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O 'Big O (s)'
Fala-se muito sobre o "Big O", mas você sabia que há mais de um tipo de O para cantar? Orgasmos em mulheres podem parecer um pouco mais difíceis de detectar, já que não há spray óbvio para terminar a peça. Mas eles existem, e com um pouco de consciência e atenção, você pode obter o sistema operacional que você merece, do tipo fogos de artifício em exibição às calmas oh-meus-deuses.
Quando você perde o Big O, há três possíveis culpados: expectativas, comunicação e método. Além disso, é necessário experimentar. Você encontrará sites que relatam que existem de 12 orgasmos a apenas 1. Mas estamos nos concentrando nos cinco que uma pessoa comum pode alcançar, pelo final feliz que ela merece.
Quais são os tipos de orgasmos?
Aqui está uma lista dos tipos mais comuns de orgasmo e como eles costumam se sentir, embora isso varie de pessoa para pessoa:
| Tipo de orgasmo | Como eles se sentem |
| clitóris | Esses orgasmos são frequentemente sentidos na superfície do corpo, como uma sensação de formigamento na pele e no cérebro. |
| vaginal | Esses orgasmos são mais profundos no corpo e podem ser facilmente sentidos pela pessoa que penetra na vagina porque as paredes vaginais pulsam. |
| anal | Antes do grande O, você pode sentir uma necessidade intensa de fazer xixi, mas as contrações definitivamente não serão sentidas ao redor dos órgãos genitais. Em vez disso, eles estarão ao redor do esfíncter anal. |
| combinação | Quando a vagina - particularmente o ponto G - e o clitóris são estimulados ao mesmo tempo, tende a resultar em um orgasmo mais explosivo no estilo cinematográfico que pode ter convulsão ou ejaculação literal (leia-se: a ejaculação feminina não é um mito). |
| zonas erógenas | Partes menos conhecidas do seu corpo, como orelhas, mamilos, pescoço, cotovelos e joelhos, ainda podem causar uma reação prazerosa quando são beijadas e brincadas. Para pessoas mais sensíveis, o jogo contínuo pode levar ao orgasmo. |
Agora, como fazemos esses orgasmos acontecerem?
Vamos falar sobre o clitóris
O clitóris é um órgão pequeno, com muitas terminações nervosas que espreitam da ponta da vulva, geralmente é coberto por um capuz e se estende pelo interior dos lábios. A melhor maneira de estimular o clitóris é esfregando suavemente com os dedos, palma da mão ou língua em um movimento para frente e para trás ou circular.
Orgasmo do clitóris
- Uma vez que o clitóris começa a se molhar - ou depois de adicionar lubrificante, porque nem todas as vaginas podem se molhar por conta própria - aplique uma pressão mais rápida e mais forte em um movimento repetitivo.
- Complete esse movimento com forte pressão, à medida que o orgasmo começa a intensificar o sentimento. Recue um pouco se o clitóris for muito sensível.
- Se isso é suficiente para você sair, isso é incrível! Mas não se preocupe se não, pois esse não é o tudo e o fim de tudo.
Lidar com o orgasmo vaginal indescritível
O orgasmo vaginal costuma ser mal interpretado como o “melhor” caminho para as mulheres atingirem o orgasmo (leia-se: o mais fácil para o pênis), mas geralmente é o mais difícil para as mulheres. Em vez de um pênis, tente dedos ou um brinquedo sexual. Insira os dedos ou o brinquedo na vagina e faça um movimento "venha cá" em direção ao umbigo.
Há um ponto de prazer nessa parede chamado ponto G e, quando você o atinge com forte pressão regular, pode levar ao orgasmo. A estimulação do ponto G também é o caminho para a ejaculação feminina, pois estimula as glândulas de Skene em ambos os lados da uretra.
Orgasmo vaginal
- Procure usar dedos ou um brinquedo para penetração, em vez do pênis.
- Imite o movimento “venha cá” ou circular, em vez de um movimento de entrada e saída.
- Repita os movimentos que são bons para que os sentimentos se acumulem.
Explorando o orgasmo anal
Orgasmos anais são muito mais comuns nos homens por causa da próstata, mas também podem ser alcançados simplesmente esfregando a parte externa da abertura anal, além de estimular o interior do ânus com um dedo. Quando se trata de sexo anal, por favor, use lubrificante. As bundas não produzem lubrificante naturalmente e a pele ao redor da área é muito propensa a lágrimas, o que pode levar a infecções indesejadas.
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Se você deseja retribuir o favor com seu parceiro, estimule a próstata inserindo suavemente um dedo para a frente e massageie a glândula.
