Muitos pais - pais de primeira viagem e pais que já têm outros filhos - ficam surpresos com o quanto eles começam a ver uma personalidade distinta no recém-nascido. De fato, da mesma maneira que crianças e adultos têm personalidades diferentes, os bebês também.
Assim, enquanto alguns desses pequeninos humanos são o epítome da calma e do contentamento, quando todas as suas necessidades são atendidas, outras são de "alta necessidade" e requerem muito mais atenção.
Um bebê de alta necessidade é muitas vezes exigente, exigente e bem difícil. Eles podem nunca parecer felizes ou satisfeitos, o que pode ser exaustivo e frustrante, para dizer o mínimo.
Mas você não está sozinho e, embora possa não parecer que haja um fim à vista, também não significa que você tenha 18 anos disso pela frente.
Muitos pais passam por isso com seus bebês durante os primeiros dois anos. Mas com as ferramentas e estratégias certas, você pode passar por esses primeiros anos com sua sanidade intacta.
Vamos primeiro ver como identificar um bebê de alta necessidade.
Características de um bebê de alta necessidade
Para ser claro, os bebês devem chorar. Eles não podem andar, conversar ou se alimentar, então chorar é a única maneira de que eles saibam suas necessidades.
Mas se você tem outros filhos ou já esteve com outros bebês, pode sentir que seu bebê chora mais do que o normal e pode até brincar que seu bebê entrou no mundo sendo difícil.
Mas agitação por si só não significa que você tem um bebê com grandes necessidades. Compare anotações com pais suficientes e você encontrará algumas histórias fascinantes: bebês que apenas sorriem durante a troca de fraldas e franzem a testa em todos os outros momentos, bebês que choram no momento em que veem um novo rosto, bebês que ficam irritados por 7 horas seguidas - são horas, plural - durante a chamada "hora das bruxas".
Mas todas as piadas à parte, se o temperamento do seu bebê for mais intenso do que os outros, você pode ter um filho de "maior manutenção" em suas mãos.
Lembre-se: este não é um diagnóstico
Não há diagnóstico de "necessidades elevadas do bebê". Não é uma condição médica, e todos os bebês agitam às vezes. As características abaixo são apenas indicadores de que, no espectro do comportamento do bebê, o seu pode estar do lado mais necessitado.
Geralmente, essas características se resolvem à medida que o bebê cresce na infância e além.
1. Seu bebê não cochila
De acordo com a National Sleep Foundation, os recém-nascidos dormem idealmente de 14 a 17 horas por dia, e os bebês até 11 meses devem dormir cerca de 12 a 15 horas por dia, embora não horas consecutivas.
Se você tem um bebê com grandes necessidades, dormir é um luxo que não ocorre frequentemente em sua casa. Isso não quer dizer que seu bebê não cochile. Mas enquanto outros bebês dormem por 2 a 3 horas por vez, os cochilos são muito breves. Eles podem acordar depois de 20 ou 30 minutos, agitados e chorando.
2. Seu bebê tem ansiedade de separação
Alguma ansiedade de separação (ou "perigo mais estranho") é perfeitamente normal, especialmente em torno de 6 a 12 meses.
Mas, com o tempo, alguns bebês não vacilam quando deixados sob os cuidados de parentes ou de uma babá. Se eles se sentem seguros e suas necessidades são atendidas, geralmente estão OK.
Um bebê de alta necessidade, por outro lado, pode não ser tão adaptável. Eles desenvolvem um forte apego aos pais - e podem até parecer favorecer fortemente um pai sobre o outro.
Por causa da ansiedade de separação, seu bebê quer você (ou seu parceiro) e somente você. Portanto, qualquer tentativa de deixá-los na creche ou com outro profissional de saúde pode ser recebida com gritos que podem continuar até você voltar.
3. Seu bebê não dorme sozinho
Como um bebê de alta necessidade tem uma ansiedade de separação mais intensa, dormir em seu próprio quarto raramente acontece. Seu bebê pode dormir apenas perto de você muito tempo depois que outros bebês da idade deles adotaram mais independência.
Você pode tentar um pouco de truque - você sabe, colocando-os no berço depois que eles dormem. Apenas saiba que isso pode ou não funcionar. Seu bebê pode sentir sua ausência e acordar chorando alguns minutos depois de ser abatido.
Como um lembrete, dormir juntos acarreta um risco maior de SMSL e não é recomendado. Por mais tentador que seja - para todos - que seu bebê durma com você, a melhor opção para manter a paz nesse caso seria levar o berço ao lado da cama.
4. Seu bebê odeia passeios de carro
Alguns bebês de alta necessidade também odeiam confinamento e isolamento; portanto, como você pode imaginar, andar de carro pode ser um pesadelo.
Entre a separação de você (mesmo que a distância corresponda apenas do banco da frente ao banco de trás) e estar em uma cadeira de carro confinada, seu bebê pode ficar agitado e chorar no momento em que for colocado no banco.
