Lisina e herpes labial
Fria feridas, ou bolhas de febre, resultam de uma infecção viral. Essas bolhas dolorosas e cheias de líquido geralmente aparecem nos lábios ou perto dos lábios, em aglomerados ou adesivos. O herpes labial é causado pelo vírus do herpes simplex tipo 1 (HSV-1, também conhecido como herpes oral). O HSV-1 pode ser transmitido por contato próximo, como beijar.
Não existe cura para uma infecção de afta, mas essa condição pode ser tratada com medicamentos antivirais comuns, como valaciclovir (Valtrex) ou aciclovir (Zovirax). Um medicamento que você pode tomar além dos antivirais é a lisina, um aminoácido essencial encontrado nas proteínas. Não é produzido em seu corpo, então você deve consumi-lo através de um suplemento ou dieta oral.
Os alimentos comuns ricos em lisina incluem:
- carne
- frango
- Peru
- carne de porco
- bacalhau
- sardinha
- ovos
- iogurte
- queijo parmesão
- spirulina
- soja
A lisina é essencial para a saúde humana, auxiliando a absorção de cálcio e a formação de colágeno. Muitas pessoas consomem lisina suficiente em sua dieta. Mas alguns - atletas ou veganos especificamente - podem precisar consumir mais. Se você não tiver lisina suficiente no corpo, poderá sentir sintomas irregulares, incluindo:
- fadiga
- náusea
- perda de apetite
- agitação
- anemia
Como funciona
Para se replicar no corpo, o herpes simplex precisa de uma fonte constante de arginina. Este aminoácido se converte em óxido nítrico no corpo, um produto químico necessário para expandir os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo.
Pensa-se que a lisina interfere na absorção da arginina no intestino, tornando o aminoácido indisponível para o vírus. Portanto, mesmo que não cure uma infecção de afta, a lisina pode ajudar a retardar ou impedir o processo de replicação do HSV-1.
Além disso, pesquisas mais antigas sugerem que a lisina pode reduzir o número de ocorrências dessa infecção e diminuir o tempo de cicatrização. Por exemplo, um pequeno estudo de 2005 mostrou que a lisina acelerou o processo de cicatrização para 87% dos participantes, diminuindo o tempo médio de 21 para 6 dias para essas pessoas.
Dosagem para tratamento ou prevenção de herpes labial
A lisina está disponível como um suplemento oral e um creme.
Para tratar uma infecção afta, aplique creme de lisina na área afetada a cada duas horas por 11 dias.
Para controlar infecções aftas, a dosagem recomendada para suplementos orais é de 1 grama três vezes ao dia. Para ajudar a evitá-los, a dosagem é de 1 grama por dia.
Também é recomendável que você tome um suplemento de zinco e vitamina C para fornecer ao seu sistema imunológico um impulso adicional.
Se você não observar melhora na sua condição, discuta as dosagens e o tratamento alternativo com o seu médico. Se você começar a sentir um agravamento dos sintomas, pare o tratamento imediatamente.
Efeitos colaterais da lisina
Quando tomada na dose recomendada, a lisina geralmente é segura. No entanto, pode causar vários efeitos colaterais, incluindo:
- diarréia
- cólicas
- dor abdominal
- cálculos biliares
- náusea
- problemas renais
Gravidez e outras precauções
Não há informações suficientes sobre a segurança ou os efeitos colaterais de tomar lisina durante a gravidez. Se você estiver amamentando ou grávida, este suplemento não é recomendado. Ao incorporar a lisina em sua dieta, coma alimentos com moderação para evitar ganho de peso ou desenvolver uma condição de saúde.
Antes de tomar lisina ou qualquer outro suplemento, discuta os riscos com seu médico. A lisina pode interagir com outros medicamentos que você pode estar tomando. Também pode aumentar sua absorção de cálcio, que por sua vez pode enfraquecer seus ossos e afetar a função dos órgãos.
Perspectivas para o tratamento de herpes labial com lisina
Uma infecção por afta não pode ser curada, mas o tratamento com lisina pode reduzir sua recorrência. Embora se mostre eficaz, a lisina não é recomendada para mulheres grávidas, pois não há informações suficientes sobre o quão seguro é para essas mulheres.
Antes de prosseguir com o tratamento, discuta com o seu médico a lisina e outras alternativas para determinar o melhor tratamento para a herpes labial.
