Visão geral
A testosterona é um hormônio encontrado em humanos. Os homens têm níveis muito mais altos de testosterona do que as mulheres. A produção aumenta durante a puberdade e começa a diminuir após os 30 anos.
Para cada ano acima dos 30 anos, o nível de testosterona nos homens começa a diminuir lentamente a uma taxa de cerca de 1% ao ano. Uma diminuição no nível de testosterona é um resultado natural do envelhecimento.
A testosterona ajuda a manter várias funções corporais importantes nos homens, incluindo:
- desejo sexual
- produção de esperma
- massa / força muscular
- distribuição de gordura
- densidade óssea
- produção de glóbulos vermelhos
Como a testosterona afeta muitas funções, sua diminuição pode trazer mudanças físicas e emocionais significativas.
Função sexual
A testosterona é o hormônio mais responsável pelos impulsos sexuais e alta libido nos homens. Uma diminuição na testosterona pode significar uma diminuição na libido. Uma das maiores preocupações enfrentadas pelos homens com níveis decrescentes de testosterona é a chance de que seu desejo e desempenho sexual sejam afetados.
À medida que os homens envelhecem, eles podem experimentar uma série de sintomas relacionados à função sexual que podem ser resultado de níveis mais baixos desse hormônio.
Esses incluem:
- desejo reduzido de sexo
- menos ereções que ocorrem espontaneamente, como durante o sono
- infertilidade
A disfunção erétil (DE) geralmente não é causada pela baixa produção de testosterona. Nos casos em que o DE acompanha a menor produção de testosterona, a terapia de reposição hormonal pode ajudá-lo.
Esses efeitos colaterais geralmente não acontecem repentinamente. Se o fizerem, níveis mais baixos de testosterona podem não ser a única causa.
Mudanças físicas
Uma série de mudanças físicas podem ocorrer no seu corpo se você tiver baixos níveis de testosterona. A testosterona às vezes é chamada de hormônio "masculino". Ajuda a aumentar a massa muscular, leva aos pêlos do corpo e contribui para uma forma masculina geral.
A diminuição da testosterona pode levar a alterações físicas, incluindo o seguinte:
- aumento da gordura corporal
- diminuição da força / massa muscular
- ossos frágeis
- diminuição dos pêlos do corpo
- inchaço / sensibilidade no tecido mamário
- ondas de calor
- fadiga aumentada
- efeitos no metabolismo do colesterol
Distúrbios do sono
Baixa testosterona pode causar níveis mais baixos de energia, insônia e outras alterações nos seus padrões de sono.
A terapia de reposição de testosterona pode contribuir ou causar apneia do sono. A apneia do sono é uma condição médica séria que faz com que sua respiração pare e comece repetidamente enquanto você dorme. Isso pode atrapalhar seu padrão de sono e aumentar o risco de outras complicações, como um derrame.
Por outro lado, alterações no corpo que ocorrem como resultado da apneia do sono podem levar a baixos níveis de testosterona.
Mesmo se você não tiver apneia do sono, a baixa testosterona ainda pode contribuir para uma diminuição nas horas de sono. Os pesquisadores ainda não sabem ao certo por que isso acontece.
Mudanças emocionais
Além de causar mudanças físicas, ter baixos níveis de testosterona pode afetá-lo em um nível emocional. A condição pode levar a sentimentos de tristeza ou depressão. Algumas pessoas têm problemas com a memória e a concentração e experimentam motivação e autoconfiança reduzidas.
A testosterona é um hormônio que afeta a regulação emocional. Depressão tem sido associada a homens com baixo nível de testosterona. Isso pode resultar de uma combinação de irritabilidade, diminuição do desejo sexual e fadiga que podem ocorrer com baixa testosterona.
Outras causas
Embora cada um dos sintomas acima possa resultar de um nível mais baixo de testosterona, eles também podem ser efeitos colaterais normais do envelhecimento. Outros motivos pelos quais você pode ter alguns desses sintomas incluem:
- uma condição da tireóide
- lesão nos testículos
- Câncer de testículo
- infecção
- HIV
- Diabetes tipo 2
- efeitos colaterais dos medicamentos
- uso de álcool
- anomalias genéticas que afetam os testículos
- problemas da glândula pituitária
Para determinar o que está causando esses sintomas, agende uma consulta com seu médico
De acordo com um estudo publicado na Clinical Endocrinology, a meta no nível de testosterona para homens acima de 65 anos é de aproximadamente 350 a 450 ng / dL (nanogramas por decilitro). Este é o ponto médio da faixa normal para a faixa etária.
Tratamento
Independentemente do motivo pelo qual você está experimentando baixa testosterona, estão disponíveis opções de tratamento para aumentar a testosterona ou reduzir os efeitos colaterais indesejados.
Terapia com testosterona
A terapia com testosterona pode ser administrada de várias maneiras:
- injeções no músculo a cada poucas semanas
- adesivos ou géis aplicados na pele
- um adesivo que é aplicado dentro da boca
- pastilhas que são inseridas sob a pele das nádegas
A terapia com testosterona não é recomendada para aqueles que experimentaram ou estão em alto risco de câncer de próstata.
Perder peso e ser fisicamente ativo
Exercitar mais e perder peso pode ajudar a retardar a diminuição da testosterona que seu corpo está experimentando.
Medicação para disfunção erétil
Se o sintoma mais preocupante da baixa testosterona é a disfunção erétil, os medicamentos para disfunção erétil podem ajudar.
Ajudas para dormir
Se você não conseguir obter alívio da insônia usando relaxamento e remédios naturais, os medicamentos para dormir podem ajudar.
Leve embora
Se sentir algum sintoma de baixa testosterona, peça ao seu médico para testar seus níveis. Um diagnóstico pode ser feito com um simples exame de sangue e há uma variedade de opções de tratamento para reduzir os efeitos colaterais indesejados do baixo T.
O seu médico também pode ajudá-lo a determinar se há uma causa subjacente que desencadeia sua baixa testosterona.