5. Seu bebê não pode relaxar
Você pode sentir um pouco de inveja ao observar outros bebês sentados alegremente em seus balanços e seguranças, enquanto os pais desfrutam de uma refeição ou de uma conversa adulta.
Quando é deixado para se divertir, um bebê com grandes necessidades fica agitado, tenso e chora incessantemente até ser apanhado. Esses bebês tendem a ser extremamente ativos. Eles estão sempre se movendo, estejam presos ou sentados em um cercadinho. Eles também podem se mover com frequência durante o sono.
6. Seu bebê não pode se acalmar
Aprender a se acalmar é um grande marco para os bebês. Isso envolve um bebê agitado se acalmando chupando uma chupeta, brincando com as mãos ou ouvindo música relaxante. Isso os ensina a lidar com situações desconfortáveis. Mas, infelizmente, um bebê com grandes necessidades não se acalma - então o método de "chorar" normalmente não funciona para eles.
Por causa de seu temperamento, esses bebês agitam, choram e confiam nos pais para acalmar suas necessidades. E, às vezes, esses bebês desenvolvem um padrão de amamentação para conforto, ao invés de fome.
7. Seu bebê é sensível ao toque
Alguns bebês com necessidades elevadas precisam de toque constante e exigem ser mantidos o tempo todo. No entanto, outros são extremamente sensíveis ao toque e começam a chorar sempre que estão abraçados ou enrolados em um cobertor. Qualquer extremo pode indicar um bebê de alta necessidade.
8. Seu bebê não gosta de muita estimulação
Em alguns casos, até a menor quantidade de estímulo pode desencadear um bebê de alta necessidade.
Algumas crianças podem dormir com um rádio ou TV ligado ao fundo e não se encolher ao som de um aspirador de pó ou outro ruído alto.
Esses ruídos, no entanto, podem ser demais para um bebê com necessidades elevadas. Eles também podem derreter quando estimulados demais em outras áreas, como estar em público ou em torno de muitas pessoas.
Lembre-se também de que alguns bebês com necessidades altas precisam de estímulo para se sentirem mais calmos. Nesse caso, seu bebê pode ficar muito agitado em casa, mas se acalme se você for passear ao ar livre ou fazer outras coisas fora de casa.
9. Seu bebê não tem uma rotina diária
Uma rotina regular e consistente pode facilitar a criação dos pais. Isso ajudará a manter uma medida de controle e reduzir o estresse. E muitos bebês também se beneficiam de rotinas. Infelizmente, porém, as rotinas nem sempre funcionam quando se cuida de um bebê de alta necessidade.
Se o seu bebê for imprevisível, é difícil fazê-lo seguir uma rotina, se não impossível. Eles podem acordar, tirar uma soneca e comer em um horário diferente todos os dias.
10. Seu bebê nunca parece feliz ou satisfeito
Conclusão: se você sente que está aquém da criação de um bebê feliz (porque seu bebê nunca parece feliz), provavelmente você tem o que alguns chamariam de bebê de alta necessidade.
Você pode se sentir oprimido, esgotado, frustrado e culpado às vezes. Apenas saiba que o temperamento do seu bebê não é sua culpa e tenha certeza de que você e seu filho vão ficar bem.
Qual é a diferença entre um bebê com cólica e um bebê de alta necessidade?
Algumas pessoas podem se referir a um bebê com cólica como um bebê de alta necessidade, mas há uma diferença.
A cólica também pode causar choro frequente e prolongado em bebês (mais de 3 horas por dia). Mas quando um bebê está com cólica, seus gritos são mais frequentemente causados por desconforto digestivo, talvez devido a alergia a gases ou a leite. A linguagem corporal de um bebê com cólica pode indicar dor na barriga - arqueando as costas, chutando as pernas e passando gases.
Outra diferença importante é que bebês com cólicas podem ter rotinas regulares. Eles não são superestimulados por pessoas ou ruídos, e geralmente não são tão exigentes ou consistentemente ativos.
Outra coisa a ter em mente é que o choro em cólica tende a se acalmar por volta dos 3 a 4 meses de idade. O choro excessivo com um bebê de alta necessidade pode continuar pelo primeiro ano de vida ou mais.
O que faz com que alguns bebês sejam mais carentes que outros?
O importante é lembrar que ter um bebê com grandes necessidades não é porque você fez algo para causar isso. Você pode ficar obcecado com o que poderia ter feito melhor - ou com o que não fez. Mas a verdade é que alguns bebês simplesmente nascem mais sensíveis que outros. E, como resultado, superestimulação e estresse fazem com que reajam de maneira diferente.
A resposta curta para essa pergunta é que simplesmente não sabemos. Foi sugerido que as possíveis causas podem incluir estresse pré-natal ou nascimento traumático. Alguns bebês podem ter grandes necessidades depois de experimentar algum tipo de separação da mãe no nascimento. Mas em alguns casos, não há uma explicação clara.
Quais são os efeitos de ter um bebê com grandes necessidades?