Indo para as zonas combinadas e erógenas
Para atingir um orgasmo combinado, combine estimulação do clitóris e vaginal ao mesmo tempo, em ritmos paralelos ou opostos - o que for melhor para você ou seu parceiro. Essa também é a maneira mais comum de obter a ejaculação feminina, porque o clitóris é estimulado e o ponto G ou as glândulas de Skene estão envolvidas.
Finalmente, os orgasmos da zona erógena são alcançados exclusivamente através de muitas experiências. Você pode conseguir o orgasmo com beijos no pescoço, dentes nos mamilos ou dedos na parte interna dos cotovelos. A melhor maneira de encontrar suas zonas erógenas é usar uma pena ou outro objeto externo leve e anotar onde você sentir mais prazer.
Orgasmos não virá sem comunicação
Em qualquer tipo de brincadeira sexual, a comunicação é fundamental. Não é apenas o consentimento literalmente exigido por lei, mas diz ao seu parceiro o que você deseja, como e onde é a melhor maneira de garantir o máximo prazer. É ideal ter essas conversas antes de se envolver em brincadeiras sexuais, mas é igualmente eficaz orientar seu parceiro durante o sexo. Isso significa pedir o que você quer com palavras ou com sua linguagem corporal. Lembre-se de que os parceiros não são leitores de mentes, mesmo que desejemos que sejam.
Isso também significa estar aberto à experimentação. Se a sua rotina sexual regular não o excita, experimente tocar novas áreas em momentos diferentes com diferentes partes do corpo (órgãos genitais, dedos, bocas) é o próximo melhor passo para solucionar o mistério do orgasmo.
Também é importante observar que experimentar e alcançar o orgasmo não requer um parceiro. O prazer não é dependente e nem você - quanto melhor você conhece o ritmo com os dedos e os brinquedos, mais rápido você pode ensinar ao seu parceiro como dançar tango.
O que realmente acontece durante um orgasmo?
O que acontece fisicamente no corpo de uma mulher durante o orgasmo real é o seguinte: a vagina, o útero e o ânus (e às vezes outras partes do corpo como mãos, pés e abdômen) se contraem rapidamente de 3 a 15 vezes, apertando por 0,8 segundos por vez. As mulheres também podem ejacular, liberando um líquido da uretra que contém uma mistura de líquido esbranquiçado das glândulas peri-uretrais e na urina do Skene. Não se preocupe - a urina é muito estéril e o líquido geralmente sai limpo.
Mas nem todo mundo experimenta sexo e orgasmo da mesma maneira. As explicações acima são ótimos pontos de partida, mas o sexo não tem um manual. É por isso que explorar o momento e encontrar o que seu corpo ama é absolutamente essencial.
Compreender os estágios que levam ao orgasmo pode ajudá-lo
Masters e Johnson escreveram um livro que detalhava o ciclo de resposta sexual, que afirma que existem quatro estágios da resposta sexual:
- Excitação. Inicialmente sendo ligado.
- Platô. Movimento repetitivo que parece agradável.
- Orgasmo. A explosão de prazer e liberação.
- Resolução. O período refratário.
Embora isso seja quase sempre preciso, é muito geral - especialmente quando esses estágios se cruzam e não há resolução explosiva. Também é impreciso sugerir que o sexo termina em orgasmo, porque isso nega a muitas mulheres o orgasmo, empurrando a idéia de que o sexo termina quando os parceiros masculinos terminam. Além disso, nem todo sexo exige um orgasmo e orgasmos não significam que o sexo seja ótimo.
Orgasmos podem ser pequenos. Eles podem acontecer muitas vezes seguidas ou apenas uma vez, e nem sempre acontecem. Não defina seus orgasmos pela descrição de outra pessoa … que está acabando com o prazer. Seu calmo orgasmo clitoriano ainda pode ser alucinante, assim como seu orgasmo combinado pode ser divertido e a ejaculação do seu parceiro pode ser emocionante.
Os corpos são diferentes. Orgasmos são diferentes. Mas o caminho necessário para chegar lá é sobre experimentar, comunicar e tentar novamente. Permita-se absorver as sensações do processo do prazer tanto quanto, ou até mais do que o final.
Repita depois de nós: orgasmos não são o objetivo final do sexo.
Hannah Rimm é escritora, fotógrafa e pessoa geralmente criativa em Nova York. Ela escreve principalmente sobre saúde mental e sexual, e sua escrita e fotografia apareceram em Allure, HelloFlo e Autostraddle. Você pode encontrar o trabalho dela em HannahRimm.com ou segui-la no Instagram.
