Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar os links desta página, podemos receber uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.
Visão geral
Durante a gravidez, um influxo de hormônios é responsável por várias alterações. Esses hormônios também podem causar sintomas indesejados, especialmente durante o primeiro trimestre.
Enquanto náuseas e fadiga estão entre os sintomas mais comuns da gravidez, algumas mulheres também experimentam alterações no paladar. Isso geralmente é descrito como um sabor "amargo" ou "metálico".
Se você sente que tem moedas antigas na boca, é possível culpar as alterações sensoriais da gravidez.
Alterações sensoriais e gravidez
Quando você está grávida, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam para ajudar seu corpo a manter seu bebê em crescimento. Embora os hormônios sejam certamente necessários, eles também contribuem para alterações sintomáticas no corpo.
Isto é especialmente verdade durante o primeiro trimestre, pois seu corpo está se adaptando à gravidez.
Para algumas mulheres, a gravidez provoca mudanças no apetite e nas preferências alimentares. Você pode ter um forte desejo por chocolate, picles ou batatas fritas que você não tinha antes. Saiba mais sobre os desejos de gravidez aqui.
Ou talvez alguns dos alimentos que você adorava tenham um gosto horrível durante a gravidez. Nos piores casos, alguns alimentos podem causar sentimentos de enjoo matinal.
Alterações sensoriais da gravidez também podem deixar gostos incomuns na boca. Um deles é o notório sabor metálico.
O que há por trás do sabor metálico?
A doença da manhã, que causa vômito, é uma preocupação comum durante o primeiro trimestre. Você também pode experimentar outras alterações sensoriais durante esse período, incluindo aquelas que afetam o olfato e o paladar. Pensa-se que as alterações hormonais causam uma condição chamada disgeusia em algumas mulheres grávidas.
Disgeusia refere-se a mudanças no paladar. Especificamente, pode causar um gosto na boca:
- metálico
- salgado
- queimado
- rançoso
- falta
Estudos mostram que a disgeusia geralmente é pior na primeira parte da gravidez e melhora no final. Existem muitas explicações médicas para a disgeusia, além da gravidez. Estes podem incluir:
- tomando vitaminas ou suplementos
- medicamentos de venda livre (OTC) e de prescrição
- resfriados ou infecções na boca
- boca seca
- diabetes
- gengivite
- doença renal ou hepática
- câncer ou tratamentos contra o câncer
- exposição a metais pesados ou a produtos químicos, com certos aparelhos ou recheios dentários
Se você não tiver nenhuma das preocupações médicas acima, é provável que a disgeusia seja considerada benigna. No entanto, isso deve ser avaliado por um médico, especialmente se você tiver outros sintomas incômodos ou novos, além do sabor do metal.
A própria disgeusia não afeta diretamente as mudanças nos seus desejos ou aversões alimentares. Mas pode fazer com que alguns alimentos tenham um sabor amargo ou desagradável. É o caso de alimentos que deixam sabor residual, como aqueles feitos com adoçantes artificiais. A água mineral também pode aumentar o sabor do metal na boca.
Livrar-se do sabor
Medicamente falando, não há tratamento que possa se livrar do sabor metálico que você experimenta na gravidez. Ainda assim, existem medidas que você pode tomar para minimizar os efeitos da disgeusia. As mudanças na dieta que você pode fazer incluem:
- tomar balas sem açúcar ou mascar chiclete sem açúcar
- comer itens mais frios, como lascas de gelo e picolés
- lanches em biscoitos salgados para entorpecer qualquer gosto de metal
- comer alimentos picantes para entorpecer gostos estranhos
- consumir alimentos e bebidas azedos, como picles e maçãs verdes
- beber sucos cítricos
- escolhendo alimentos marinados em vinagre
Você também pode optar por talheres de plástico em vez de talheres de metal. Manter-se bem hidratado com a ingestão de líquidos também pode ajudar a prevenir a boca seca.
A higiene bucal também pode percorrer um longo caminho em termos de manter os maus gostos afastados (e manter as gengivas e os dentes saudáveis). Além de escovar e usar fio dental, você pode escovar suavemente a língua para ajudar a se livrar de qualquer gosto metálico persistente.
Um enxaguatório bucal suave ou enxágüe com água salgada também podem ajudar.
O takeaway
Embora a disgeusia possa ser um sinal de um problema de saúde subjacente em algumas pessoas, provavelmente não é uma preocupação quando causada pela gravidez. O sabor metálico experimentado por muitas mulheres grávidas não é prejudicial e geralmente não persiste durante toda a gravidez.
Como muitos outros sintomas da gravidez, a disgeusia acabará por si própria.
Se você não suporta o sabor metálico, discuta as mudanças na dieta e outros remédios com o seu médico. Isso é especialmente importante se o sabor é tão ruim que você está tendo problemas para comer.
