Causas de olheiras sob os olhos
As olheiras são um sinal revelador de privação do sono, estresse, alergias ou doenças.
No entanto, muitas pessoas têm olheiras naturalmente, mesmo que estejam bem descansadas. Isso pode acontecer porque a pele sob os olhos é mais fina, tornando os vasos sanguíneos mais aparentes. A pele mais fina também pode perder a umidade mais facilmente e desidratar.
O óleo de amêndoa pode ajudar?
O óleo de amêndoa pode ajudar a clarear as olheiras e reduzir o inchaço dos olhos. Isto é graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O óleo de amêndoa também contém retinol, vitamina E e vitamina K, que podem manter a pele delicada sob os olhos macios sem irritá-la. Esses ingredientes naturais também podem ajudar a contrair os vasos sanguíneos dilatados que estão causando a descoloração.
Como usar o óleo de amêndoa para olheiras
Ao usar óleo de amêndoa para olheiras, compre um óleo de alta qualidade. O óleo deve ser puro e prensado a frio, e de preferência orgânico.
Primeiro, lave as mãos com água e sabão. Em seguida, lave o rosto com o limpador diário e massageie suavemente uma pequena quantidade de óleo de amêndoa na área sob os olhos. A massagem ajuda a aumentar a circulação sanguínea.
Para obter melhores resultados, faça isso à noite e deixe o óleo descansar durante a noite e lave-o pela manhã.
Para ver os resultados, você precisará usar o óleo de amêndoa durante a noite diariamente por pelo menos várias semanas. Pode levar esse tempo para que os resultados de aumento da circulação, tom de pele clareado e hidratação da pele entrem em vigor.
Combinado com outros remédios
O óleo de amêndoa pode ser mais eficaz no tratamento de olheiras sob os olhos, se usado em conjunto com outros remédios.
A combinação de óleo de amêndoa com mel, por exemplo, pode ajudar a aumentar sua eficácia graças aos efeitos anti-inflamatórios e às capacidades de hidratação do mel.
Para usar esse remédio, misture uma colher de chá de mel com quatro a cinco gotas de óleo de amêndoa. Massageie-o nas olheiras antes de dormir.
O mel cru e não processado é o melhor para esse fim, pois contém os benefícios de saúde mais naturais.
Dito isto, este tratamento pode não funcionar bem para quem se mexe e se vira durante o sono. Embora o mel não pareça excessivamente grudento no rosto, ele pode se espalhar por todo o travesseiro e potencialmente pelos cabelos se você mudar de posição com frequência durante a noite.
O óleo de abacate é outra excelente opção que pode ser usada em combinação com o óleo de amêndoa. O abacate contém vários nutrientes diferentes que são benéficos para a saúde da pele, incluindo a vitamina E. Há também evidências de que eles podem melhorar a cicatrização de feridas, o que significa que podem manter a pele em excelentes condições.
Misture duas gotas de óleo de abacate com quatro gotas de óleo de amêndoa e aplique nas olheiras. Lave-a na manhã seguinte.
É eficaz?
Há uma grande quantidade de evidências anedóticas sobre como o óleo de amêndoa pode ajudar a reduzir as olheiras sob seus olhos, mas a pesquisa sobre esse uso exato é pequena.
Dito isto, há evidências científicas mostrando seus benefícios positivos para a pele em geral, explicando por que ela pode ter efeitos positivos nessas olheiras irritantes.
Os efeitos anti-inflamatórios do óleo de amêndoa, por exemplo, estão bem documentados. Pode ajudar a reduzir o inchaço associado às olheiras, melhorando significativamente sua aparência.
Também é conhecido por ter propriedades emolientes e esclerosantes, que melhoram a tez e o tom da pele. (Esclerosante é um termo médico que significa "fazer com que as veias contraiam e não sejam tão visíveis".)
Um estudo até descobriu que essas propriedades no óleo de amêndoa amarga reduziram a visibilidade das estrias e impediram que elas se desenvolvessem no futuro, demonstrando a capacidade de clarear e curar a pele.
De acordo com evidências anedóticas, normalmente leva entre duas a três semanas de uso diário de óleo de amêndoa antes que você possa obter resultados visíveis.
Riscos e efeitos colaterais
Quando aplicado topicamente, o óleo de amêndoa é seguro para a maioria das pessoas. A exceção são aqueles com alergia a nozes, caso em que o óleo de amêndoa nunca deve ser usado.
Em algumas pessoas, o óleo de amêndoa pode irritar a pele ou causar a sua ruptura. Para evitar isso, aplique óleo de amêndoa em uma pequena amostra de teste antes de começar a usá-lo nas olheiras, especialmente se você sabe que sua pele é sensível.
O óleo de amêndoa não deve ser tomado por via oral, pois pode levar a efeitos colaterais que variam de distúrbios gastrointestinais a ganho de peso a uma overdose de vitamina E. Em vez disso, você pode tentar comer cerca de 10 amêndoas por dia. Isso não será tão eficaz quanto a aplicação tópica de óleo de amêndoa, mas para aqueles que experimentam irritação, os benefícios nutricionais ainda podem ajudar.
O takeaway
Mais pesquisas são necessárias para estudar o óleo de amêndoa como tratamento para as olheiras. A evidência anedótica e de apoio à sua eficácia é forte.
Se você estiver interessado em usar óleo de amêndoa para reduzir as olheiras, evite usar produtos vendidos sem receita ou cremes que pretendem fazer isso. Em vez disso, adicione mel ou óleo de abacate ao óleo de amêndoa, se você quiser adicionar um soco extra ao remédio. Você não quer exagerar nessa área delicada.
Se você não tiver certeza se o óleo de amêndoa é adequado para você ou se não vir alterações após três semanas, converse com seu dermatologista sobre tratamentos alternativos.
