Fases finais da gravidez
Quando você está nos estágios finais da gravidez, as contrações são como o despertador do seu corpo, alertando que você está em trabalho de parto. Às vezes, porém, as contrações podem soar um alarme falso.
Estes são chamados de contrações de Braxton-Hicks, em homenagem ao médico que os descreveu pela primeira vez. Você pode pensar nelas como praticar contrações que preparam seu corpo para a chegada do bebê, mas elas não são reais.
Não sabe se você está tendo contrações de Braxton-Hicks ou reais? Aqui está um guia para ajudá-lo a dizer a diferença.
Quais são as contrações de Braxton-Hicks?
As contrações de Braxton-Hicks às vezes são chamadas de "trabalho falso", porque dão a falsa sensação de que você está tendo contrações reais.
Embora eles possam afinar o colo do útero (a abertura do útero) como contrações reais, as contrações de Braxton-Hicks não acabam levando ao parto.
As contrações de Braxton-Hicks geralmente começam no terceiro trimestre de gravidez. Chegam de vez em quando, geralmente à tarde ou à noite e, especialmente, depois de um dia ativo. Você não notará nenhum padrão real, mas as contrações de Braxton-Hicks podem chegar com mais frequência quanto mais perto você chegar da data de vencimento.
Quando uma contração de Braxton-Hicks ocorrer, você sentirá um aperto no abdômen. Geralmente não é doloroso, mas pode ser.
Os sinais de que você está tendo contrações de Braxton-Hicks incluem:
- contrações que vêm e vão
- contrações que não ficam mais fortes ou mais próximas
- contrações que desaparecem quando você muda de posição ou esvazia a bexiga
O que são contrações trabalhistas reais?
Contrações reais acontecem quando seu corpo libera um hormônio chamado ocitocina, que estimula a contração do útero. Eles são um sinal de que seu corpo está em trabalho de parto:
- Para muitas mulheres, as contrações reais começam por volta da 40a semana de gravidez.
- Contrações reais que começam antes da 37ª semana podem ser classificadas como trabalho de parto prematuro.
Contrações reais apertam a parte superior do útero para empurrar o bebê para baixo no canal do parto, em preparação para o parto. Eles também afinam o colo do útero para ajudar o bebê a passar.
O sentimento de uma verdadeira contração foi descrito como uma onda. A dor começa baixa, aumenta até atingir o pico e finalmente diminui. Se você tocar seu abdômen, sentir-se-á difícil durante uma contração.
Você pode dizer que está em verdadeiro trabalho de parto quando as contrações são espaçadas igualmente (por exemplo, cinco minutos), e o tempo entre elas fica cada vez menor (três minutos, depois dois minutos e depois um). Contrações reais também ficam mais intensas e dolorosas com o tempo.
Existem outras pistas de que você está em trabalho de parto, incluindo estas:
- Você pode ver uma massa de muco rosado ou com sangue ao usar o banheiro. Isso é chamado de "show sangrento".
- Você pode sentir que o bebê "caiu" mais baixo na sua barriga.
- Você pode sentir vazamento de fluido da vagina. Isso é um sinal de que sua “água” (um saco de líquido chamado saco amniótico) quebrou.
Como você pode dizer a diferença?
Este gráfico pode ajudá-lo a dizer se você está trabalhando de verdade ou apenas “praticando”:
| Contrações de Braxton-Hicks | Contrações reais | |
| Quando eles começam? | Já no segundo trimestre, mas com mais frequência no terceiro trimestre | Após a 37ª semana de gravidez (se elas surgirem mais cedo, isso pode ser um sinal de trabalho de parto prematuro) |
| Quantas vezes eles vêm? | De tempos em tempos, sem padrão regular | A intervalos regulares, aproximando-se cada vez mais do tempo |
| Quanto tempo eles duram? | De menos de 30 segundos a 2 minutos | De 30 a 70 segundos |
| Como eles se sentem? | Como um aperto ou aperto, mas geralmente não é doloroso | Como um aperto ou cãibra que ocorre em ondas, começando pelas costas e movendo-se para a frente, ficando mais intenso e doloroso ao longo do tempo. |
O que fazer se você estiver tendo contrações
As contrações que só aparecem periodicamente são provavelmente Braxton-Hicks. Mas se eles começarem a vir regularmente, cronometre-os por cerca de uma hora. Se eles ficarem mais fortes ou mais próximos, é provável que você esteja tendo um trabalho de verdade.
Quando eles têm cerca de cinco ou seis minutos de intervalo, provavelmente é hora de pegar sua mala e ir para o hospital.
Se você não tiver certeza se está realmente em trabalho de parto, ligue para seu médico ou vá para o hospital de parto. É melhor procurar ajuda médica, mesmo que seja um alarme falso.
É especialmente importante chegar ao hospital se você estiver com menos de 37 semanas de gravidez, as contrações são especialmente dolorosas ou a água está quebrada.
