Quando falamos em luto - se é que o fazemos -, isso geralmente ocorre em torno do conceito dos cinco estágios. Você trabalhará em cada estágio (negação, raiva, barganha, depressão e aceitação) após uma perda e, magicamente, se sentirá inteiro novamente, certo?
Em uma cultura que é desconfortável em ter conversas sobre o luto, esse puro conceito de cura - de coisas sendo restauradas da maneira que eram - pode confortar a pessoa que está de luto, bem como aqueles que a rodeiam que não sabem o que dizer.
Infelizmente, não é assim que a dor funciona.
As pessoas que sofrem perdas profundas estão navegando para uma nova normalidade e desenvolvendo uma maneira de lidar com as questões profundas da dor, momentos inesperados e cenários complicados.
Nas 10 histórias de The Other Side of Grief, surge uma discussão inegável: uma perda profunda não é algo que você "move" ou "supera". É uma mudança de vida.
Mesmo anos depois, os autores escrevem que uma sensação de perda profunda ocorre em ciclos, está escondida nos cantos da sua casa para você tropeçar inesperadamente e se torna parte de você para sempre.
Não existe um caminho certo ou um caminho para curar após uma perda. Os artigos desta série mostram os vários aspectos do luto, desde a tentativa de encontrar um vislumbre de felicidade no yoga das cabras até a redescoberta da intimidade física.
Talvez você pense que a dor ainda não o tenha tocado.
Pedimos que você reconsidere. A profundidade do luto após a morte de um ente querido pode ser inconcebível, mas os sentimentos não são completamente inimagináveis. Afinal, você pode sofrer rupturas devastadoras, diagnósticos crônicos, infertilidade ou Old Yeller.
O luto não é uma disputa de quem perde primeiro ou mais.
Quando alguém que você conhece acaba sofrendo, esperamos que essas histórias o encorajem a quebrar o silêncio que geralmente se instala após o funeral e perguntar: "Como vai você?"
Essas histórias também celebram a vida após a morte. Cada história trabalha em direção a uma nova normal, uma nova dinâmica, uma nova rotina.
Há consolo em explorar essa resiliência juntos, em se abraçar, em compartilhar - e ouvir - o outro lado da dor.
Whitney Akers, editora de recursos e Sara Giusti, editora de cópias e colaboradora da série
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Editor: Whitney Akers
Ilustrações: Ruth Basagoitia
Colaboradores: Anjali Pinto, Jim Walter, Brandi Koskie, Theodora Blanchfield, Jacqui Morton, Sara Giusti, Kari O'Driscoll, Angie Ebba, Juli Fraga
Produção: Nadia Najd
Agradecimentos especiais: Rita Mauceri
Whitney Akers é editora da Healthline.