Se seu bebê é exigente, intenso e tem dificuldade de se adaptar, você pode temer que ele tenha problemas de comportamento mais tarde na vida.
Não há como saber com certeza como o temperamento do bebê os afetará mais tarde. Alguns estudos sugerem que a excessiva agitação na infância pode ser um fator de risco para o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
Em uma análise, os pesquisadores analisaram 22 estudos sobre problemas regulatórios infantis em 1.935 crianças. Os estudos investigaram especificamente os possíveis efeitos a longo prazo de problemas de sono, choro excessivo e problemas de alimentação. Com base nos resultados, as crianças com esses problemas regulatórios específicos corriam maior risco de desenvolver problemas comportamentais.
É importante notar, porém, que esse risco foi maior em crianças que apresentavam outros fatores em suas famílias ou ambiente.
E, claro, isso não significa que seu filho desenvolva TDAH. Muitos pais relatam que, mesmo quando o bebê tem grandes necessidades, o temperamento de seu filho melhora com a idade e as dificuldades se tornam uma memória distante.
Dicas para lidar com um bebê de alta necessidade
Você não pode mudar o temperamento ou a personalidade do seu bebê. A melhor coisa que você pode fazer agora é manter a calma, ter paciência e aguardar que as necessidades do bebê mudem. Enquanto isso, veja como evitar perder a calma.
1. Faça uma pausa
Quando seu bebê quer apenas você, você pode se sentir culpado por deixá-lo com outros membros da família ou uma babá, especialmente se você sabe que eles vão gritar. Mas fazer uma pausa é como você pode recarregar e manter a calma.
Permita que seu parceiro, babá ou família assuma o controle de tempos em tempos. Tire uma soneca, dê um passeio ou faça uma massagem.
Sim, seu bebê pode chorar o tempo todo que você se foi. Mas se você está confiante na capacidade de seu cuidador de manter a calma com um bebê agitado, não se sinta culpado por separação.
2. Aprenda a ler seu bebê
Um bebê com grandes necessidades pode reagir da mesma maneira em situações semelhantes, fornecendo pistas sobre o que pode desencadear o problema. Por exemplo, seu bebê pode ficar extremamente chateado quando deixado em um balanço, mas não chora quando deixado em um segurança.
Seja observador e descubra o que faz seu bebê bater. Se você consegue entender o que eles gostam e o que não gostam, pode fazer ajustes para que eles se sintam mais relaxados e felizes.
3. Não se sinta culpado por atender às necessidades do seu bebê
Se seu bebê chora o dia todo, todos os dias, amigos e familiares bem-intencionados podem sugerir o método de "chorar" ou encorajá-lo a não atender a todas as suas necessidades. Mas, embora essas sugestões possam funcionar para um bebê que não é muito necessário, elas provavelmente não funcionam com ele. Portanto, não se sinta culpado por atender às suas necessidades.
Agora, seu bebê precisa de tranquilidade. À medida que envelhecem, comece a estabelecer limites e a dizer não, quando apropriado.
4. Não faça comparações
Por mais difícil que seja, é importante evitar comparar seu bebê com os de amigos mais calmos e relaxados. As comparações não ajudam a situação, mas apenas aumentam suas frustrações. Entenda que seu filho é único e tem necessidades únicas.
Além disso, afaste-se do Instagram. Aqueles bebês perfeitos que você vê nas mídias sociais? Eles são apenas parte da história.
5. Participe de um grupo de suporte
Grupos de apoio onde você pode conversar com outros pais que entendem a sua situação é uma ótima ferramenta de enfrentamento. Você se sentirá menos sozinho, e esta é uma excelente oportunidade para compartilhar experiências, dicas e desfrutar de alguma interação adulta necessária.
Os pais do seu grupo de apoio provavelmente serão mais pacientes e solidários do que a maioria.
Para encontrar um grupo de apoio perto de você, converse com seu pediatra. Eles geralmente têm listas de recursos e informações de contato para grupos locais. Se você estiver procurando por algo um pouco menos formal, considere ligar para um dos pais que você conheceu em uma aula de parto ou lactação e planejar um encontro casual. As mídias sociais - apesar de suas falhas - também podem ser um ótimo lugar para encontrar grupos privados.
6. Lembre-se, isso também passará
Família e amigos podem fazer essa afirmação depois que você desabafar suas frustrações. Pode parecer uma resposta em lata, mas na verdade é um ótimo conselho.
É importante lembrar que esta fase é temporária e muitos bebês superam suas necessidades. Portanto, embora exijam um pouco de amor e atenção extras agora, seu comportamento nem sempre será tão irregular.
O takeaway
Um bebê de alta necessidade pode ser fisicamente desgastante e mentalmente desgastante. No entanto, se você aprender a entender as dicas do seu filho, fazer pausas e obter apoio, será mais fácil lidar com isso até que essa fase passe.
Claro, se seu intestino lhe diz que algo está errado com seu bebê, converse com seu pediatra.
