Saúde e bem-estar tocam a vida de todos de maneira diferente. Esta é a história de uma pessoa
Ouvi murmúrios vindos do banheiro principal do primeiro andar e entrei para encontrá-lo quase inconsciente com três pegas vazias de gim jogadas na gigantesca banheira de hidromassagem. Eu o levantei do chão do banheiro, olhei em seus olhos injetados e inalei o forte odor de gim. Ele começou a chorar e dizer coisas que eu - sua filha de 14 anos - não deveria ouvir.
Eu pensei que poderia consertar meu pai - como nos filmes, quando o personagem que você ama está prestes a morrer e há uma cena dramática logo antes do bandido se render. No final, todo mundo vive feliz para sempre. No entanto, eu definitivamente estava estrelando um filme diferente.
Naquele mês de janeiro, eu estava voltando do colégio interno, inconsciente e despreparado para as mudanças que me aguardavam em casa. Descobri que meu pai era alcoólatra e minha mãe estava lutando contra o tumulto emocional de nossa crise familiar. Essa pode ter sido a primeira vez que me senti completamente inútil - um sentimento que os pais nunca devem fazer com que seus filhos se sintam.
Avanço rápido alguns anos depois, enquanto eu estava na faculdade, terminando o almoço com meus amigos, quando minha mãe ligou.
"Papai faleceu esta manhã", disse ela.
Caí na calçada. Meus amigos tiveram que me levar de volta para o meu dormitório.
Ter um pai com alcoolismo pode ser uma decepção sem fim. Mesmo nos momentos mais sombrios, eles ainda são seu herói. Você ainda os ama por quem eles são. Você sabe que não são realmente "eles" - é o álcool, e você espera que os horrores acabem logo. Esse final esperançoso é o que faz você continuar, mesmo quando o processo é confuso, perturbador e triste.
Nos anos em que cresci com e sem um pai que bebia e imaginava se o alcoolismo me definia, aprendi algumas coisas, geralmente da maneira mais difícil. Esses lemas, que eu vivo até agora, resultaram em um "eu" melhor e mais saudável.
1. Não compare sua vida com outras pessoas
A comparação constante não é apenas um ladrão de alegria. Também limita o que pensamos que nossas capacidades são como uma pessoa em evolução. Você está constantemente se perguntando por que sua vida em casa não é como as outras pessoas, algo em que não deveria se concentrar quando criança.
2. Seja a pessoa maior
É fácil definir suas emoções padrão como amargas quando a vida parece "injusta", mas a vida não é justa. Você pode sentir que está sendo enganado porque a pessoa com quem você se importa não está fazendo o que é obviamente certo, mas se preocupar com essas escolhas não afetará a outra pessoa. Isso só afeta você.
Respire fundo e lembre-se de ser gentil. O ódio nunca vence, então ame-os através de seus problemas. Espero que eles venham por conta própria. É assim que a recuperação do álcool funciona - a pessoa precisa querer. Se eles não aparecerem, pelo menos você estará em paz consigo mesmo. Seria péssimo descer ao nível deles e tê-lo pela culatra.
3. Você não é o vício deles
No ensino médio, lutei com a idéia de me tornar uma pessoa certa porque o alcoolismo estava no meu sangue. E embora a genética tenha se mostrado um grande fator para o vício, ela não o define.
Eu estava uma bagunça por festas excessivas e abuso de drogas. Tratei as pessoas horrivelmente, mas não era realmente "eu". Hoje, eu não estou nem perto dessa pessoa agora, principalmente porque eu mudei totalmente meu estilo de vida. Depois de livrar meus pensamentos de acreditar que o alcoolismo definia quem eu era, houve uma mudança no meu ser geral.
4. Pratique o perdão
Aprendi isso desde o início, principalmente na escola dominical da igreja: para se libertar de pensamentos odiosos, você deve tratar os outros da maneira que deseja ser tratado. Acho que se você realmente errou, também gostaria de ser perdoado.
5. Não habilite
Há uma grande diferença entre ser compassivo e ser uma muleta. É um trabalho duro apoiar emocionalmente e elevar o outro sem se esgotar. Esse "apoio emocional" de que eles podem precisar pode estar disfarçado de fazer um favor simples, mas pode acabar contribuindo para o problema - especialmente se isso der aos outros uma desculpa para continuar com o mau comportamento.
6. Amor
Apenas seja amoroso com todos, sempre, incluindo você.
7. Evite beber e cuidar dos pais ao mesmo tempo
Não deixe isso acontecer. As crianças sabem tudo. Eles vêem você todos os dias e estão constantemente observando. Eles são inocentes e vulneráveis e amam incondicionalmente, e vão perceber (e perdoar) qualquer comportamento - bom ou ruim. Defina o exemplo mais insanamente amoroso, estimulante e honroso que puder, o tempo todo.
As crianças precisam ver gratidão, especialmente nos momentos mais difíceis. É com isso que eles aprendem e ensinam a seus próprios filhos a gratidão, consideração e amor que observaram - não necessariamente o que pensamos que lhes ensinamos.
Então seja gentil. Seja atencioso. Seja bom.
A blogueira de estilo de vida e mãe Samantha Eason nasceu e foi criada em Wellesley, Massachusetts, mas atualmente vive em St. Louis, Missouri, com seu marido e filho Isaac (também conhecido como Chunk). Ela usa sua plataforma, Mãe de Chunk, para fundir suas paixões pela fotografia, maternidade, comida e vida limpa. Seu site é um espaço sem censura que cobre a vida, tanto o belo quanto o não tão bonito. Para sintonizar o que Sammy e Chunk fazem diariamente, siga-a no Instagram.
