O controle da dor não é fácil. Os efeitos colaterais dos analgésicos prescritos podem tornar essa opção menos atraente para muitas pessoas. Há também a possibilidade muito real de ficar viciado nas drogas, como sublinhado pela atual crise dos opióides. Faz sentido encontrar maneiras alternativas e não-viciantes de gerenciar a dor e evitar tomar remédios para dor prescritos em primeiro lugar.
Uma alternativa em potencial é a medicina homeopática. Embora com poucas evidências científicas, a medicina homeopática está em uso há séculos. Arnica é um exemplo.
O que é arnica?
A arnica vem da perene Arnica montana, uma flor amarelo-alaranjada que cresce nas montanhas da Europa e da Sibéria. Às vezes é chamada de "margarida da montanha", porque sua cor e pétalas se parecem com a flor familiar. Cremes e pomadas feitas a partir da cabeça da flor podem ser usados para tratar as seguintes doenças:
- dor e dores musculares
- hematomas
- dor nas articulações e inchaço
- inflamação
O que a pesquisa diz
A arnica é comumente usada para tratar contusões, por isso é popular entre as pessoas que foram submetidas a cirurgia recentemente, especialmente cirurgia plástica. Embora a pesquisa científica seja inconclusiva sobre o assunto, acredita-se que cremes e géis tópicos contendo arnica ajudam na dor e hematomas na pele.
Um estudo de 2006 em pessoas submetidas a ritidectomia - uma cirurgia plástica para reduzir rugas - mostrou que a arnica homeopática pode aumentar significativamente a cura. A arnica provou ser eficaz durante a cicatrização de várias condições pós-operatórias. Isso inclui inchaço, hematomas e dor.
Outra pesquisa forneceu resultados variados em relação à sua eficácia. Um estudo publicado na revista Annals of Pharmacotherapy descobriu que a arnica aumentou a dor nas pernas nas pessoas 24 horas após uma rotina de exercícios na panturrilha.
Como é administrado
Se você optar por usar a arnica da erva para dor, nunca a tome por via oral. Ele deve ser aplicado à sua pele e normalmente é usado como um gel. A arnica não é usada com frequência na medicina interna, pois doses maiores de arnica não diluída podem ser fatais.
Você pode dissolver um remédio homeopático da arnica debaixo da sua língua. No entanto, isso ocorre apenas porque os produtos homeopáticos são altamente diluídos. A própria erva não deve ser colocada na sua boca.
Precauções e efeitos colaterais
Os médicos não recomendam o uso de arnica em peles quebradas ou por longos períodos de tempo, porque isso pode causar irritação. Além disso, mulheres grávidas ou que amamentam devem consultar um médico antes de usar a arnica.
Algumas pessoas podem ter reações alérgicas à arnica ou mostrar hipersensibilidade. Se isso ocorrer, você deve parar de usar arnica. Indivíduos alérgicos ou hipersensíveis a qualquer planta da família Asteraceae devem evitar o uso de arnica. Outros membros desta família incluem:
- dálias
- margaridas
- dentes de leão
- malmequeres
- girassóis
O takeaway
Como na maioria dos remédios homeopáticos, o “júri” científico ainda está fora, apesar dos estudos que mostram ser um tratamento eficaz para a artrite e os hematomas pós-cirúrgicos. Fale com o seu médico se estiver interessado em usar arnica.
