Heaving Seco: Tratamento, Causas E Mais

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

Levantamento a seco, às vezes chamado de vômito, refere-se a sentimentos semelhantes a vômitos sem qualquer substância. Levantamento a seco acontece quando você tenta vomitar. Suas vias aéreas se fecham enquanto o diafragma se contrai. Às vezes, a náusea acompanha o peso seco. Levantar a seco pode levar ao vômito, mas nem sempre.

O levantamento a seco é geralmente temporário e tratável se você encontrar a causa. Com modificações no estilo de vida, remédios caseiros e medicamentos, você pode ajudar a manter o peso seco à distância.

Causas de levantamento seco

Uma combinação de contrações do diafragma e uma via aérea fechada ocorre durante os movimentos secos. Cria sensações semelhantes a vômitos. Ao contrário do vômito real, no entanto, nada acontece.

Certas condições, comportamentos e outros fatores podem levar à seca.

Exercício

Exercitar com intensidade muito alta pode causar contração do diafragma. Por sua vez, isso pode levar a um peso seco. Exercício com o estômago cheio também pode causar peso seco.

Evite fazer uma refeição grande antes de se exercitar. Você também deve aumentar lentamente sua tolerância à atividade, em vez de começar com alta intensidade. Fazer isso pode reduzir o risco de solavancos secos induzidos por exercício. Se você começar a secar o ar ou sentir náuseas, faça uma pausa e beba lentamente pequenas quantidades de água.

Consumir álcool em excesso

Beber demais ou beber grandes quantidades de álcool pode levar a secura ou vômito. Limite a quantidade de álcool que você consome. Comer enquanto bebe também pode ajudar a evitar o peso seco. Se você começar a secar, pare de consumir álcool. Tente beber água lentamente e mordiscar alimentos fáceis de digerir, como bolachas salgadas.

Saiba mais: Quanto tempo o álcool permanece no seu corpo? »

Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) causa sintomas de azia, também conhecidos como refluxo ácido. Pode causar regurgitação de alimentos parcialmente digeridos e causar desconforto ao engolir ou respirar, entre outros sintomas. Essa condição também pode causar peso seco em algumas pessoas.

O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a gerenciar os sintomas da DRGE. Você também pode tentar mudanças no estilo de vida, como refeições menores ou evitar alimentos picantes ou gordurosos.

Medicamento

Alguns medicamentos para ansiedade e depressão podem causar náusea e vômito. Se o seu médico suspeitar que o seu medicamento atual está fazendo com que você seque, ele pode recomendar a mudança para um tipo ou marca diferente para oferecer alívio. Não mude seu medicamento sem a aprovação do seu médico.

Outras condições

Outras condições que podem levar a um levantamento a seco são:

• infecção
• ansiedade
• pancreatite
• problemas graves no fígado ou nos rins

O tratamento dessas condições deve ajudar a reduzir o peso seco. Se você tem uma dessas condições e seque com ar seco, converse com seu médico. É importante informar o seu médico sobre todos os seus sintomas, mesmo que eles não pareçam relacionados.

Levantamento seco e gravidez

Levantamento a seco também é comum durante o início da gravidez, onde muitas mulheres experimentam enjoos matinais. Você pode sentir um peso seco combinado com náusea. Apesar do nome, a doença da manhã pode acontecer a qualquer hora do dia. A doença da manhã e seus sintomas relacionados tendem a diminuir durante o segundo trimestre.

Saiba mais: 17 sinais de que você pode estar grávida »

O tratamento se concentra em garantir que você e seu bebê obtenham nutrientes suficientes através dos alimentos. Tratar náuseas e vómitos a seco também pode aumentar sua qualidade de vida. Algumas medidas usadas para tratar o peso seco na gravidez incluem tomar:

• gengibre
• vitamina B6
• hortelã
• óleo de limão
• camomila
• medicamentos anti-náusea

Você também pode tentar a acupuntura ou acustimulação, que é uma leve estimulação elétrica nos pontos de acupuntura.

Compre medicamentos anti-náusea

No entanto, pesquisas mostram que a eficácia do tratamento pode variar. Um estudo analisou 41 diferentes ensaios clínicos envolvendo 5.449 mulheres grávidas. Esses dados incluíram muitas opções de tratamento. A revisão constatou que a eficácia de vários tratamentos para náusea na gravidez era inconsistente. Embora os efeitos colaterais não tenham sido observados, ainda é importante entrar em contato com seu médico antes de tomar qualquer novo medicamento ou suplemento, natural ou não. O seu médico pode ajudar a determinar se é uma boa opção para você.

Remédios caseiros

Remédios caseiros são frequentemente a primeira linha de tratamento. Você pode considerar as seguintes dicas.

• Não se deite com o estômago cheio, o que pode facilitar o fluxo de ácidos estomacais pelo esôfago.
• Descanse se sentir náuseas durante o exercício.
• Coma salgadinhos, arroz, torradas ou outros alimentos que sejam fáceis de digerir se você sentir náuseas.
• Tome uma banana de manhã. Também é um bom lanche pré-treino.
• Coma canja de galinha ou outros alimentos à base de caldo.
• Evite comer grandes refeições. Coma pequenas quantidades a cada 2 a 3 horas.
• Beba muita água durante todo o dia.
• Evite itens como álcool, cafeína, chocolate ou alimentos gordurosos ou picantes. Esses alimentos podem causar refluxo ácido.
• Se ocorrer vômito, mantenha-se hidratado. Você pode esperar para comer até que a náusea passe, no entanto.

Quando consultar um médico

Se o seu peso seco não melhorar depois de tentar remédios caseiros, é hora de consultar um médico. Eles podem ajudar a determinar a causa.

Eles também podem prescrever medicamentos contra a náusea. Alguns desses medicamentos estão disponíveis sem receita (OTC). Esses medicamentos são chamados antieméticos e funcionam bloqueando certas substâncias no corpo que desempenham um papel na náusea. Levá-los também pode parar de levantar peso. O dimenidrinato (Dramamine) é um medicamento para enjoo que pode aliviar náuseas que levam a secura.

Sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita médica para peso seco. Os efeitos colaterais desses medicamentos são pequenos, incluindo boca seca e prisão de ventre. No entanto, o medicamento pode piorar outras condições que você tem, como glaucoma e pressão alta. Esses medicamentos também não devem ser tomados por crianças menores de 12 anos.

Quando procurar atendimento médico imediato

Você também deve consultar seu médico imediatamente se tiver:

• dor no peito severa
• dores abdominais agudas
• tonturas ou fraqueza
• um aumento da frequência cardíaca
• pouco ou nenhum micção
• sangue na sua urina
• vômito ou fezes com sangue
• dificuldades respiratórias
• dor ou fraqueza muscular intensa

Esses sintomas podem indicar uma condição mais séria.

Prevenção

Você pode achar que certas mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a evitar o peso seco. Experimente estas dicas:

• Coma refeições menores ao longo do dia, especialmente se estiver grávida.
• Evite malhar com o estômago cheio.
• Beba mais água.
• Reduza ou elimine seu consumo de álcool.
• Evite beber álcool com o estômago vazio.
• Durma adequadamente.
• Gerencie seu estresse.

Outlook

Para a maioria das pessoas, o levantamento a seco é uma condição aguda, o que significa que dura um curto período de tempo e depois desaparece. Pode ser tratado com remédios caseiros ou tratamentos menores. É importante consultar o seu médico se seus sintomas não melhorarem. A carga seca em andamento pode indicar um problema médico subjacente.