Qual é a resposta curta?
Normalmente não.
Na maioria dos casos, a liberação de esperma ou sêmen não deve afetar sua saúde ou desejo sexual, embora existam algumas exceções.
Depende da causa
Você não precisa exagerar no orgasmo.
Ao contrário da crença popular, a ejaculação não precisa acompanhar o clímax. Você pode totalmente ter um sem o outro.
Dito isto, se é um problema realmente depende da causa.
Abstenção intencional
Abster-se intencionalmente de ejacular - ou reter sêmen - é basicamente o que parece. É o ato de evitar a ejaculação. Pessoas que praticam taoísmo e sexo tântrico fazem isso há séculos.
Você pode se abster de ejacular não praticando atividade sexual ou aprendendo a orgasmo sem ejacular.
As pessoas fazem isso por várias razões. Para alguns, trata-se de crescimento espiritual ou emocional. Outros acreditam que isso poderia melhorar sua fertilidade. Também existem pessoas que acreditam que isso aumenta a força física e constrói músculos.
Não existem efeitos colaterais conhecidos na retenção de sêmen; portanto, fique longe, se é isso que você gosta.
E o NoFap?
NoFap, embora faça parte da mesma conversa, não é o mesmo que retenção de sêmen.
O estilo de vida NoFap promove a abstenção principalmente de masturbação e pornografia - com alguns NoFappers optando por se abster de qualquer atividade sexual - tudo em nome da reinicialização de comportamentos sexuais para uma vida melhor.
Os defensores acreditam que isso pode ajudar a curar o comportamento sexual compulsivo.
“Fapstinence” também deve oferecer muitos dos mesmos benefícios emocionais e físicos da retenção de sêmen e mais alguns, mas a maioria das alegações não está enraizada em muitas evidências científicas.
FYI: A maioria dos especialistas concorda que a masturbação é saudável - sim - mesmo se apreciada com um lado da pornografia.
Anejaculação, primária ou secundária
A anejaculação às vezes é chamada de orgasmo seco. Pessoas com anejaculação podem desfrutar de O's agradáveis e produzir espermatozóides, mas não conseguem ejacular.
A anejaculação é classificada como primária ou secundária.
Se uma pessoa nunca foi capaz de ejacular sêmen, é considerada anejaculação primária. Se uma pessoa perde a capacidade de ejacular depois de ter conseguido antes, é considerada ejaculação secundária.
A anejaculação pode ser causada por:
- lesão da medula espinal
- lesão pélvica ou cirurgia
- infecção
- certos medicamentos, incluindo antidepressivos
- distúrbios do sistema nervoso
- estresse ou problemas psicológicos (anejaculação situacional)
A infertilidade é um possível efeito colateral da anejaculação. Dependendo da causa, o tratamento pode ajudar a restaurar a fertilidade.
Ejaculação retrógrada
A ejaculação retrógrada ocorre quando o sêmen entra na bexiga em vez de sair pelo pênis. Quando isso acontece, você ainda sente o orgasmo, mas ejacula pouco ou nenhum sêmen.
Segundo a Clínica Mayo, a ejaculação retrógrada não é prejudicial, mas pode causar infertilidade. O único outro efeito colateral possível é a urina turva após a sua chegada, causada pelo sêmen no seu xixi.
Também depende de como você se sente sobre isso
Não ejacular é realmente apenas um problema se incomoda.
Algumas pessoas querem ejacular porque o ato de expulsar fisicamente o sêmen lhes proporciona uma liberação de que gostam. Se você está tentando engravidar, não conseguir ejacular pode ser angustiante.
Se você estiver preocupado ou tentando engravidar, procure um médico de clínica geral ou profissional de saúde.
Existe alguma razão para não ejacular?
Depende de quem você perguntar.
Não há motivo específico para você suprimi-lo. Em última análise, tudo se resume a fazer o que é certo para você.
Os defensores da abstenção da ejaculação fazem isso por várias razões, do espiritual ao físico.
Eles apontam para uma ampla gama de benefícios potenciais para o corpo e a mente.
Benefícios físicos pretendidos
- resistência aumentada na academia e no quarto
- crescimento muscular
- qualidade espermática melhorada
- cabelo mais grosso
- potencial para orgasmos múltiplos
Supostos benefícios mentais
- estresse e ansiedade reduzidos
- motivação aumentada
- maior confiança
- melhor foco e concentração
- mais autocontrole
Supostos benefícios espirituais
- maior felicidade geral
- relacionamentos mais significativos
- força vital mais forte
Existem riscos ou complicações conhecidos?
Não. Não parece haver riscos ou complicações associados à não liberação de esperma ou sêmen por opção.
Para onde vão o esperma e o sêmen, se não forem ejaculados?
PSA: esperma e sêmen são frequentemente usados de forma intercambiável, mas não são a mesma coisa.
O esperma é uma célula reprodutiva masculina. Você pode ter visto a forma microscópica de girino em vídeos de sexo na escola.
O sêmen - também conhecido como vir - é o fluido esbranquiçado espesso que é expelido da uretra quando você ejacula.
O esperma não utilizado é decomposto e reabsorvido pelo seu corpo.
Existe alguma pesquisa sobre isso?
Se você estiver procurando por motivos apoiados por pesquisas para mantê-lo informado, não há muito o que continuar.
Dito isto, não ter pesquisas suficientes não significa que todas as reivindicações são BS.
Com base em alguns estudos menores, a abstenção da ejaculação pode aumentar os níveis de testosterona.
Em teoria, aumentar seus níveis de T não ejacular pode ter benefícios se seus níveis estiverem baixos.
Baixa testosterona pode ter um impacto negativo no seu humor, níveis de energia e desejo sexual. Também pode levar a problemas de ereção, perda de massa muscular e aumento da gordura corporal.
Também existem evidências de que a não ejaculação afeta a motilidade espermática, bem como outros parâmetros do sêmen. A pesquisa atual sugere que o impacto é complexo, e mais estudos precisariam ser feitos.
Existe uma razão para ejacular?
Pode haver uma ligação entre a frequência da ejaculação e o risco de câncer de próstata.
Algumas pesquisas sugerem que as pessoas que ejaculam com mais frequência têm um risco reduzido de câncer de próstata.
Fora isso, a menos que você queira conceber naturalmente, não há nenhuma outra pesquisa que vincule claramente a ejaculação a benefícios específicos.
Você sabe o que tem benefícios comprovados? Excitação.
A excitação sexual aumenta os níveis de ocitocina e dopamina. Você pode conhecer esses neurotransmissores como "hormônios do amor" ou "hormônios felizes".
Um aumento na ocitocina aumenta toda a sensação de amor-dovey para que você se sinta positivo, confiante e relaxado.
A dopamina também promove sentimentos de positividade, enquanto reduz os níveis de ansiedade e estresse.
Em que ponto você deve consultar um médico?
Não ejacular realmente não tem nenhuma influência na capacidade de sentir prazer sexual ou ter um orgasmo.
Mas se você não conseguir ejacular, consultar um médico ainda é uma boa ideia para descartar uma condição subjacente.
Você também deve consultar um médico se:
- você está tentando conceber
- está causando angústia
- você está tomando um medicamento que pode estar causando isso
- você machucou sua região pélvica
A linha inferior
Uma explosão de sêmen não precisa ser o grande final no final de um ato sexual. Contanto que você consiga sair e aproveitar a experiência, não soprar a carga figurativa geralmente não é sério.
Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora e escritora freelancer que escreveu extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar a prancha de stand-up paddle.
