Soluços podem ser irritantes, mas geralmente duram pouco. No entanto, algumas pessoas podem experimentar episódios recorrentes de soluços persistentes. Soluços persistentes, também conhecidos como soluços crônicos, são definidos como episódios que duram mais de 48 horas.
Na sua forma mais básica, um soluço é um reflexo. Isso acontece quando uma súbita contração do diafragma faz com que os músculos do peito e do abdômen se sacudam. Então, a glote ou a parte da garganta onde as cordas vocais estão localizadas se fecha. Isso cria o ruído do ar expelido dos pulmões ou o som "hic" que parece involuntário com os soluços.
Por que temos soluços
Você pode soluçar como resultado de:
- uma refeição exagerada
- uma mudança repentina de temperatura
- excitação ou estresse
- beber bebidas carbonatadas ou álcool
- goma de mascar
Soluços persistentes ou recorrentes geralmente têm uma condição subjacente. Isso pode incluir:
Distúrbios do sistema nervoso central
- derrame
- meningite
- tumor
- Trauma na cabeça
- esclerose múltipla
Irritação do vago e nervo frênico
- bócio
- laringite
- irritação do tímpano
- refluxo gastrointestinal
Problemas gastrointestinais
- gastrite
- úlcera péptica
- pancreatite
- problemas da vesícula biliar
- doença inflamatória intestinal
Distúrbios torácicos
- bronquite
- asma
- enfisema
- pneumonia
- embolia pulmonar
Distúrbios cardiovasculares
- ataque cardíaco
- pericardite
Outras condições que podem ser um fator em alguns casos de soluços crônicos incluem:
- transtorno por uso de álcool
- diabetes
- desequilíbrio eletrolítico
- doença renal
Os medicamentos que podem desencadear soluços a longo prazo incluem:
- esteróides
- tranquilizantes
- barbitúricos
- anestesia
Como fazer com que os soluços desapareçam
Se seus soluços não desaparecerem em alguns minutos, aqui estão alguns remédios caseiros que podem ser úteis:
- Gargareje com água gelada por um minuto. A água fria ajudará a aliviar qualquer irritação no diafragma.
- Chupe um pequeno pedaço de gelo.
- Respire lentamente em um saco de papel. Isso aumenta o dióxido de carbono nos pulmões, o que faz com que o diafragma relaxe.
- Prenda a respiração. Isso também ajuda a aumentar os níveis de dióxido de carbono.
Como não há uma maneira definitiva de impedir os soluços, não há garantia de que esses remédios funcionem, mas podem ser eficazes para algumas pessoas.
Se você se soltar com frequência, comer refeições menores e minimizar bebidas carbonatadas e alimentos gasosos pode ser útil.
Se eles continuarem, converse com seu médico. Certifique-se de mencionar quando seus soluços parecem ocorrer e quanto tempo duram. Tratamentos alternativos ou complementares, como treinamento de relaxamento, hipnose ou acupuntura, podem ser opções a serem exploradas.
A linha inferior
Embora os soluços possam ser desconfortáveis e irritantes, eles normalmente não são algo para se preocupar. Em alguns casos, no entanto, se forem recorrentes ou persistentes, pode haver uma condição subjacente que precisa de atenção médica.
Se seus soluços não desaparecerem dentro de 48 horas, forem severos o suficiente para interferir nas atividades diárias ou parecerem ser mais frequentes, converse com seu médico.
