O músculo semimembranoso é um dos três músculos que compõem o tendão. É encontrado na parte de trás da coxa e vai da base da pelve (especificamente a tuberosidade do ísquio) até a parte de trás da tíbia, um dos ossos que compõem a perna. O músculo semimembranoso é anexado à pelve e à tíbia através dos tendões.
O músculo tem várias funções, incluindo permitir que a perna flexione e gire e sirva como extensor da coxa. Os outros dois músculos que compõem o tendão são os músculos semitendinoso e bíceps femoral.
Uma lesão no músculo semimembranoso é referida como lesão no tendão. O tratamento para lesões nos isquiotibiais inclui bolsas de gelo, alongamentos, massagens e uso do músculo lesionado o mais rápido possível após a lesão. Isso ajuda a promover o crescimento de novas fibras musculares para substituir as danificadas por lesões. O aquecimento e o alongamento adequados antes do exercício ou da corrida ajudarão a evitar lesões nesse músculo.
