para descartar outras condições que possam estar causando seus sintomas. Pode ser necessário um eletrocardiograma (ECG ou EKG) ou radiografia de tórax para garantir que você não tenha doença arterial coronariana ou outra condição cardíaca.
Como a costocondrite é tratada?
A costocondrite pode ser tratada de várias maneiras.
Medicamentos
A maioria dos casos de costocondrite é tratada com medicamentos de venda livre. Se a sua dor for leve a moderada, o seu médico provavelmente recomendará anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno (Advil) ou naproxeno (Aleve).
O seu médico também pode prescrever:
- AINEs com prescrição médica
- outros analgésicos, como narcóticos
- medicamentos anti-ansiedade
- antidepressivos tricíclicos, incluindo amitriptilina
- esteróides orais ou injeção de esteróide na área envolvida
Mudancas de estilo de vida
O seu médico pode pedir que você faça mudanças permanentes no estilo de vida se você tiver costocondrite persistente ou crônica. Alguns tipos de exercício podem agravar essa condição, incluindo corrida e levantamento de peso. O trabalho manual também pode ter um efeito negativo.
O seu médico também pode recomendar:
- descanso de cama
- fisioterapia
- terapia quente ou fria usando uma almofada de aquecimento e gelo
O seu médico pode usar níveis de dor para avaliar sua resposta ao tratamento. Depois de terminar o tratamento, você pode aumentar gradualmente seus níveis de atividade anteriores. O alongamento diário pode ajudar a aliviar algumas dores. O seu médico também pode executar um procedimento chamado estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), que utiliza pequenas quantidades de eletricidade para impedir que seus nervos enviem sinais de dor ou dor ao cérebro.
Quais são as complicações da costocondrite?
A dor prolongada causada pela costocondrite pode ser debilitante se não for tratada. Normalmente, o tratamento da inflamação e da dor faz com que a costocondrite desapareça por conta própria.
Se você tiver costocondrite crônica, a dor pode retornar - mesmo com o tratamento - quando você se exercita ou se envolve em determinadas atividades. Nesses casos, pode ser necessário procurar cuidados de longo prazo para garantir que a costocondrite não afete sua qualidade de vida e a capacidade de participar de atividades diárias.
Dores associadas à costocondrite podem indicar outros problemas. Dores no peito muitas vezes podem significar que você está tendo problemas cardíacos, por isso consulte seu médico imediatamente quando sentir dor no peito para se certificar de que não está tendo um ataque cardíaco ou está com pneumonia.
A dor no peito associada à costocondrite é um sintoma comum da fibromialgia. Com fibromialgia, você pode sentir dor no peito, além de:
- dor em todo o corpo
- fadiga e incapacidade de descansar devido à dor
- dificuldade em focar ou concentrar
- sentimentos de depressão
- dores de cabeça
Se você tiver dores no peito, juntamente com esses outros sintomas, converse com seu médico sobre o teste de fibromialgia. Compreender esta condição pode ajudá-lo a resolver os sintomas e garantir que não interrompa sua vida diária.
Qual é a perspectiva de longo prazo da costocondrite?
Essa condição geralmente não é persistente. Em muitos casos, a costocondrite desaparece sozinha. Casos leves de costocondrite podem desaparecer após alguns dias. Os casos crônicos podem durar semanas ou mais, mas a maioria dos casos não dura mais de um ano.
Para diminuir sua chance de costocondrite crônica e persistente, carregue e levante cargas pesadas adequadamente. Tente fazer menos exercícios de alto impacto ou trabalho manual. Ligue para o seu médico imediatamente se sentir dor no peito durante uma dessas atividades.
